SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontuzja

  • [...] się z powodu kontuzji. Późniejsze doniesienia, w tym od MMA Junkie, mówiły, że walka została przesunięta na 7 maja na UFC 274. Waterson ogłosiła na Instragramie, że jej kontuzja – nie ujawniając jej natury – może być „końcem kariery”, jeśli się nią nie zajmie. Nie sprecyzowała, czy kontuzja wymaga operacji. „Mam nadzieję i trzymam kciuki, że [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2022-03-04 15:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie treningi po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Pół roku temu niestety doszło do takiej sytuacji że wziąłem za dużo na hantle i po podniesieniu nad głowę ręką mi uciekła do tył. Do tej pory nie wiadomo co mi jest. Byłem u ortopedy miałem rezonans nie widać nic niepokojącego. Natomiast ręką dalej boli np podczas leżenia na niej albo przy pompkach potrafi też promieniować bólem. O dziwo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2022-03-06 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mierzone wiec podam serie -klata: 80/85/90 -martwy ciąg: 100/110/120 -przysiad: 80/90/95 PYTANIE: Chce zacząć swój drugi cykl w karierze, pierwszy nie wypadł mi zle ale kontuzja uziemiła mnie na prawie pół roku od siłowni, zdecydowałem sie na start na cypionat+deca Znajomy mi polecił Cypio1-16 250mg e7d Deca 1-10 250mg e7d Wino 10-16. O tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2022-03-09 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan po pierwsze wcale nie takie nowe ćwiczenie, bo dobrze znane i czasem mam w planie, ale robię mniejszym ciężarem i w dużo większym zakresie powtórzeń. Po drugie ból to nie zwykle zakwasy, męczyłam się z kontuzją bicepsa i barku kilka miesiący więc dobrze potrafię rozpoznać ten ból. Nie widzę sensu ryzykować odnowieniem kontuzji.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 14:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy World’s Strongest Man. Z tego powodu JF Caron doznał niedawno strasznie wyglądającej kontuzji w trzecim podejściu do podrzutu belki na zawodach Arnold Classic. Szokująca kontuzja JF Carona https://youtu.be/hhGY-BBTigU Film: groźna kontuzja JF Carona podczas podrzutu ważącej 191 kg belki na zawodach Arnold Classic, około 29 minuty. Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2022-03-11 08:32:29
  • Pytałem, bo kolega stojkowicz, 20 parę walk amatorskich i kilka zawodowych i nie miał złamanego nigdy i się szczyci tym. Wydaje się, że to bardzo powszechna kontuzja w uderzanych No ale raczej na treningach nikt nosa nie chce łamać, więc tutaj raczej w walkach pękają czaszki i nosy

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-14 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Dricus Du Plessis vs. Anthony Hernandez na UFC 273 Zawodnik z RPA z kolejnym rywalem na kwietniowy event. Portal MMAFighting.com podał, że kontuzja nadgarstka wyeliminowała Chrisa Curtisa (28-8, 2-0 w UFC) ze starcia przeciwko Dricusowi Du Plessisowi (16-2, 2-0 w UFC) na gali oznaczonej numerem 273. Nowym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2022-03-16 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest kontuzja której ja się najbardziej boję. W wielu przypadkach trening siłowy i wzmocnienie nóg pomaga zapobiegać problemom a tu w sumie nic nie daje i pojawia się nie wiadomo skąd ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-19 18:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - jak zacząć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    No można się tak pobawić bo taka sztuczka neurologiczna na pewno zadziała, ale dla zupełnie początkującego to rada bardzo ryzykowna bo z tego co czytałem jest problem z jakimkolwiek podciągnięciem więc mięśnie grzbietu i wszystkie współpracujące są bardzo słabe i jeśli ubierze 20kg plecak to może się skończyć kontuzją. Pamiętajmy, że negatywy same [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2022-03-22 08:05:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 23 września - Bellator Dublin

    Temat
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/FJU0H7s.jpg Bellator zapowiada wrześniowy powrót do Dublina z walkami Petera Queally i Sinead Kavanagh na karcie Zaledwie miesiąc po wizycie w Dublinie, Bellator ogłosił, że powróci do stolicy Irlandii jeszcze raz w 2022 roku. Gala odbędzie się 23 września w hali 3Arena, a bilety trafią do sprzedaży już w piątek. Dwoje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2022-03-22 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie znaczy że akurat na niego to dobrze podziała przykład Branch Warren, gość mocniej rzucał i szarpał ciężarami niż kot kiełbasę a efekty były jak czujesz że wchodzi w plery to co się przejmować No efekt był taki że co chwila kontuzja i popsuł swoją sylwetke, zobacz jak wyglądał za juniora. Poza tym jego "granit look" To paskudna sylwetka

