[...] wie?? po 5 podniecasz sie ze na stołku robisz wsad na kosz 285-dno - zazdrościsz mu, bo ty nawet ze stołka nie zrobisz?? a może sam praktykujesz takie dunki. może urządzimy konkurs wsadów ze stołka ja zrobilem 4 tyg , jump mi poszedl min. 35 cm - ja tu widzę dwie możliwości: 1. min. 35 cm nie oznacza minimum 35 cm tylko minus 35 cm 2. przed [...]
[...] piramidkowo. 1 powt na prawą, 1 na lewą, 2 na prawą, 2 na lewą, idziemy tak aż do 5 powt na rękę, po czym schodzimy z ilością repów-4 powt na rękę, 3, 2 i jedno;) Wtedy konkurs wyglądałby tak: nie liczy się czas wykonania, bo to nie crossfit, ale właśnie ilość powtórzeń wykonana z danym ciężarem. Kto ma więcej powtórzen, wygrywa. Zły pomysł? [...]
fakt sam korzystam czesto z ulotek aptecznych kupujac na zapas duzo supli a konkurs to wartosc dodana wiec warto zbierac punkty i odbierac darmowe suple :-)
Jodan daj znac tutaj, bo pewnie nie tylko mnie to nurtuje. Mozna montowaz/przerabiac HL na konkurs tak ,zeby byly z Drago i jeszcze je podsylac? Jest jakies przedluzenie terminu oficjalne, albo co?
http://www.megaupload.com/?d=9HKXV859 oto zmodernizowana wersja mojego drugiego hl-z fajnym wstepem,poprawkami i napisem ze to na konkurs zamiescilem tez na youtube- http://www.youtube.com/watch?v=BuunOcXK9Z0#GU5U2spHI_4 Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2006-07-06 11:06:47
[...] wszyscy jesteśmy zwycięzcami. przecież nie szło tu o niewiadomo jaki prestiż czy honor, tylko o zabawę. swój HL, od którego się wszystko zaczeło, zrobiłem dla zabawy. mysl o konkursie pojawiła się dopiero później. konkurs konkursem, a sfd i tak ma rację a dla nas wszystkich wyniki konkursu to wskazówka, czego się trzymać przy następnej edycji. [...]
Taa w zapasach jest to samo jak rzuca cie dobry zawodnik to nawet tego nie odczujesz, gorzej jak jakis świerzak troche się gubi to wtedy taki rzut może być bolesny. Czy konkurs obejmuje też zdjęcia zapaśnicze?
na mtv bylo o kulturyscie, ktory nie mogl sobie zrobic definicji lydek, ciagle mu odstawaly od reszty ciala choc je katowal non stop to sobie w koncu wszczepil implany w lydki i cos tam wygral jakis konkurs dzieki temu
[...] koni to tak jakbyś 10 godz codziennie trenował boks.Musisz mieć młot kowalski w łapie.W/g mnie praca i trening współistnieją jako całość.Każdy czas wpracy jest również treningiem.Podszlifować technikę która w boksie jest dość prosta,zwiększyć kondycję,skoczność i jest super ! Ty tak poważnie piszesz, czy chcesz wygrać konkurs na jajcarza roku?
Przypominamy, że trwa KONKURS GALERII BODY-POWER. Nagrody w Konkursie Galerii Body-Power: Kategoria: Kobiety I Miejsce - Nagroda: 1.000pln na zakup Odżywek i Suplementów w naszym sklepie II Miejsce - Nagroda: 800pln na zakup Odżywek i Suplementów w naszym sklepie. III Miejsca - Nagroda: 500pln na zakup Odżywek i Suplementów w naszym sklepie. [...]
Po prostu zbudujesz 6-pak przy większej wadze :-) Janek przecież dobrze wiesz że nigdy nie chodziło tylko o 6-pak, gdyby tylko na to patrzeć to po co konkurs który na wstępie wygrywałby drazekm :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-03-01 07:14:10
Powtórzę z innego tematu skoro powstał ten. 5. Na 1 zdjęciu musi być widok ogólny całej siłowni wraz z właścicielem który trzyma jakiś dowód potwierdzający ze zdjęcia były wykonane danego dnia. ( nie chcemy oceniać siłowni które istniały 50 lat temu ). Np. gazetę. Koniecznie gazeta ? Jeśli jak to jakakolwiek aktualna ? Czy może być po prostu [...]