kontuzja

nagły upadek formy ja sobie tłumaczę - długą kontuzją np ostatnio Brian Bowles czy pewnie Cruz o ile wróci - jak ktoś długo pauzował - miał problemy z kontuzjami i operacjami i wraca do ringu/klatki i przegrywa - wtedy OK. Jednak jeśli ktoś mi chce powiedzieć, że z walki na walkę to się zmieniło to mnie to śmieszy :-D:-D:-D albo jeszcze lepiej jak [...]

chce zejść z brzuchem jeszcze ze 3-4 cm i wtedy zajme sie powolnym zbieraniem Ciałka :) bo obecnie jest 85 w pasie a czuje sie jakby bylo przed redukcją ;p tylko kontuzja śródstopia o ile pozwala zrobić trening silowy to nie pozwala absolutnie krecic cario ;/ wiec jestem wkurzony tym faktem,moze do przyszlego tygodnia przejdzie i wroce do Cardio

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 ostatnio poszło MP -martwy ciąg: 320 MP -przysiad: mała kontuzja łydki więc cwicze od 40 do 80kg PYTANIE : czy w lipodrene jest efcia czy jej tam nie ma lodzianin1 to sobie dopnę mam czas jeszcze na spalacz ale pytam czy jest tam [...]

k***a, k***a, k***a :( Ja j**ie lipa, zawiodłem się, mega szkoda ze pitbull wypadł, k***a co znim ? :( Rok przerwy przez kontujze, tera znow kontuzja, oj juz chyba on nie zwojuje nic wielkiego, pokontuzjowany strasznie

[...] Największym plusem takiego treningu jest to ze chcąc włożyć w strzal dużo sily ryzykujesz zrobienie tzw. Kreta czyli po prostu kopnięcie w asfalt co przeważnie kończy się kontuzja bądź dziura w butach... Ale z czasem kopiesz czysciej celniej i mocniej... Tak naprawdę uczysz sie czystego uderzenia . w moim przypadku zaprocentowalo to bardzo [...]

[...] Największym plusem takiego treningu jest to ze chcąc włożyć w strzal dużo sily ryzykujesz zrobienie tzw. Kreta czyli po prostu kopnięcie w asfalt co przeważnie kończy się kontuzja bądź dziura w butach... Ale z czasem kopiesz czysciej celniej i mocniej... Tak naprawdę uczysz sie czystego uderzenia . w moim przypadku zaprocentowalo to bardzo [...]

Ścięgna czy tam mięśnie idą od kostki aż do kolana i możliwe, że coś uszkodziłeś przy kopnięciu piłki. Tak ostatnimi czasy Thierry Henry załatwił bramkarza ( Hartman doznał urazu więzadeł pobocznych prawego kolana ) za co dostał czerwoną kartkę. Kontuzja tego bramkarza Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-07-06 00:28:19

Miał walczyć z Mateuszem Brązowym, ale znowu jakaś kontuzja.

[...] lat temu jak trenowałem ostro złapałem lekką kontuzje łokcia prawego. Od francuza leżąc na tricepsy gdyz robilem go dosyc sporym ciezarem 70-80 kg. Moze nie tyle byla to kontuzja ale po prostu bolał mnie łokiec i musiałem troche spasować. Teraz znowu zaczalem trenowac troche ostro i jak wchodze na wieksze ciezary na triceps znowu odczuwam [...]

PRZECIE BOMBY HENDO PO NIM SPLYWALY NIE MOZLIWE KONTUZJA ZEBER PEWNIE

[...] zamiaru narzekać, z resztą białka mam aż nadto, a chyba właśnie po to mięso się je. Za godzinkę wychodzę na piłeczkę, jak co tydzień. Nie traktuję tego jako część treningów, ot pobiegać sobie z kolegami, nic poważnego, ale kondycję jakoś pomaga utrzymać. O tym chyba jednak nie będę pisał w dzienniku, chyba, że przytrafi mi się jakaś kontuzja ;)

Nawet jakby Weidman gwałcił Silve przez 5 rund w każdej płaszczyźnie,znalazłyby się tłumaczenie dlaczego tak było. Ja myśle ze ta walka była ustawiona,spider wyszedł z kontuzją kręgosłupa,miał wyebane na swoją dalszą kariere a sam knockdown był częścią planu a głupi Herb przerwał walke :/ bardzo możliwe tez ze Andy nie jest juz w swoim prime nikt [...]

[...] Wiedział, że bez takich sztuczek, z pewnym siebie Weidmanem przegra. Na szczęście Weidman to wymiatacz także na płaszczyźnie mentalnej - no co za gość DZIEWIĘĆ walk, kontuzja, długa przerwa - i nie dał sobie wyprać mózgu. I jak się wkrótce przekonasz sam - Anderson będzie unikał rewanżu jak ognia. Zmieniony przez - enediktal w dniu [...]

za mlody jestes polecam isc do klubu zapisac i niech trener pomoze.. samemu szkodza kontuzja

Witam! W zimie i na początku wiosny stosowałem trening na masę, na siłowni, nawet dobrze mi szło, lecz niestety kontuzja nadgarstka zmusiła mnie do zaprzestania treningu. Będę wykluczony z takich ćwiczeń najprawdopodobnie do końca wakacji. Chciałbym zacząć trening kondycyjny przez te dwa miesiące, ponieważ mam dużo czasu. Myślałem o [...]

Witam.Mam 17 lat,waga 90kg wzrost 174.Staż treningowy 2,5 roku.Lecz to był czas raczej fbw i treningów LA. Teraz chciałem rozpocząć przygodę z bb,ponieważ przydarzyła mi się kontuzja kolana:(. I moje pytanie jest następujące: Pon: -klata (część górna)+biceps Wt: -barki+triceps Śr: -Wolne Czw: -klata(środek i dół)+ coś? Pt: -plecy+kaptury Czy [...]

nie mialem tylko dawno nie cwiczylem wl i chwile mi zajmie zanim dojde do swoich ciezarow. nie sa jakies wielkie ale co zobic. dzisiaj 3x113. na upartego jeszcze 1-2pow bym wymeczyl ale nie ma gdzie sie spieszyc, na bark musze uwazac bo kiedys kontuzja byla wiec wole stopniowo dochodzic do ciezaru niz znowu rozwalic

Pszemas na skosie cos symboliczne ciezary jak na Ciebie , chyba jeszcze kontuzja daje o sobie znac?

Moje zdanie znacie ja uważam że dyscyplina straci na dynamice zwłaszcza że będzie ograniczenie czasowe :) Andrzej ja u ciebie jestem na 100 procent :) Chyba że jakaś kontuzja to przyjade i tak czy siak jako widz :) ja w najbliższym czasie podam dokładną date startu w Turku :)

[...] na technice nawet kosztem ciężaru. Te krzesła mam nadzieje, że masz czym podparte, że nie podjadą do przodu bo jak spadniesz na kolana albo podjedzie Ci krzesło to kontuzja pewna. Ab weel nie jest źle ale co najważniejsze musisz być na stabilnym podłożu bo jak Ci podjedzie ten ręcznik to tylko chrupnie ale jest całkiem spoko jak na [...]