SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz rozszerzenie, tego co napisała deja vu, dlaczego bieganie w dużych ilościach niekoniecznie sprzyja chudnięciu: http://potreningu.pl/articles/4904/jak-dziala-kortyzol Różne typy wysiłku różnie wpływają na gospodarkę hormonalną organizmu. Długi, męczący wysiłek każdego rodzaju sprzyja wzrostowi kortyzolu, szczególnie aerobowy, jak bieganie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2016-08-27 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do jedno i wielonienasyconych. Za bardzo zjechałeś z kaloriami to są głodowe kalorie i normalne, że teść spadł. Mogłeś za ostro pojechać z redukcją. Masz poza tym wysoko kortyzol, o której godzinie robiłeś badanie? Jak rano to ok ale poprawiłbym badanie popołudniu. Wysoki kortyzol może wskazywać na zajechane nadnercza zbyt ubogą dietą. Na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2016-09-09 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta - lekka redukcja \ rekompozycja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / schudnę na wadze i w poziomie tłuszczu? Gwarantuje, że nie. IF dla wszystkich? Tutaj są różne spekulacje, między innymi taka : że gwałtownie post (uczucie głodu) podnosi kortyzol, dołożyć do tego trening, kortyzol i inne hormony niestety dostają po głowie. Pozytywne badanie (które było przeprowadzone na jakiejś ilość nie pamiętam jakiej osób [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2016-09-21 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zbić estradiol i kortyzol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1 Takim wynikiem bym się nie przejmował, trochę stresu, brak snu i kortyzol moze podskoczyć 2 Estradiolem tak, podwższony estradiol moze powodować odkładanie się łuszczu czy przerost gruczołu piersiowego 3 kortyzol to np vitamina C, estradiol ATD 4 Nie jestem lekarzem, chłopaki z działu doping by coś wiecej pewnie powiedzieli | 5 Zbyt nisko też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-11-15 11:31:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Niski poziom Testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kortyzol chcę zrobić właśnie a estradiol i prolaktyna warto w ogóle robić? Czytałem, że to badania typowo dla kobiet, a kobietą nie jestem z wiadomości, które posiadam :D. I teraz pytanie - kortyzol to tabletka i badanie, a czy można podczas tego badania zbadać też inne rzeczy czy raczej nie? Zmieniony przez - Drakopsy w dniu 2017-12-21 22:42:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2017-12-21 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • testosteron za niski?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] otyłości i cukrzycy wszystko wyszło dobrze . Jestem mężczyzną w wieku 21 lat. Endokrynolog potwierdziła i powiedziała ,że wszystko w normie tylko lekko podniesiony kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. 2,5 max.25 ug/dl Jak uważacie czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2018-01-14 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • testosteron za niski?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zastanawiające ,że waga wraca po zaprzestaniu uprawiania sportu po paru miesiącach mimo ścisłej diety. Zbadałem hormony , wszystko ok , cukier norma tylko ten testosteron i kortyzol. Byłem u endokrynologa powiedział ,że kortyzol lekko podniesiony n testosteron raczej w normie, zapytał czy byłem u urologa kiedyś. Planuje zrobić test hamowania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2018-01-14 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] musisz lepsza dupcie ogarnąć %) Od 2 tyg jestem sam także coś nowego sie poszuka, ale myślałem że może jakieś produkty do diety które mają na to wpływ, zastanawiam sie czy kortyzol troche nie za wysoki, gdzieś czytałem że jeżeli kortyzol jest podwyższony to od razu też prolaktyna idzie do góry i estrogen co przyczynia sie do obniżenia poziomu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2018-02-16 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć. Powtórzyłem ostatnio badania i wyszły testosteron 295, estradiol 17 i kortyzol górna granica. Dodam że w czasie robienia badań już czułem sie lepiej, zakładam że to po części efekt wyższego niż w lutym estradiolu. Ale cały czas rano miałem uczucie nieprzyjemnego pobudzenia, które stopniowo mijało w ciągu dnia. Stawiając na kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2021-05-01 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 200 tabs / 10mg. Badania ostatnie jakie robilem to wszystko 800zł. U mnie taki standard to testosteron dosc nisko norma od 2,49 - 8,36 to ja mam 3,64 ale tak cale zycie, kortyzol wysoko ponad 500 czyli ponad norme i to przewaznie zawsze (od 10 lat) , ostatnio mialem wielki problem z 17-OH-Progesteron norma 0,47 - 2,7 a u mnie 8,31. Wtedy tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2022-01-12 11:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkohol - czy wliczać do diety?