kontuzja więzadła

[...] zdrowia noga była w okropnym stanie) na chwilę obecną powolutku idzie wszystko do przodu. NIe zwlekaj z operacją bo życie bez więzadła to nie życie (dwa lata wegetacji ...) kontuzja wykluczyła mnie z taekwondo i xma. cóż poradzić. ale myślę, że za 4-5 mc wrócę do fikania :) po artro bez kul latałem po 2 tygodniach :) niestety rekonsturkcja to [...]

Urazy i kontuzje spotykają nas niestety od czasu do czasu i ciężko w tej kwestii o dobrą radę. Bez wątpienia warto być czujnym, dobrze dobierać swoją aktywność pod możliwości organizmu, zdrowo się odżywiać i odpowiednio rozciągać/rolować. Dzięki temu, chociaż w pewnym stopniu jesteśmy w stanie uniknąć ryzyka powstania kontuzji. W sytuacji, gdy do [...]

Witaj. Szkoda, ze nie napisales jakiej czesci brzucha dotyczy kontuzja, jednak przypuszczam, ze jest to miesien prosty. Jak przyjrzymy sie grafice: /SFD/2020/6/22/ea754d48207942f9a056f75a1ba7c1b3.jpg Mięsień prosty brzucha biegnie od chrząstek żeber V – VII, wyrostka mieczykowatego mostka oraz więzadła żebrowo – mieczykowego. Kończy się na [...]

Cześć! Po lekturze tego działu widzę, że macie poważne kontuzje barków – głównie dotyczące jego wybicia. Czy możecie zerknąć na opis mojego rezonansu magnetycznego (z kontrastem), dotyczącego mojego lewego barku? Chcę go wyleczyć najlepiej jak tylko można, ponieważ ostatnio zaczął mi dokuczać. Od kilku lat coś mi [...]

PCL kiedy Ci się stała ta kontuzja ? Matban86 odezwe się na gg (dzisiaj wieczorem lub jutro) to pogadamy o pcl Też bede się wybierał do żor oraz poznania, Jeszcze raz zapytam czy ktoś słyszał o nakłuwaniu rozciągniętego więzadła w celu jego obkurczenia ? Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-08-29 10:18:46

siema. mam pytanie, moze i proste i oczywiste ale chcialbym sie upewnic. 6 miesiecy temu mialem rekonstrukcje ACL. niestety ostatnio znowu przytrafila mi sie kontuzja tego samego wiezadla, wlasnie wczoraj mialem robiona artroskopie,oprocz uszkodzonej lekotki okazalo sie ze wiezadlo jest naderwana (ponoc zostalo go tylko 1/4). no i teraz moje [...]

Gta a co jest na tym wypisie , bo nie mogę znaleźć. SzaFa_07 wg mnie to z twoją kontuzją idzie się do ortopedy, dla mnie nie wygląda to wesoło. Rezonans robiłem jak zeszła w miarę opuchlizna z kolana. Nie wiem czy płyn w kolanie ma jakiś wpływ na obraz w rezonansie. Napisałem ci o RM t , bo często lekarze zlecają właśnie rtg lub usg ......chyba z [...]

[...] lub inne, żaden gips (to archaiczna metoda, bo nie powinno się gipsować stawów, bo one się zastają) ani bandaż (zbyt słabe usztywnienie). Zwichnięcie barku to poważna kontuzja...dochodzi do zerwania struktur stabilizujących - torebka stawowa, niektóre więzadła i ewentualnie obrąbek stawowy=/ nie należy tego lekceważyć! Orion jeśli nie [...]

Cześć, ciągnie się to za mną od ponad 2 lat - wtedy pierwsza kontuzja na lodzie (gram w hokeja). Od tego czasu wielokrotnie wypadał bark, ale w ten weekend konieczne było nastawianie w szpitalu - zwichnięcie centralne, męczyłem się 3 godziny... Już wcześniej zrobiłem rezonans (poniżej wynik) i szykuję się do zabiegu. Mam pytanie,czy nie lepiej [...]

[...] i zewnętrznymi. Do więzadeł wewnętrznych zaliczamy wiezadło krzyżowe przednie i tylne. Uszodzenie czy zerwanie więzadeł krzyżowych - przedniego i/lub tylnego - to kontuzja dwóch najważnieszych więzadeł, które wchodzą w skład kolana. Sam staw zbudowany jest z 11 takich więzadeł jednakże dwa wymienione wcześniej mają kluczowe znaczenie w [...]

