SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zerwanie mięśnia brzucha

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1197

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Naderwanie mięśnia brzucha ? Słabiej widoczny mięsień po urazie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
Witaj.

Szkoda, ze nie napisales jakiej czesci brzucha dotyczy kontuzja, jednak przypuszczam, ze jest to miesien prosty.

Jak przyjrzymy sie grafice:



Mięsień prosty brzucha biegnie od chrząstek żeber V – VII, wyrostka mieczykowatego mostka oraz więzadła żebrowo – mieczykowego. Kończy się na spojeniu łonowym i grzebieniu łonowym kości miedniczej. Dalej przechodzi w więzadło wieszadłowe łechtaczki u kobiet, a u mężczyzn w więzadło wieszadłowe prącia.

Polecamy również: 4 ćwiczenia na brzuch, które nie obciążają pleców


Charakterystyczną cechą mięśnia prostego brzucha są tzw. smugi ścięgniste. Struktury te oznaczają miejsca zrostu mięśnia prostego z blaszką przednią jego pochewki. Pierwsza smuga przebiega na wysokości pępka, druga na wysokości wyrostka mieczykowatego, a trzecie pomiędzy nimi. To dzięki nim mięsień prosty brzucha, u osób z niską ilością tkanki tłuszczowej, przypomina „sześciopak”.

Kontuzja mięsni brzucha, zazwyczaj powiązana jest ze miana polaczen ściegnistych między brzuscami mięsnia, co albo zniekształca jego wyglad, dajac wrazenie, ze kostki sa poukladane nierugularnie lub tez wplywa na wyglad calego brzucha. Moze dojsc do sytuacji, gdzie po prostu miesien bedzie mniej podatny na trening w wynifku czego jedna ze stron bedzie mniej rozwinieta.

Niestety nie ma typowego rozwiazania w postaci cwiczen korekcyjnych na wade tego typu. Pozostaje wiec ewentualna korekta chirurgiczna powiazana z poprawa wygladu platycznego brzucha, co niestety wiaze sie z kosztami.



Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
.


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-06-22 21:56:43

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kaloryczne

Następny temat

Keto +

WHEY premium