[...] sie wcinam,ale tak czytalem posta i przypomnialo mi sie,jak na poczatku '98 zaczalem cwiczyc capo u faby :) to byly czasy,5 osob na trening przychodzilo,fajnei bylo :) teraz juz kontakt stracilem ale z tego co wiem,to bardzo sie zmienila capo w polsce.Jak to teraz wyglada?adam szefuje?jest jakies stowarzyszenie?Czy porozbijalo sie to?
Witam. Mezomorfik posiada z natury spora muskulature. A ze potem sie szybko rozwija to inna sprawa. Na poczatku praktycznie kazdy kontakt z wysilkiem fizycznym przynosi z reguly ogromne wrecz efekty. Jest to wynikiem faktu, ze organizm nie jest przyzwyczajony do wysilku i ten jest dla niego bardzo silnym bodzcem do rozwoju. Potem sie to zmienia. W [...]
Tatoo: coś trenujesz z SW? Janoosik: refleks i uniki to kontakt bezpośredni, czyli radze się wybrać do klubu np. bokserskiego... sam nic nie wskurasz.... Ułan
Wszystko o Kick-boxingu
[...] XI §30 Regulamin rywalizacji sportowej low-kick l. Zawody rozgrywane wg regulaminu low-kick rozgrywa się w taki sam sposób jak w full-contact, ale jest tu dozwolony kontakt na uda przeciwnika od wewnątrz i zewnątrz. Można atakować uda przeciwnika stopą i piszczelą osłoniętą protektorem. Za technikę nożną w udo przyznaje się l punkt [...]
to nie archiwum X:) masz kontakt z bazą
[...] (wiem cos o tym wierz mi) najlepiej bedzie jak znajdziesz sobie jakiegos fachowca ktory za grosze (czasami nawet za flaszke) wytoczy ci odpowiednie krazki mam takze kontakt z czlowiekiem ktory robi takie ciezarki dosyc tanio ... a cena to ok.3zl/kg - i zrobi Ci jakie chcesz co do treningu ramion to czy majac sztangielki w domu mozesz [...]
dzieki masz soga masz kontakt z bazą
Yeah, Lamalas 1) A sparingi? 2) A kontakt w treningu? 3) A konfrontacje? 4) A zastosowanie w walce? TO TANIEC - chłopie... OloKK- miałem na myśli słaby wysok, a dobry! Pomiędzy wysokim,mocnym wyskokiem - a słabym różnica czasowe może niewielka, ale wysokości spora. I dobry zawodnik robi technikę - ma jeszcze czas wylądować, a słaby nie... [...]
Crash, zeby przyzwyczaic klienta do takiej ilosci oleju Na powaznie to wyznaje zasade ze jesli ktos ma pierwszy kontakt z danym srodkiem to lepiej zaczac spokojniej i obserwowac jak reaguje organizm. Jak widzisz omke proponuje 500 od pierwszego tygodnia, tu nie ma co sie szczypac Pałka, jak juz to superek na szybsze efekty cyklu. Nie robi sie [...]
plan nie najlepszy pare bledow w nim jest, dlaczego nie cwiczysz nog, a jesli chodzi o zastuj to masz diete?????i czy robisz regeneracje?????? masz kontakt z bazą
[...] jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są masz kontakt z bazą
j.w masz kontakt z bazą
Rosyjskie JS
A jezeli sie po raz kolejny mylisz to odszczekasz to publicznie na forum, honorowo? Van, zrobmy tym razem konfrontacje. Ja zalatwiam Tobie kontakt i wglad w dokumentacje i video z tych zajec, ty jako fachowiec ocenisz to i jeszcze raz sie do tego odniesiesz. Ok? Wykonuje telefon do MK i ustawiam was dzis lub jutro, pasuje? Kaspar Hauser
j.w masz kontakt z bazą
ja tez chce tak wyglondac:) masz kontakt z bazą
moze narazie zapisz sie na basen bo silka to moze za wczesnie w tym wieku masz kontakt z bazą
Do autora postu moge ci wrzucic plan na mase, ale zastanow sie jak bedziwsz wyglondal jak nie bedziesz cwiczyl nog i grzbietu(lipa),pozatym jak masz problemu z kegoslupem to wcale nie powiniens cwiczyc, jak pujdziesz do lekarza i powiesz co ci powiedzial wtedy ci jakos pomozemy masz kontakt z bazą
to powiedz co robisz tym 5kg hantelkim machasz bez pojecia az sie zneczysz i poczujesz "napompowanie miesni" masz kontakt z bazą
hmmm no napewno cos zgubisz tluszczu:) masz kontakt z bazą
[...] na klopa, ale potem jakos to sie ustabilizowalo. wiem tez, ze na pewno duzo w diecie pomoglo mi uprawianie regularnego plywania na basenie i obiektach naturalnych. wiadomo kontakt z woda "wyciaga" z czlowieka szybko wszystko, i znow chce sie jesc. a co do suplementow, to jak napisalem wczesniej, gainery zaczalem brac od wrzesnia. w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
