SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • Sen jak przespać 8 godzin bez budzenia się??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bałem się że nie zasnę a muszę np wstać za kilka godzin.Biorę lekki o działaniu wyciszającym przed snem przepisane przez lekarza.Z problemów z zasypianiem wyszedłem już chyba, bo zasypiam normalnie tylko często się zdarza że się budzę a.Badałem ostatnio kortyzol wieczorny i wyszło 6.41 ug (norma o tej porze 2-12 ) więc chyba tragedii nie ma.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-09-26 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen jak przespać 8 godzin bez budzenia się??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No już mnie ch** sztrzela.. kolejna noc pod rząd kiedy obudziłem się 6 razy w ciągu 9 godzin snu.. Dziś po przebudzeniu poszedłem zbadać kortyzol, bo po tych kilku nocach zauważyłem, że zrobiła mi się nagle lekka oponka na brzuchu.Nawet nie wiem czy opłaca się iść dziś na trening.. Jutro okaże się jakie mam wyniki kortyzolu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-09-28 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadnych objawów nie ma, redukcja idzie opornie, bardzo niskie kcal a tłuszcz nie chce sie spalać, mimo dobrze ułożonej diety i treningu. Co roku to samo przez problemy hormonalne. Kortyzol wyszedł okej. Wydaje mi sie, ze to kwestia progesteronu, bierze duphaston od 2 lat i po 2 latach miał byc w normie- tak stwierdził endokrynolog. I nie wiemy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2017-07-10 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść

    Post
    Doping

    Po suplementacji Tesciem zostaniesz impotentem. Lepiej poszukac w necie informacji o naturalnym pobudzeniu organizmu do zwiekszenia produkowanego testosteronu. To cecha wynikajac z genow i po 20stce moze sie jeszcze sporo zmienic. Zacznij doceniac mocne treningi na nogi, zwlaszcza przysiady i MC. Mi po tych cwiczeniach na silowni testosteron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2011-02-01 10:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    napisz co powiedział lekarz pasowało by dorobić lh,fsh,progesteron,prolaktyne,kortyzol

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2015-10-14 05:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemy.Zreszta w ciazy przytylam 36kg a cwiczylam ,pracowalam i jadlam tak w70% czysto ,naprawde nie przeginalam :)wiec chyba"taki typ" Dlaczego zumba moze utrudniac redukcje? Dzieki :D o zrobie jeszcze kortyzol i mocz,reszte robilam i wszystko gra ,jedynie tsh mi szybko spada bo w ciagu 2tygodni o 1.00 ale to bede za tydzien znow sprawdzac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2016-11-20 23:48:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mozna bic saa i robic pct W poniedzialek rano do labu i zrob Test calkowity Estro (e2) Prolaktyna Progesteron Kortyzol Trzeba to poprostowac przed pct

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2015-08-15 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to koniec redukcji?

    Post
    Trening dla początkujących

    WIęc tym bardziej powinieneś sie przebadać jak juz cala pandemia trochę zluzuje , redukcja była dość długa ( za długa ) i jednak poszło dużo kilogramów . Wskakuj na zero ( ale to zero wylicz na nowo do aktualnych warunków ) Badania podstawowe Krew Mocz Lipidogram Próby wątrobowe Tarczyca ( TSH Ft3 Ft4) Cukier Kortyzol

