zle napisałem w Twoim przypadku okolice pępka - czyli kortyzol kropka jakbyś miał problemy z boczkami to insulina z klatą - estro/test myślałeś nad jakimiś adaptogenami? różeniec? dziurawiec? witamica C nawet? btw-wiesz skąd sie bierze IBS? :-> stres go powoduje/nasila
Kortyzol napewno przeszkadza, bo ja całe życie w stresie, ale czy insulina ? hmm jestem na LC, więc jakoś sobie z nią radze, pasuje zrobić badania, miałbym wszystko jak na dłoni.
[...] widać w momencie kiedy z całego ciała fat zszedł a zostały 1 czy 2 toporne miejsca z którymi sie meczysz i tak np u Ciebie o ilę się nie mylę są okolice pępka a ten rejon = kortyzol boki = insulina itd. http://josephagu.files.wordpress.com/2012/05/bio-signature-modulation-po.jpg?w=300&h=234 [...]
TYDZIEŃ 4 w piątek robiłam badania- morfologię i kortyzol (bo zawsze chciałam sprawdzić). przy kortyzolu pobranym o 9.30 mam wynik 212,10 (jeszcze w normie, aczkolwiek wysoko). chociaż sam kortyzol chyba nic nie mówi. z kolei mam drobne odchyły w morfologii i nie wiem, czy coś z tym robić. drobne odchyły to Hematokryt 46,7 % sugerowana norma: [...]
[...] miesięcy temu dyskutowałeś ze mną, podczas mojej redukcji, że to niemożliwe aby jeść tak mało i sam byś tego na pewno nie wytrzymał i nie było argumentu, który by Cię przekonał, że tak się da %-) Jak po masie od razu utniesz wszystkie węgle to wtedy powinna waga spadać równo, nie tak jak teraz. Metabolizm będzie rozpędzony. Ogarnij też kortyzol.
[...] bo nie idzie, bo nie idzie, zaczales od masy cardio z kaloriami na 2200, aktualnie po chyba 8 tygodniach masz 2100, to jak ma lecieć ?. Sylwetka wcale źle nie wygląda. Jak koniecznie chcesz badania to kortyzol, testosteron, estradiol oraz cukrier pod obciążeniem glukozą możesz sobie zrobić. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-04-04 16:51:12
[...] co. Badania do wykonania, najpewniej jutro: - wolna tyroksyna (FT4), - wolna trójjodotyronina (FT3), - witamina 25(OH)D całkowita, - estradiol (E2), - prolaktyna (PRL), - kortyzol, - siarczan DHEA (DHEA-S). Zapisał: - Vigantelotten, - Novothyral 75, - Estreva, - Luteina. Dał mi do siebie maila i kazał napisać, jak będę miała wyniki, aby na ich [...]
zrobiłem sobie badanie kortyzolu: Kortyzol 8:15 - 658 nmol/l (260-720) Kortyzol 16:55 - 215 nmol/l (50-350) wyniki są raczej ok i mieszczą się w normie chociaż są w górnej granicy. Czy coś jeszcze warto sobie zrobić? Zmieniony przez - ekscelencja w dniu 2014-04-03 16:20:35
[...] stosowałam się do tego w pełni. A przede wszystkim nie chcę być niewolnikiem miski i liczenia makroskładników do końca życia :-)) i frustrowania się niepotrzebnie - od tego kortyzol skacze |-) To tyle wyjaśnień ;-] ______________________________________________ Środa 02.04. DT MISKA Warzywa - marchew, pomidory Suple - wit. C 1000mg, wit. D 2000 [...]
[...] przy badaniach porównywali przyrosty grup które ćwiczyły łapy + przysiady i druga tylko łapy - pierwsza grupa nie miała większych przyrostów jeśli chodzi o ręce - kortyzol wcale specjalnie nie szkodzi - przy jakiś badaniach największe wzrosty były w grupie u których kortyzol podnosił się najbardziej - wzrosty głównie dlatego, że [...]
maly ma rację kortyzol mimo wszystko też jest potrzebny. Jeżeli masz jego nadmiar żaden suplement nie będzie tak skuteczny jak zmiana nastawienia do życia...
Dzięki wlodiii. pozbieram wyniki i moze ulozy sie wszystko w jakas odpowiedz co jest nie tak. chociaz na watrobe nigdy nie narzekalem nie mialem zadnych bóli itp. zrobilem sobie jeszcze kortyzol ale wyniki dopiero w pt.
[...] i jego stosunek do T lokalnie jest większy. E2 słabo wiąże SHBG i jest obecny u mężczyzn w dość niskich stężeniach, więc jest czynnikiem znacznie ograniczonym. Co ciekawe, kortyzol nie wiąże się z SHBG w żadnym stopniu. Są pewne anaboliczne sterydy mające istotne powinowactwo do SHBG. Klasykiem jest mesterolon (Proviron). Jest to doustny steryd [...]