SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konstrukcja

  • 1 cykl :)

    Post
    Doping

    nie inwestuje juz w diete bo wszyscy maja mi to za zle rozbita konstrukcja 1-8 wychodzi ok 30 ml

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-02-17 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Renault

    Post
    Inne dyscypliny

    Nowy bolid Roberta Kubicy R31 różni się w wielu aspektach od swojego poprzednika. Na pierwszy rzut oka widać trzy najbardziej istotne zmiany: nos, system wydechowy, tylne zawieszenie. Rok temu zespół z Enstone na torze Ricardo Tormo zaprezentował bolid, który był wierną kopią auta z roku 2009. Tegoroczny, jest diametralnie różny od poprzednika. Po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2011-02-02 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag w calej okazalosci. Konstrukcja calkowicie porpawna, solidnie zespawana, wytrzyma wiele. Pracuje cicho, latwe w konserwacji i gustowna. Latwo mozna dopasowac cwiczenia pod siebie . Sciagac mozna siedzac przodem lub tylem do ciezaru - nie ma problemu z opieraniem sie plecow, kazdy znajdzie pozycje dla siebie. Wygodnie cwiczy sie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2008-07-26 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w żołnierskim, ale za tydzień pójdzie bez problemu. Korzystam z uroków bycia początkującym i siła idzie do przodu z tygodnia na tydzień. Na zdjęciu własnoręcznie zrobione poręcze do dipsów z uchwytów od łopat i stojaków pod sztangę. O dziwo konstrukcja stabilna i póki co bezpieczna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53c841b6241c4f39a07d589a4de063ec.PNG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2013-08-09 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini siłka w bloku a wytrzymałość stropu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szafe 150 szerokości na 210 wysokości i ma tam napchane z 200kg wszystkiego czego sie nie dało upchac nigdzie incziej to myślisz że sie zawali do sąsiada? To jest wytrzymała konstrukcja, chłopie poszukaj informacji na ten temat. Ja bym się bardziej obawiał o doczepianie różnych ciężkich dupereli do sufitu, np: worek treningowy czy wyciąg, jak w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2008-07-27 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika - jak ją urozmaicić

    Post
    Trening w domu

    Trudno też coś doradzić nie znają budżetu. Poszperaj sobie po necie. Takich urządzeń do ćwiczeń jest sporo. Charakteryzują się prostą konstrukcją więc często można wykonać to we własnym zakresie lub przy współudziale zaprzyjaźnionego spawacza. Sprawdź sobie jeszcze te tutaj: http://sun-plus.pl/produkty/strefa-mlodziezy/street-workout/ Na youtube [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2015-11-23 07:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO suwnica Smitha + poręcz

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i tak wysoko jak chcemy (polecam wysokie podciąganie a’la Vince Gironda – dociskamy drążek do dołu klatki, co czyni ruch końcowy pełniejszy i podobny do wiosłowania – Lat’y eksplodują – spróbuj to zrobić na czymś niestabilnym a wywrotka murowana). Kolejny raz konstrukcja okazuje się idealna.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2008-08-18 20:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie nożem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy plastiku to mozesz ja zdjac, taki tuning powinien 'troche' pomoc we wywarzeniu scyzoryka, moj kumpel tak zrobil -rzucalismy przez cale 2 tykodnie poligonu- gienialna konstrukcja :> a co do techniki, to chodzi o to ze musisz miec sztywny nadgarstek, to bardzo wazne.--Ruch rotacyjny nadaje RAMIE(od lokcia do srodka ciezkosci noza)-- [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12274 Data: 2007-05-21 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak wyżej) Atlas - na ktorym mozna wykonac : Sciaganie drazka za głowa, Wioslowanie na wyciagu dolnym, Pompki na poreczach ( czego nie robie, bo ten atlas to slaba konstrukcja...), Rozpietki na maszynie, Prostowanie przedramion na wyciągu nachwytem, wyciskanie na maszynie; i pewnie jeszcze wiele cwiczen ktorych nie znam... Z mojego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-02-08 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty, 5 lat treningow