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2020-04-25 09:21:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak na razie zrobiłem morfologię (wyszła spoko), kortyzol 16 , prolaktyna 9,30 , estradiol- tu mam problem bo przeszedłem z arimidexu na exe i nie wiem jakich dawek używać, raz zbiłem za nisko, raz za długo czekałem z kolejną dawka exe i było za wysoko, aktualnie jest raczej w normie bądź w jej granicach. Mam zamiar zrobić niedługo więcej badań, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2019-09-21 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] życiowych albo - ciekawostka - podczas kucnięcia przy dolnej półce w sklepie albo w celu zmontowania hantla na podłodze - nieprzyjemne uczucie prawie paniki i słabnięcia. Może to kortyzol, może co innego ale pięknie choć kosztownie sobie z tym poradziłem a mianowicie zacząłem palić konopie ale z CBD (legalne) a nie z THC. Jak ręką odjął.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2021-07-10 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność a spadki masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomylka.Zerowy.Jak zawsze na tygodniu roztrenowania trzymam 500 kalorii mniej (4400) i to się u mnie sprawdza bo waga stoi.Nie boje sie spadku masy z powodu diety tylko pytam o kortyzol, czy w moim wypadku noze zaowocować spadkiem masy miesniowej. Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2016-06-27 08:36:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-06-27 08:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Mega Caps Monohydrate 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie stresuj się bo kortyzol Cię zabiję takie dawkowanie jest dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2005-09-28 09:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że niema badań na szybkość moc rozpęd metabolizmu. Choć podobno badaniem moczu na kortyzol można wykazać jakoś metabolizmu ale też podobno to sprawdza się przy diecie keto gdzie węgli jest 0-40g/kgmc. Czy ktoś z Was bawił się w badanie kortyzolu w moczu ? LC dobre jest ponoć też dla osób od ~-10%BF a HC od 5-10%BF mowa o redukcji. Mój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2015-11-29 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj badania !

    Post
    Doping

    witam, wczoraj wykonałem badania na kortyzol(hormon nadnerczy) , testosteron wolny, prolaktyna ....w czwartek odbiór kortyzolu i prolaktyny ...na testa musze czekac 2 tyg masakra, ale juz trudno poczekam ...zastanawiam sie tylko, ponieważ na kazdym wyniku badan podany jest przedział norm jeśli będzie wszystko w normie to chyba nie ma sensu iśc do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2008-06-04 06:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO dla dziewczyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] krew/mózg - ma więc przez to wiele efektów psychotropowych - lepsze samopoczucie, koncentracja, aktywnosc ruchowa. Dla sportowców najważniejszy jednak jest wpływ na poziom i stosunek hormonów takich jak testosteron i kortyzol... Przeczytaj art "ALC-temat inaczej" .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2003-04-16 01:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerzedzanie wlosow

    Post
    Doping

    [...] Jeżeli nie jesteś w stanie pogodzić się z tym faktem,nie powinieneś dokładać katalizatora do tego procesu. Winny jak w większości tego rodzaju przypadków dihydrotestosteron,do tego dochodzi kortyzol nakręcany frustracją odnośnie problemu i w efekcie włosy 'lecą'. Znasz wroga,więc wiesz jak z nim walczyć,tylko pamiętaj,zawsze coś kosztem czegoś;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2012-11-26 08:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieganie to nie tylko spalanie kalorii, to też kortyzol i mikrouszkodzenia mięśni, utrudniające regenerację. No i zależy jakie tempo tego biegu. Poza tym, 4x boks to też kolosalny wydatek kaloryczny, lepiej ograniczyć bieganie i postawić na sensowną siłkę i żarcie. 3x week porządny trening siłowy z progresją, boks i wystarczy, masa będzie iść. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2016-05-27 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro na pct

    Post
    Doping

    [...] ok. 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Badania 3 tyg po cyklu: marker/ mój wynik/ norma test 6,24 2,41-8,27 estro 92 10,7-39,8 kortyzol 31 4,3-22,4 prolka 17,6 2,1-17,7 aspat 47 5-34 lipidogram w normie morfologia trochę rozjechana Badania 5 tyg po cyklu: estro 102 aspat 49 reszty już nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-01-31 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro na pct

    Post
    Doping

    Mam na mysli 3x w tyg, e2d daje 3.5x w tyg jakie wlosy jakie exe, nie ma o czy mowic nawet, nic Ci nie grozi kortyzol olac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-31 12:37:03

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-01-31 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak popęd seksualnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma zrzutu z diety : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html , druga sprawa zrób sobie badania kortyzol , estradiol , testosteron , prolaktyna być może w tym jest problem a jak z częstotliwością treningową ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2015-09-13 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)