A kortyzol to nasz wróg, wiec chill... Zreszta nie zrozum mnie zle, ale trochę sama sie prosisz. Rozkmimy o niczym na 6 stron, konkretów miskowo-treningowych niewiele:)
[...] przez moje poweselne chorobsko razem nie zrobilismy - nadrobimy w moje urodziny w lutym, chyba ze wczesniej sie zbierzesz sam - lec zrobic analize krwi pod katem prolaktyny, kortyzolu i wolnego testosteronu. Jesli zjedziesz ponizej dolnej granicy z TST - nie masz szans czuc sie dobrze, zwlaszcza trenujac cokolwiek - jeszcze gorzej wplywa [...]
[...] 3x100mg i CJC 2x100mg ? Chodzi mi o ilość i o to żeby obliczyć czy lepiej opłaca się wbić GH (stosunek ilości IU do $$) czy lepiej wychodzą peptydy. (pomijamy podniesiony kortyzol przy peptydach i dużo bawienia się z shootami w ich przypadku) Czekam na opinię tych co próbowali jednego i drugiego oraz tych którzy mają dostęp do badań (jeśli [...]
[...] jedno zdanie a ty osiem ,to chyba ty piszesz monolog , zobacz kto najwięcej miejsca zajął w temacie , a merytoryki żadnej tu nie ma Uważaj na stres bo widzę że kortyzol rośnie . Jeszcze merytorycznie , nawet 1 min biegu przyczynia się do pomniejszenia dziennego bilansu kaloryczneg ,nieprawda? . Dla wielu 2 razy na tydzień po 20 [...]
Gpeoples trzeba mieć zacięcie żeby twoje dzieła czytać, nie denerwuj się tak bo ci kortyzol skoczy i zje ci tą resztke mieśni , i cos na pamięć weż bo z wczoraj wypowiedzi nie pamiętasz . Kortyzol to hormon stresu tak dla twojej informacji żebyś nie musiał szukać w wyszukiwarce ,
[...] żółtaczkę typu B), hbs, TSH, Ft3, Ft4, badania moczu, generalnie to prawie cały się przebadałem i wyszło, że jestem super zdrowy. Prywatnie zrobiłem sobie badania kortyzolu, testosteronu i testosteronu wolnego, oto moje wyniki: - testosteron 7.58 ng/ml N: 2.80 - 8.00 - testosteron wolny 0.53 nmol/l N: 0.10 - [...]
Badania robilem na kortyzol ,aldosteron i testosteron w normie lecz testosteron bardzo niski.Badania moczu i krwi i jest ok lekko podwyższona próba watrobowa i lemfocyty.Miałem badania usg organy bez zmian.
Skoro wiesz lepiej że to od kortyzolu to po co się pytasz, a to że miałeś wiele partnerek to niewiele tu wnosi no chyba że się chciałeś pochwalić. A teraz trochę merytorycznie: norma kortyzolu na godz 8 to 5-25 a na godz.12 to 4-20 więc można powiedzieć że łapiesz się w widełki i nie tu leży przyczyna twoich problemów ale jak byś chciał zbijać to [...]
[...] bym nie pisał tutaj o hormonach jak bym myslal ze top moze byc od psychiki . mam za soba sporo partnerek i stale zwiazki również , wiec nie pisz głupot tylko odpowiedz na pytanie wiem że reszta jest w normie pytam o kortyzol wiem ze jest w rytmie dobowym wydzielanie kortyzolu to tez napisale ci normy w godzinach od 7 do 10 a badanie robiłem 9 30
[...] życie sen to "czas odpoczynku" a funkcjonowanie w dzień to "czas pracy" ale HIITem tego nie nazwiemy ;-) Poza insuliną inne hormony mają wpływ tłuszcz na brzuchu jak choćby kortyzol. No i zacznijmy od tego, że ktoś kto ma po prostu nadwagę i tłuszcz ma na całym ciele w tym i na brzuchu nie musi wcale oznaczać, że ma oporność insulinową - po [...]
[...] Estradiol Estradiol 25,70 pg/ml 11,00 44,00 N Prolaktyna Prolaktyna 6,36 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron Testosteron 751,58 ng/dl 142,39 923,14 N Z badan wynika że tylko kortyzol jest poza normą , prosze o interpretacje tych wyników czy kortyzol jest dużo podniesiony czy tylko troche i nie ma to wpływu na libido . Pisze w dziale doping [...]
Wyluzujcie koledzy. Kortyzol to wróg Waszych mięśni. Kortyzor jest wymyślony przez koncerny, które wmawiają ludziom, że istnieje, aby kupować ich suplementy. Dopiero po ok.48h bez jedzenia może się on pojawiać, więc nie ma co się srać :P
[...] testosteron? żaden! jaki wpływ ma kardio na hormon wzrostu? prawie żaden jaki wpływ kardio ma na wzrost szybkości syntezy? żaden jaki wpływ na kardio na epoc? żaden za to na kortyzol duży! do tego adaptacja organizmu następuje stanowczo szybko,więc kręcisz więcej i więcej 'program mający na celu redukcję tkanki tłuszczowej powinien koncentrować [...]
[...] testosteron? żaden! jaki wpływ ma kardio na hormon wzrostu? prawie żaden jaki wpływ kardio ma na wzrost szybkości syntezy? żaden jaki wpływ na kardio na epoc? żaden za to na kortyzol duży! do tego adaptacja organizmu następuje stanowczo szybko,więc kręcisz więcej i więcej 'program mający na celu redukcję tkanki tłuszczowej powinien koncentrować [...]
Ponadto, badania naukowe wskazują, że bieganie przed treningiem ma negatywny wpływ na regenerację i poziom hormonów takich jak chociażby testosteron i kortyzol, a to podstawa. Jak biegać to po treningu i też lepiej nie za długo :-).