kontuzje

[...] stojkowicz. W ciekawy sposob wykorzystuje swoj zasieg. Nie jest surowy w parterze, a gilotynka w jego wykonaniu to zawsze miod na moje oczy. Ostatnio trapia go rozne kontuzje. Przegral z Shogunem, to fakt, ale jak napisal delly to akurat zaden wstyd, zwlaszcza, ze pokazal sie z dobrej strony. Przegrana z Ricardo to pech, nic ponadto. W [...]

Ale ja nie umiem walczyc w lighcie, a poza tym mam za soba bardzo ciezka kontuzje i tydzien temu bylem na pierwszym tygodniu od ponad 3 miesiecy Napiszcie sobie na czolach: SFD Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-03-08 20:57:12

PolCop2, wiesz, że z dysortografią też mozna sie nauczyc pisac ? ; ) Nie ma co zwalac wine na chorobe tylko brac sie do roboty. Po drugie Oveerem to dobry zawodnik, ludzie go znaja i lubia ogladac jego walki bo walczy widowiskowo. Szkoda go bo moglby byc naprawde swietny gdyby nie ciagle kontuzje. Pozdrawiam = ]

[...] reke (palce) od piastkowek ktorych zapewne uzywasz podczas sparingow w shotokanie. Nie rozumiem dlaczego shotokan jest lepszy pod tym wzgledem od styli uderzanych ktore trenuje sie w rekawicach? przeciez to chyba logiczne ze wieksze szanse na kontuzje reki ma zawodnik sparujacy w piastkokach(lub w ogole bez nich) niz ten cwiczacy w rekawicach?!

bo zza glowy jest nienaturalne, jesli ruch jest glebszy niz do czubka glowy. a kontuzje barkow ciagna sie i ciagna i bola jak cholera... i czlowiek nawet po dupie sie nie mzoe podrapac... edit. rowno posty weszly ;) pzdr chwilowy. Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-03-08 22:10:13

[...] gdy na najbliższej gali nie wystąpi, na razie wszystko jest jeszcze jako tako pod kontrolą. Mnie razi częstotliwość walk Fedora - walczy zdecydowanie za mało! Rozumiem kontuzje, ale on od ponad 1,5 roku nie stoczył poważnej walki (bo stacia z papą Colemanem czy Kohsaką to nie są prawdziwe boje, nie dla niego), wyjąwszy niezły show z Huntem, [...]

[...] potrzeba o wiele wiecej czsu niz na boks na przyklad. Gdzieś po dwóch latach powinno sie dopiero zaczynac ćwiczenie sparingów. Tez sobie cenie niska kontuzyjnosc. Co do celow treningu to pisalem juz wczesniej. A co do przydatnosci w realu to zawsze lepsze niz capoeira :) Freezekk - Shotokan to light contact :) kontuzje zdazaja sie bardzo rzadko.

Wrrr.Shotokan to semi contact. A kontuzje się wbrew pozorom zdarzają, szczególnie przez brak gardy, poza tym te niskie pozycje masakrują kolana, ale to oczywiście dopiero po paru latach wychodzi.

Wiem ze shotokan to light Nawet podczas walk w lighcie zdarzaja sie bardziej kontaktowe akcje (bralem udzial w zawodach w formule light contact), wiec latwiej zlapac jakas kontuzje walczac golymi lapami niz w rekawicach - chodzi mi wylacznie o kontuzje rak.

_Knife_ Jestem w trakcie "refreszu" "AĆ" - więc zapewne rozszerzymy go o pewne sprawy - w tym i kontuzje

Shotokan lubie i sobie cenie. Chociaż już nie ćwiczę. A jeśli chodzi o kontuzję. To nawet nie chodzi o sparingi jako takie. Po prostu w innych stylach jest więcej kontaktu nawet przy prosych ćwiczeniach czy rozgrzewce. I łatwiej sobie coś zwichnąć czy wybić. Dlatego cyzelowanie techniki mi osobiście odpowiadało. Na pewno shotokan lest lepszy [...]

Niestety musze powiedziec szczerze, ze to juz przeszlosc. Po kontuzji lekarz powiedzial mi ze albo zawody albo wozek inwalidzki. Szkoda bo zapowiadalo sie naprawde dobrze, chyba za stary jestem. A tak naprawde na moja kontuzje wplyw mialo wiele czynnikow, miedzy innymi zbyt mala ilosc regeneracji(czasu, zabiegow itp). Pozdrawiam.

Barcelona - Real: dziś "Gran Derbi Europa"! Na taki mecz czeka nie tylko cała Hiszpania. Sobotnie spotkanie piłkarzy FC Barcelona z Realem Madryt elektryzuje niemal cały piłkarski świat. Hiszpański klasyk, tym razem na barcelońskim Camp Nou. Gospodarze przystąpią do sobotniego meczu ligowego z pozycji wicelidera. "Królewscy" zajmują czwartą [...]

jaki staż ? jakies kontuzje ? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-10 14:05:34

tak naprawde, jak trening ma sluzayc zdrowiu to trzeba cwiczyc rekreacyjnie. jak zaczynasz sie bawic w to intensywniej, to zaraz cos zaczyna nawalac - kontuzje, bole sciegien, stawow, robisz sie ociezaly zaraz sie posypia posty typu "to fajnie sie rozgrzewasz/cwiczysz" ale kazdy kogo znam doswiadczyl kontuzji - najlepszym sie zdarza [...]

[...] nie robisz i tyle, ale teraz czas na z***ki.. Nie dokladaj za duzo jesli masz dokladac po 2,5!!!!! Nawet jak wydaje sie to za malo! Czemu? Bo zatrzymasz sie i ryzykujesz kontuzje! Skoncz z szalenstwem. Drugi cykl krety juz tak nie podziala. No i jak to mowie, ndobor naturalnego ruchu to polowa sukcesu, ale druga polowa to metodyka, w tym [...]

Trenuj technike z piłką... A ja hm...przetrenowałem się i złapałem najgorszą kontuzje jaka istnieje ,boli mnie częsc lędzwiowa kregosłupa ,nie moge biec sprintem bo ,boli... Ale za to z wytzymałością jest dobrze ,teraz mam zamiar trenować ostro przez kolejne dwa tygodnie szybkość oraz raz w tygodniu beztlen i raz - dwa tlen ,oczywiscie jak nie [...]

ja bym proponował pocwiczyć trochę mózg, stary masz jakąś kontuzję i zamiast iść do lekarza chcesz ćwiczyć ?? ręce do ziemi opadają

mama delikatna kontuzje nadgarstka robie przerwe pare dni i smaruje ketopforenem ;(

slon Usuwam bo na Twojej stronie jest forum oraz linki do innych stron konkurencyjnych. W Żywcu nie będę bo za mało czasu na regenerację,poza tym mam jeszcze nie doleczoną kontuzję przyczepu klaty. ps W e-mailu mała porada pozdrawiam