Złamanie główki kości promieniowej jest kontuzją powstającą z reguły podczas upadku na wyprostowanie ręce. Pęknięta główka kości promieniowej może ulec zmiażdżeniu, co sprawia spory problemy w czasie dojścia do sprawności. Niestety w czasie tego urazu często dochodzi również do uszkodzenia więzadła obrączkowatego. Wynika to z wykoślawienia [...]

[...] są niestety często pojawiającymi się problemami w życiu osób aktywnych fizycznie. Wystarczy chwila nieuwagi, dekoncentracji lub po prostu pech i większa, lub mniejsza kontuzja będzie nas męczyła przez pewien czas. Niestety niekiedy konieczne są zabiegi operacyjne, więc zdecydowanie warto uważać zarówno w treningach, jak i czynnościach dnia [...]

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego bez wątpienia jest poważną kontuzją, bądź urazem, który może, ale nie musi mieć znaczny wpływ na nasz dalsze życie i funkcjonowanie. Wiele jednak zależne jest od indywidualnego przypadku i tego, jak mocne mamy mięśnie czworogłowe uda oraz w jakim stopniu skupimy się na odpowiedniej rehabilitacji. Istotne [...]

[...] takich sytuacjach dochodzi do uszkodzenia stabilizatorów kolana. W tym przypadku może to być naderwanie, bądź zerwanie więzadła pobocznego piszczelowego. Do tego może dojść kontuzja łąkotki przysrodkowej. Tak czy siak nie zdiagnozujesz sobie tego sam. Idź do lekarza specjalisty. Do tego momentu postaraj się, by wprowadzić ruch w możliwie [...]

[...] zamiast za 1. zeby osiągnac pełne zgięcie to sie na reha chodzi do dobrego speca bo taki tlumok po szkole i paru kursach to tylko zaszkodzi (mowie na wlasnym przykladzie) ogolnie reha = jakas kontuzja bez znaczenia zerwanie czy naciagnięcie mocniejsze - cos boli idziesz na reha i do lekarza. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-07-07 22:25:57

W temacie treningu nie będę się za dużo mądrowała, bo z pewnością wiesz co robisz ;-) Na temat diety mogę jedynie powiedzieć, że skoro wracasz po tak długiej przerwie (bez aktywności fizycznej), to powinieneś zacząć od uporządkowania diety i wyeliminowania niezdrowej, wysoko przetworzonej żywności, słodyczy, przekąsek, które nie sprzyjają w [...]

Pany, BPC - czy ktoś z Was realnie odczuł efekty kuracji, tj. naprawę tkanki łącznej (ścięgna, więzadła)? Czy już lepiej w tym celu zapodać kosmetyczne dawki GH? Zależy jaką kontuzja bo np ja miałem zapalenie pochewek ścięgna w kciuku to patrząc na działanie hgh mogło by zaszkodzić (tak mi część osób tłumaczyło) i lecialem długo bpc/tb plus [...]

Pany, BPC - czy ktoś z Was realnie odczuł efekty kuracji, tj. naprawę tkanki łącznej (ścięgna, więzadła)? Czy już lepiej w tym celu zapodać kosmetyczne dawki GH? Zależy jaką kontuzja bo np ja miałem zapalenie pochewek ścięgna w kciuku to patrząc na działanie hgh mogło by zaszkodzić (tak mi część osób tłumaczyło) i lecialem długo bpc/tb plus [...]

Jeśli nie mam możliwości biegania w związku z kontuzją (nie mam więzadła krzyżowego póki co czekam na rekonstrukcję ), a chcę jakoś zastąpić aeroby, chodzi tu o spalenie resztek tkanki tłuszczowej z brzucha (a więc zgodnie z tematem wyrzeźbienie) to czy wykonując zestaw ćwiczeń np. ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia z kettlle bellem, pompki, [...]

tajski od wrzesnia do połowy stycznia w sekcji wczesniej ponad pół roku z kumplem i jego bratem ( obaj obeznani w temacie) potem kontuzja jak kontuzja to masa na siłce o mojej kontuzji możesz poczytać jak ci dam linka masz tam wyniki usg i takie tam www.sfd.pl/search.asp -->niwix ponadrywałem sobie więzadła w kolanie no i tyle muay thai [...]