Nie potrzeba sprzętu do ćwiczeń mięśni brzucha - wystarczy podłoga a dla mocniejszych drążek. Sam głównie trenuję brzuch na krześle. Wstaw zdjęcie brzucha bo nie wiem o co chodzi z tym flakiem. Robimy konkurs Krata Na Lato od 1 kwietnia na mięśnie brzucha - możesz wziąć udział i wzmocnić ten brzuch.
[...] gdy planuje się wystąpienie w zawodach. " autor: Atomic Tekst zaczerpnity z artykulu "Efekty uboczne stosowania sterydów i prekursorów hormonalnych" znajdujcy sie na kulturystyka.pl : http://www.kulturystyka.pl/artykuly/9#Ginekomastia http://felektr.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=354 --> Mini konkurs forum elektronika
Dajcie darmowe próbki to również i ja będę %-) Ehh, konkurs dla bogaczy %-) Będzie może w przyszłości coś dla plebsu? };-) }:-( Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-03-25 10:56:56
Jutro data końca konkursu, a dalej nie ma żadnej recenzji. Proponuje jakiś konkurs dostepny dla wszystkich..z nagrodami dla większej ilości osób ale o mniejszej wartości.
Każda recenzja jest dla nas ważna:) Akurat ten konkurs był dla posiadaczy Bramy PMS2 i PM2. Na pewno weźmiemy pod uwagę wasze sugestie i postaramy się coś fajnego dla Was zorganizować. Miejmy nadzieję że dużo kolegów się w to zaangażuje;-) Niestety na razie musimy troszkę poczekać;-)
Przeciez i tak oszukujesz Nie zauwazyłas tego ? Jak bys nie oszukiwała to bys na forum tego nie pisała jak jestes dobra ludzie sami na ciebie głosują a nie reklamowac sie tylko. zaloze sie ze prawie nikt nie wiedział ze taki konkurs istnieje z tego grona co oddało na Ciebie głos tylko po tym jak umiesciłas prosbe to zauwazyli
lipa jak nic była :( jakiejs 3 konkursy co Pudzian wybrał jakis karków zeby podnosili dwoma rekami cos .... potem z dziecmi w jakis box sie bawił na play station czy tam xboxie i dla kobiet konkurs podnoszenia walizek co do autografów to rozdał tylko takie plakaty z wydrukowanymi juz autografami :/ takie zwykle plakaty co pisze DOMINATOR jego [...]
Zainteresowani(naszych dwóch ochotników wpisuje się w tym temacie głównym) otwierają nowe tematy wg wzoru : Konkurs : powrót na siłownię wg ....... (tu swój nick wpisujemy) Tematy będą miały nadany specjalny kolor Tematy oceniają forumowicze ilością wejść-wygrywają osoby z niajwiększą liczbą obejrzeń na koniec miesiąca.
Merlin ogólnie to musiałam trochę barwy nadać na tym konkursie,szału nie zrobiłam jeśli chodzi o ciężar itd ale za to dobrze się bawiłam przy tym chociaż żałuję,że nie pojechałam na rowerku,bo był chyba konkurs dla lasek kto najwięcej przejedzie w 5min,a lachy miały takie tempo że hoho jakieś młode siksy pozbierane z aerobiku a mogłam wygrać [...]
KONKURS ZAKOŃCZONY-ZGODNIE Z TERMINEM. WYGRAŁ MACCIEJ I PROSZONY JEST O KONTAKT ZE MNĄ W SPRAWIE ODBIORU NAGRODY!!! GRATULACJE DLA POZOSTAŁYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
to istnieje chyba jeszcze konkurs wiedzy o suplach, w którym to siebie widze jako uczestnika bo na niego zasługuje . Chyba jeszcze cos takiego organizujecie ?
zaloz lepiej nowy dziennik,bo tu chyba nikt nie zaglada LOL bedzie konkurs na najlepiej prowadzony dziennik i przemiane , wiec za pare dni obserwuj nowe tematy w tym dziale i moze sprobuj sil, nagrody= bony do sklepu sfd