kontuzja

Uspokoiliście mnie:D Porównując te foty, to pewnie Machida pali głupa, że kontuzja czy coś:D Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2015-04-18 17:20:51

Ale co ma Holloway i Swanson do mistrzunia Aldo ? O co chodzi Panie ? %-) To jakis kolejny konkurs jest ? Pierw bylo kto komu zabierze pas, a teraz kto z jaka kontuzja wygral z Hollowayem ? Jak sie bawimy w porownania to tutaj MISTRZ DECYZJI robi Swansona w 7 sec: https://www.youtube.com/watch?v=KvXVVQbDk50 Ciekawe czy Aldo tez sie od tego czasu [...]

[...] zaczalem rozne rotacje ,ss, cwiczenia laczone itd.. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: borykam sie z kontuzja barku lewego, jakies 1.5 mc, zszedlem na nizsze ciezary ALERGIE: kurz PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak [...]

[...] Też tak sobie pomyślałem, że technika jest ważna, w końcu to dział 35+ : nie chciałbym siebie uszkodzić bardziej niż do tej pory to uczyniłem - prawy bark - powracająca kontuzja, do tego stawy biodrowe i kolanowe paskudnie wyszły na usg ostatnio. A skąd mogę wziąć Program Minimum "Enter the kettlebell" ? Próbowałem googlach, ale [...]

[...] większości walk zawsze coś jest nie tak i można znaleźć sporo wymówek i czynników gdzie ktoś mógł w 90+% nie być dyspozycyjny. W sumie to zawsze coś jest nie tak: kontuzja w trakcie/przed, długi "lay off" najczęściej po kontuzji, powrót po KO, po porażce, lekceważenie przeciwnika, słaby obóz zakłócony czymś np albo brak [...]

[...] o suple to już wcześniej miałem do czynienia z kreatyną, Mam dość duży staż na siłowni (w sumie z dwa lata) tylko zazwyczaj jak się wkręce na maksa w trening to dopada mnie kontuzja i muszę przerwać treningi. Ostatnio miałem przerwę prawie rok i teraz jakby wracam do formy, myślę, że te suple co wybrałem bardzo mi pomagają, bo mega szybko idzie [...]

[...] treningowy: 2 lata, ostatnio przerwany przez kontuzje Obwód pasa: 93 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (kontuzja) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelakie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] tak "wykonal". Dzisiaj np. Poszedlem na silownie zrobic jakis lekki CF, zeby zobaczyc co bedzie, pozniej pokopalem lekko w worek i czuje teraz dodatkowo kolana i nawet biodra mnie zaczely bolec. Czyli to nie jest jakas kontuzja konkretna danego stawu, ale we wszystkich stawach cos sie dzieje. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2015-05-26 21:39:24

Przypomne Ci tylko ze zaczynajac mialem obwody prawie o 10 cm mniejsze.. staz to 2 lata lecz kontuzja wykluczyla dalszy rozwoj wiec zaczynam prawie od poczatku.. nie startuje narazie w niczym ani inne pop******ki. Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie [...]

Z kontuzją lewego barku nie lepiej tylko gorzej nie mogłem robić wyciskania w skosie więc dziś tylko 1.pozioma progresja 20/30/40/50/60/70/80/90 2.pozioma uchwyt na szerokości barków 60 kg kilka serii

Przypomne Ci tylko ze zaczynajac mialem obwody prawie o 10 cm mniejsze.. staz to 2 lata lecz kontuzja wykluczyla dalszy rozwoj wiec zaczynam prawie od poczatku.. nie startuje narazie w niczym ani inne pop******ki. Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie [...]

Pewnie, że kontuzja mogła na to wpłynąć! A tą masturbacją to mnie rozbawiłeś ;)

Na chwile obecną nie mogę ćwiczyć. Kontuzja łokcia to dokładniej schorzenie,wada,nie wiem jak to określić. Po prostu mi strzelał łokieć,czasami brak siły i ortopeda mi powiedział ,że niektórzy tak mają w wieku młodzieńczym. Nie mogę nic podnosić , kontrola za 3miesiące,trudno powiedzieć ,przez jaki okres czasu nie będę mógł ćwiczyć. A przez [...]

"Mam pytanie dość ważne bo odpowiedź jaką mi udzielicie będzie miała wpływ na dalszą pracę mojego trenera :P. " ?? Czy dalej będę współpracował z tą osobą czy nie. Bo jeśli się okaże prawdą, że takie połączenie jest niepoprawne i grozi kontuzją to nie widzę, sensu dalszej współpracy. Gdybym chciał sobie zrobić krzywdę na siłowni to na głupa [...]

Tak, i ten sam ekspert Rećko mówi, że na 1 gram białka trzeba 4 gramów węglowodanów, więc jak się je 200 gramów białka, to trzeba jeść 800 (!!! tak) gramów węglowodanów dziennie.... Komentując aktualną zawartość filmu: jakby Ci się wysunął (czyli wypadł) krążek, to by Cię tak plecy zaczęły napyerdalać, że nie mógłbyś chodzić, a co dopiero robić [...]

[...] wybierzesz coś czym wszystkich i mnie przebijesz. Piszecie że z poręczami będzie ciężko,mi może nie ale też już nie mogę na nie patrzeć przez wcześniejsze konkursy,no i kontuzja barku jeszcze nie przeszła dać ją komuś :) ? Myślałem że będzie nas tylko dwóch w konkursie i lajcik a tu niespodzianka i niestety trzeba się będzie trochę sprężyć. [...]

staryy 40 lat to on miał wtedy gdy nokautował Babalu, Feijao, Fedora i dał walkę roku z Shogunem. Potem kontuzja, długa przerwa, ale wciąż TRT i forma była i walki z Machidą i Evansem były całkiem dobre jak na Hendersona i mocnych przeciwników, którymi byli bez wątpienia Lyoto i Suga. Teraz jednak w tym roku 45 lat! Bez TRT, szczęka padła w [...]

[...] gram :-{ Tak w ogóle Nadal przegrał z Djockovicem 3:0 88-O Niepokonany Djockovic nie dał sobie napluć w talerz. Szkoda Nadala, bo dotychczas błyszczał na Roland Garros. Cóż, kontuzja silniejsza od zawodnika :/ http://i.imgur.com/6lbRhBL.jpg 1,5h intensywnej gry w piłkę, nabiegałem się :D Poza tym dostałem w łeb z całej siły piłką z odległości [...]

[...] i Dece. Dwa silnie blokujące środki. Ale czy naprawdę stałaby mi się krzywda gdybym dorzucił do cyklu z Trenem i Propem leczniczą dawkę Deci bądź Boldenonu ? Chodzi mi o to że towar mnie robi i rozpędzam się z ciężarem. I miałem już tak że nawet nie czułem kiedy przeginałem. A następnego dnia wiedziałem że kontuzja będzie trwała długo. I trwała.

Jezeli to spory problem i juz poważniejsza kontuzja a nie tylko lekki uraz to suple juz tu raczej nie pomogą...byłeś z tym u lekarza?