kortyzol

Dajcie spokój mamy kortyzol przed sezonowy nabity jak strzelba myśliwego, wiadomo że najważniejsze że każdy z nas pracuje na swoje marzenia. Reszta nie ma znaczenia

a może jeszcze kortyzol warto zrobić w Twoim przypadku ? :->

TSH niziutko.. Czyli cos nie halo z tarczycą. A i tak jestem w szoku, bo właśnie wiele kobiet z nadczynnością / niedoczynnością tarczycy (czy tez innymi zaburzeniami) nie robią żadnego progresu, a u Ciebie on jest! Kortyzol też w miare wysoki, ale jest w normie co najważniejsze :-)) no i odpocznij, bo to tez wazne :-)!

[...] bo ja jestem ok.1,5 miecha po takim generalnym remoncie, gdzie praktycznie z niczego zrobiono kawał chaty to powiem Ci jedno jesli chodzi o tzw. fachowców - jeszcze nieraz Ci kortyzol skoczy. Kiedys się oglądało program Usterka i oczom nie wierzylo, a się okazuje ze takie asy są wszędzie. Powodzenia i rychłego konca tego remontowania życzę.

[...] ja jestem ok.1,5 miecha po takim generalnym remoncie, gdzie praktycznie z niczego zrobiono kawał chaty to powiem Ci jedno jesli chodzi o tzw. fachowców - jeszcze nieraz Ci kortyzol skoczy. Kiedys się oglądało program Usterka i oczom nie wierzylo, a się okazuje ze takie asy są wszędzie. Powodzenia i rychłego konca tego remontowania życzę. Też [...]

[...] wiadome wszystko w umiarze. W takim kontekście karkówka brzmi jak cheat meal ;-) No i bardzo dobrze, podstawa diety ro różnorodność. Stacjonarny strasznie nabija Ci kortyzol- tak wychodzi w badaniach + doszukuje się jakichś korelacji między insulinoodpornością a faktem, że siedzisz przez godzinę (czy pół) na elektrycznym urządzeniu. [...]

No stres - Nie jesz - Gorzej spisz - Kortyzol - Gorsza Regeneracja

Ja to tak oceniając swoje zmęczenie, zaangażowanie i wydatek energetyczny. Tak.. chyba to ostatnie najbardziej. Wychodzę jednak z założenia, że lepiej tak na spokojnie niż wcale. A może właśnie mniej stresujące treningi lepiej wpłyną na kortyzol, który może być teraz lekko podwyższony. Trzeba szukać dobrych stron :-)

[...] różnych metod, czytam i obserwuję, jaką formę i jak się prowadzą lepsi ode mnie zawodnicy na forach. Pozostaje tylko pytanie, że jeśli nie tarczyca, nie przysadka, nie kortyzol, nie tasiemiec ani nie alergia pokarmowa, żadne wahania tam poziomu miocyny czy czegoś tam, to może przyczyna tkwi w tym Kono, że osiągnąłeś swoj naturalny [...]

juz dawno zaczal, az jeść prawie przestal przez ta edukacje po co ma sie stresowac bardziej, zacznie mu sie wydzielac kortyzol i na co mu to Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-08 10:32:44

nawet jak nie trenujesz mozesz ww na noc jesc, Po internecie krążą zbitki z roznych systemow dietetycznych bez ladu i sladu, a tymczaem zalecenia wyrwane z kontekstu nie maja sensu. Np z drugiej strony ww na noc pomaga obnizyc kortyzol :-)

[...] że mi niezależnie od % BF-u prześwituje krata na brzuchu %-) Też się źle czuję jako toczuś boczuś, ale wmówiłem już sobie, że takie zamartwianie tylko przeszkadza - kortyzol, dyskomfort we łbie. Daj sobie np. te 2 miesiące jeszcze. Nie gap się w lustro, won z wagi i od centymetra.8-) A co do ciuchów - jeśli bluzki się opinają to fajnie [...]

drobna pierdoła - wczoraj był czwarty %-) fajny shaker :-) Kur!!!! Nie dałeś edytować a miał być taki piękny post!!!! Jeszcz pare rzeczy brakuje...kur....ani zdjecia nie po kolei...nadgorliwośc gorsza od faszyzmu a kortyzol w kosmosie!!!!! Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-05 11:58:15

KORTYZOL P.S. Jak myślicie – warto było by zbijać?? Andro11 albo coś?? /SFD/Images/2016/7/4/59ff380c2d644d4b81f7d5910b798800.jpg

A robiles w ostatnim czasie badania krwi? Tarczyca, kortyzol, hormony plciowe?

Ja poki co wrzucilem stress control + zma + witamine C i tym staram sie chociaz lekko zbic kortyzol

Byłem ciekawy, bo u mnie kortyzol na takim samym poziomie 28, brzuch i boki zawsze są problemem:(

[...] stracenia nie mam. Zobaczymy :) Już sama zmiana, nowe rozpisywanie, analizowanie i trening power spowodował że chodzę pełen energii i chęci dożycia :) Także może chociaż kortyzol trochę zleci :P Nawet dzisiejszy trening wypłukujący mnie tak bardzo nie przeraża - bo jest nowy }:-( W zeszłym tygodniu chodziłem już jak zombie, od ładowania do [...]

[...] oliwa, orzechy, parmezan, gorzka czeko, olej kokosowy Pociągne tak około myśle 4 tyg i wróce na u.d 2.0 Aha dokupiłem Różeniec górski i ashwaghande - może pomoże troche na kortyzol :) Ale jak to brać??? Jedno i drugie razem z rana i wieczorem??? Ashwaghanda - 550mg, Różeniec - 225mg Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-09-22 07:41:20 [...]

dużo osób się ze mną kłóciło na forum że lekarz pierwszego kontaktu nie da skierowania na FT3 i4 w ramach NFZ ... No to proszę bo przy okazji zrobię sobie prolaktynę i kortyzol i tego nie zaznaczył bo są dodatkowo płatne, ale to co na skierowaniu to w ramach NFZ:) masz jakieś problemy z tarczycą czy to w ramach kontroli ?