[...] B:25/T:2,2/W:38,4/kcal:261 daj oliwy trochę silownia +areoby 20-22 5posilek ok 22 2 polowa piers z kurczaka + 50g ryzu brazowego B:25/T:2,2/W:38,4/kcal:261 6 posilek 23-24 kostka sera twarogowego chudego 200g z oliwa z oliwek jedna duza lyzka warzywa B 40/T:2,8/W:38,4/kcal:244 koniecznie podbij ilość tłuszczy na conajmniej 1g na kg masy ciała [...]
[...] Ale i tak jest MOC! Odzyskuję siłę w nogach i to cieszy. Jeszcze brakuje mi jakieś 30% do siły sprzed kontuzji, potem mam nadzieję stawy się z biegiem czasu oszlifują, kostka przestanie boleć, wyciągną blachę, będę mógł biegać, skakać, grać w kosza... Rozmarzyłem się. A od jutra na ścisłej venowej diecie przedstartowej, te dwa dni teraz [...]
1.Olimp BCAA Xplode zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ,gdyż : - Produkt podlega ścisłej kontroli dzięki czemu jest w 100% bezpieczny a jego jakość zostaje na wysokim poziomie - Firma OLIMP stosuje system zarządzania jakośćią i [...]
kurde chyba wcześnei jźle zrozumiałęm konkurs... tak chyba powinno być l-glutamine Tak l-taurine Tak orzeszki Nie vit B12 Tak pszenica Nie kostka rosołowa Nie majeranek Nie vit b6 Tak aspartam Nie Takie coś chyba powinno być :)
sory ale jak robilem wyslij odpowiedz to jeszcze nie bylo to wyjasnione (niestety nie moja wina forum tak muli) więc l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE
l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE Zmieniony przez - nka w dniu 2010-03-04 20:22:41
l-glutamine TAK l-taurine TAK orzeszki NIE vit B12 TAK pszenica NIE kostka rosołowa NIE majeranek NIE vit b6 TAK aspartam NIE mam nadzieje, ze trafiłem zdrowia