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 08:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Branch Warren, gość mocniej rzucał i szarpał ciężarami niż kot kiełbasę a efekty były jak czujesz że wchodzi w plery to co się przejmować No efekt był taki że co chwila kontuzja i popsuł swoją sylwetke, zobacz jak wyglądał za juniora. Poza tym jego "granit look" To paskudna sylwetka kontuzje możesz złapać nawet jak dupe wycierasz, nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Branch Warren, gość mocniej rzucał i szarpał ciężarami niż kot kiełbasę a efekty były jak czujesz że wchodzi w plery to co się przejmować No efekt był taki że co chwila kontuzja i popsuł swoją sylwetke, zobacz jak wyglądał za juniora. Poza tym jego "granit look" To paskudna sylwetka kontuzje możesz złapać nawet jak dupe wycierasz, nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 09:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Branch Warren, gość mocniej rzucał i szarpał ciężarami niż kot kiełbasę a efekty były jak czujesz że wchodzi w plery to co się przejmować No efekt był taki że co chwila kontuzja i popsuł swoją sylwetke, zobacz jak wyglądał za juniora. Poza tym jego "granit look" To paskudna sylwetka kontuzje możesz złapać nawet jak dupe wycierasz, nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i stresu to nie mam głowy do planu, ciężko się skupić na zadaniu i nic nie idzie jak powinno. Wtedy lepiej mi się biega na wyczucie, mam ochotę to biegnę szybko, nie mam ochoty to zwalniam. W każdym razie życzę żeby żadna kontuzja się nie przyplątała i żeby te wszelkie bóle odpuściły. Uważaj na siebie bo przeciążenia lubią się kumulować.

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/3/23/25b7e077b2124de791d3af9a6f4d04f0.jpg Niestety mało jest osób dorosłych, które nie wiedzą co znaczy ból kręgosłupa, a najczęściej bolącym miejscem jest odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Powód? Jest on najbardziej narażony na przeciążenia. W biodrach się łączy górna i dolna część naszego ciała dlatego tak istotny jest także odcinek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-03-23 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki zaraz wyjdzie że jestem "pupilem "moderatorów |-) Ojan iti nie ma robaka tylko jak ksiądz Robak odpuści jak będzie normalnie. Popatrz że ludzie wkładają wysiłek ryzykuja często kontuzją ( przez taką konstrukcję zadań ) no to chcieli by przynajmniej jasnej szybkiej oceny. A czymś takim jest ranking prowadzony na bierząco nie wymaga [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-24 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] podejmie wygranego starcia Jornela Lugo z Dannym Sabatello. Z drugiej strony drabinki Magomed Magomed miał walczyć z Jamesem Gallagherem jednak Irlandczyka wyeliminowała kontuzja o czym informowaliśmy wczoraj. Zastąpi go zwycięzca pojedynku Enrique Barzoli z Joshem Hillem. Na gali Bellator 278 odbędą się pierwsze turniejowe walki: Lugo z [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 12:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] - remis – Grappling 77.1 kg.: Sinsamut Klinmee pokonał Nieky'ego Holzkena przez KO (cios) – runda 2, 1:39 – Muay Thai 56.7 kg.: Jeremy Miado pokonał Lito Adiwanga przez TKO (kontuzja) – runda 2, 2:56 65.8 kg.: Stephen Loman pokonał Shoko Sato przez jednogłośną decyzję 70.3 kg.: Amir Khan pokonał Ryogo Takahashi przez niejednogłośną decyzję 120 [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w nocy. Zapewne będę się udawał do lekarza ale jak myślicie co to może być ? Jestem załamany…..To może być wszystko więc nikt ci nie podpowie , odpoczywać i jeśli nie będzi epoprawy do jutra lub do wtorku to można myślec o wizycie u lekarza skork ból jest az tak dokuczliwy , moze cię przewialo , może jakiś stan zapalny lub jakaś kontuzja

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15393 Data: 2022-03-27 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)