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wielki chłop z ciebie, miło aż popatrzeć na nóżkiPlecki też duże więc potężna konstrukcja jesteś ogólnie Przy takim wzroście robisz wrażenie na pewno.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14307 Data: 2007-04-24 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Ha ha no może o juz wiem tor żużlowy będzie ok. Drazekm no już taka ma konstrukcja "pamięć absolutna " ;-D

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2023-04-18 20:43:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • do oceny - kufer88

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zacznij robić nogi bo nawet najlepsza konstrukcja na słabych fundamentach opadnie prędzej czy później. Troszeczkę się zapuściłeś , uważaj na to co jesz , trenuj ciężko a będzie na pewno lepiej. pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-03-02 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan jest mocno ograniczony na swój sposób. Zbyt mała ilość ćwiczeń na docelowe grupy mięśniowe ( plecy/nogi/klatka.. ) nade wszystko konstrukcja tego schematu jest po prostu niepoprawnie stworzona. ten artykuł będzie odpowiedni dla Ciebie. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2015-04-06 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większy udział kobiet niż mężczyzn w tych 75% lub stawianie sobie przez mężczyzn bardzo różnych celów (lub różnych od tych które zakładali autorzy badania). Podejrzewam że konstrukcja ankiety byla następująca : 1. Czy zależy Panu/Pani na korekcie swojej sylwetki : a/ tak - 75% ---> przejdź do 2 b/ nie - 25% ---> koniec 2. Mówiąc o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2003-11-09 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarnow

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    W każdy poniedziałek (dzień do ustalenia) miesiąca o godzinie 19.00, prowadzone są zajęcia dla osób powyżej 18 roku życia, którzy chcą aktywnie rozpocząć tydzień. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które nie miały nic lub mało wspólnego z tego typu treningami. Oferta skierowana jest przede wszystkim do osób chcących poprawić swoją ogólną sprawność [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 08:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie u Ciebie dosc trudnu bedzie ten BF ocenic realnie, bo nadmiar skory, jej konstrukcja, to, ze jest gruba, bedzie skutecznie utrudnial wizualna ocene tego ile tluszczu jeszcze siedzi. Jednak racja jest z tym, ze niski poizom tluszczu bedzie sprzyjac budowie lepszej jakosci miesnia. Wiec czasem warto jeszcze nieco poczekac i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2022-01-17 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SA z siedzibą we Wrocławiu..." tylko nie poinformowano mnie w jakim celu. Jak widać firma liczy na naiwność klientów. Też byłem naiwny, tylko moją wątpliwość wzbudziła konstrukcja ich ławki i tak wnikając dalej mam teraz zupełnie inny obraz Keltona niż na początku. Ciekaw jestem jakby wyglądały wypowiedzi sprzedawców gdyby Inspekcja [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2010-10-03 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 957-2; oraz PN-EN 957-4 i spełnia wymogi zawarte w tych normach, zapraszam do lektury." - potwierdza to jakiś dokument? czy klienci mają wierzyć na słowo honoru? Każda konstrukcja nawet najlepiej zaprojektowana przez Pana, może zostać tak wykonana na warsztacie, że zrobi komuś "dydy". Akurat ta ławka ma jedno takie miejsce [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2010-10-16 00:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg HEAVY Python - recenzja

    Post
    Usuniete tematy

    Plusy (+) + Większość wyciągu jest wykonana profilów 50x50 ze ścianką 2 mm (główny szkielet) co potęguje wytrzymałość wyciągu (takie profile jednym słowem deklasują konkurencje). Konstrukcja jest spawana, pod tym względem mój egzemplarz nie miał żadnych zarzutów tj. spawy solidnie wykonane, dobrze wykończone wróże im długą przyszłość (raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2009-06-29 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg HEAVY Python - recenzja

    Post
    Usuniete tematy

    Reasumując wyciąg firmy KELTON HEAVY Python okazał się niebywale udaną konstrukcją. Sama firma jakością swego sprzętu oraz zachowaniem wobec klienta deklasuję konkurencję na całej linii. Mimo pewnych obaw związanych z zakupem postanowiłem zakupić towar. Odpowiem teraz na pytanie które zadałem (tudzież sam sobie)… Tak, opłacało się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2009-06-29 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)