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    A gdzie to neguje termodynamikę?, Organizm magazynuje tłuszcz w warunkach nadwyżki kalorycznej. Dalej nie wnikam czy przez panujący kortyzol odkłada się d dole brzucha, na czole czy gdziekolwiek. Jeśli nie ma nadwyżki kalorycznej nie jest fizjologicznie możliwe, żeby odkładać tłuszcz. Bo z czego? Z energii kosmosu? W ogóle nie rozumiem po co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2022-05-20 05:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A kortyzol może całkowicie zablokować libido? Czytałem że kortyzol tłumi wydzielanie przez przysadkę mózgową hormonów sterujących funkcjonowaniem jąder, może doprowadzić do zmniejszenia lub utraty libido, spowodować impotencję i zaburzenia w produkcji spermy. Czyli objawy by się zgadzały, co do nasienia to zauważyłem u siebie że jest ono rzadkie, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2011-03-12 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na lapach szczegolnie masakryczne ale co mi po zylach skoro maciek wciaz duzy i tak jest - na czym sie skupiam - a raczej co chce zeby uroslo/spadlo - kur*a stoi na 99% to kortyzol dlatego tez takie rozwiaznie: ladowanie w porach najbardziej narazonych na wzrost kortyzolu - tj. rano + po treningu: -witamina C 2g & -magnez 1g ....oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 00:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] a tak to do jasnej cholery trzymam czystą miskę, walczę na siłce i dupa ... Czy jest na sali jakiś Dr House ;-) Jedyną rzeczą jaką u mnie jest nie tak to ten podwyższony kortyzol... muszę podjechać po wyniki badań które robiłam na zlecenie endo ( pobierali mi krew na kortyzol 5 x w ciągu doby ) i czekać na wizytę ... z resztą endo sama była [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple91 Czy jeżeli badałem kortyzol przed 10 rano, a nie o 8 to czyni to dużą różnice? Tak .To badanie powinno byc robione o godzinie 8 rano.Dla tej godziny sa normy.Godzz 8 jest przyjeta za szczytowa godz 16 zpoziom niski. Wynik z godz 10 nie odzwierciedla stanu faktycznego.Kortyzol zmienia sie dlatego badanie tego hormonu o godz 8 rano +- [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2013-03-10 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i bieg wznowie jak mi przejdzie. Chciałbym w sobotę 12km przebiec... Co jak co, ale unikaj LSD (Long Slow Distance - :-D ) Nawet przy zagrożeniu infekcją. Przy takim wysiłku kortyzol (musi się pojawić) stłumi Twój układ odpornościowy, który teraz potrzebuje wsparcia. Wspierać układ odporności możesz przez zjedzenie rosołu na wołowinie i drobiu [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna - metlik w glowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy wywalony kortyzol w gore to dobrze czy zle? :) 2. Przy takiej ilosci kalorii wage idzie w gore, a nie w dol. Czy czekac az zacznie spadac? Problem w tym, ze przez 2-3 tygodnie jadlem 2100-2200kcal, a pozniej podnioslem do 2600-2700 wiec pewnie stad skok w gore. 1 Źle. kortyzol sprzyja odkładaniu się tłuszczu przeważnie w miejscach trudnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-10-27 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    Dzień dobry. Mam podobny problem co autor tematu. W jaki sposób można podnieść estro? Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2016-02-10 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    Dzień dobry. Mam podobny problem co autor tematu. W jaki sposób można podnieść estro? Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00 Cos wiecej o sobie,szczegolnie co brales,kiedy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2016-02-11 10:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Senność po treningu. Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje doświadczenie pokazuje, że senność po treningu związana jest z dwom sprawami - cukier i kortyzol. Często spadek cukru po treningu jest tak duży, że prowadzi do senności. Jednak ostatnio (sam też tak miałem) zaobserwowałem problem pomimo stabilnego cukru. Zaryzykowałem i przyjąłem suplementy zbijające kortyzol. Problem ustał. Później spotkałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2016-02-23 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)