Gdybyś kiedyś chciał szybciej to mogę Ci dwa silnik złożyć :-D To Twoja konstrukcja? Przydałby się taki boost przed każdym podjazdem %-) Tibes i Shadow trzymam kciuki! Ten z film to akurat certyfikowany silnik, ze względu na masową imprezę, w próbach poligonowych startowałem na własnych konstrukcjach o mniejszym i większym ciągu. Wybadam jutro [...]
wtedy niebylo jeszcze rackow 110 szerokosci ale łacznie z konstrukcją zostaje mi 5cm z kazdej strony gryfu (czesci chwytnej) ,musisz sobie dopasowac pod gryf zeby ci pasowal
Konstrukcja diety leży i kwiczy. Należy ją zrewidować od podstaw, gdyż jest uboga w wiele pierwiastków, witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych - nie spełnia również wymagań ustrojowych pod względem anabolicznym (syntezą białek mięśniowych przy tak jałowym żywieniu będzie przebiegać mało wydajnie). Tak jak wcześniej zostało wspomniane, jaja [...]
[...] - trening i sen kolejne pietro to ew odzywki typu wlasnie witaminy i npbialko kolejne kreatyna, HMB, spalacze itp a na szczycie stoi Twoj ideal jesli wykroisz spory kawal ze spodu - cala konstrukcja moze sie zawalic jesli dodasz np zbyt duzo witamin (pietro 3) - nadmiar odpadnie od tortu (to spore uogolnienie ale pokazuje co mam na mysli)
[...] Moze nagraj krotkie wideo bysmy zoabzcyli o co hdzoi z tym opadaniem, bo nie moge sobie tego jakos wyobrazic. Siada na tym mechanizmie co sie obraza? Bo tam rama widze, ze jedynie przytwierdzona jest wlasnie przy pomocy mechanizmu i kierownicy przy samej przedniej nozce. Ugina sie konstrukcja metalowa? Czy z mechanizmem calym cos sie dzieje?
[...] jeszcze zwrócić uwagę na ilość stopni regulacji siedziska jak i oparcia, gumy na hakach do stojaków, profil podstaw zarówno stojaków jak i ławek, u nas to 50x50x2 jak cała konstrukcja ławki. ;) Dalej; ilość stopni regulacji stojaków. Wzmocnienie konstrukcji przy wyciskaniu sztangi do 150 KG nie ma większego sensu. A mnogość regulacji gwarantuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przy takich mozliwosciach rowniez sam dzialbym na pewno bedzie mocniejsze i stabilniejsze zobacz tylko pierw jak prawidlowo konstrukcja powinna wygladac
Mh, mam takie obciążniki na torach dość niedaleko domu, tylko nie bardzo pamiętam jak ta cała konstrukcja wygląda i w jaki sposób to można zaiwanić bez większych strat dla klientów pkp
3. Rozstaw rąk nie może przekroczyć 81cm licząc między palcami wskazującymi. 4.Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną. 5.Bój rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę „start” sędziego głównego. 6. Po komendzie „start” opuszcza sztangę na klatkę piersiową (obszar [...]
[...] i bez żadnych braków . Dodam też , że tak jak poprzednio kontakt z firmą był bardzo miły i w pełni profesjonalny . Składanie Nie było mowy o składaniu ławki , ponieważ konstrukcja jest w całości spawana . Tapicerka także była przykręcona . Nie musiałem się męczyć z jej czasochłonnym mocowaniem tak jak w ławce Hyperion . Zaślepki [...]
Niezłe redu :). No troszku mordercze , ale w sumie nie głodowałem , na diecie bialkowo-tłuszczowej dośc łatwo się robi redukcje nie chodząc głodnym i złym .Dodatkowo nak***iałem na rowerze typu single speed po 50-60km co drugi dzień.I szlag mnie nie trafił nic sobie nie popaliłem dodatkowo nogi od tego takie doj**ane mam że szok szczególnie łydki [...]
5.Drążek D002 Solidna konstrukcja samego drążka, wygodny rozstaw poręczy,dobra wytrzymałość. Jedyne co myślę że można by zmienić to dołączenie do zestawu bardziej solidnych, dłuższych i grubszych kołków, bo na tych standardowych to nie proponowałbym tego wieszać, sam tak zrobiłem to po kilku ćwiczeniach stwierdziłem, że zastosuję grubsze kołki z [...]
Kilka słow z mojego punktu widzenia/doświadczeń:) Shuto - na tętnicę można znokautować(dobrze to robią ludzie z Ryu te i Yawary ),jednak jest to sztuka i o ile samo uderzenie można sobie wypracować to ciężej jest stworzyć sytuację w której będziemy mieli możliwość bezpiecznego dla siebie przeprowadzenie takiej akcji. Popki na palcach - [...]
Napinaj brzuch i posladki bo sie lamiesz w dolnym odcinku kręgosłupa. Powinienes byc jedną, zwartą konstrukcja. Może głupie pytanie ale jak napiąć brzuch i pośladki?
Genialnie prosta konstrukcja Chyba najbardziej uniwersalny ze wszystich elementów wyposarzenia siłowni ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
cala ta konstrukcja na fotkach wyglada rownie tandetnie jak w tych pseudo laweczkach all in one. jak bardzo Ci zalezy na takim czyms to napisz w dziale keltona albo na bf w dziale marbo i podsun im pomysl wykonania czegos takiego moze jak pomysl sie im spodoba to wprowadza do swojej oferty
Mam ripstowe Venumy i sa git, choć rzep się trochę wyrobił, ale reszta spoko. Mam tez Sprawle, model podstawowy. To jest konstrukcja totalnie inna niż Venum. Ripstop ma być pancerny, ale jest nieelastyczny. Sprawl jest elastyczny, bardzo luzny. Przez to, zę materiał jest dośc cieńki i hydrofobowy, nie namaka bardzo wtrakcie treningu potem i szybko [...]