konkurs

A ja? to sie okaże, moj 1 konkurs chyba

to chyba ni jest konkurs :-P

Jak zwał tak zwał, jeśli można coś wygrać to jest to konkurs ;D

wesolych swiat dzieki za konkurs

%-) Kiedyś za młodego to wydawało się ,że wygrana to %-) Pamiętam jak kiedyś był konkurs ,że wygrane osoby nie byly poinformowane tylko kurierzy zawitali to sie wiedziało to co auto przejechało to ja do okna %-)

[...] i 1x wydłużone aero W XII tym tygodniu 2x sprawdzanie maksów (jednej trening zakończony aero, drugi dodatkowymi ćw. siłowymi), 1x wydłużone aero. Zmęczenie (nie wiem czy konkursem, czy okresem przedświątecznym) dało o sobie znać. D I E T A - I - S U P L E M E N T A C J A Stary rozkład (1640-1440-1240 kcal bo 100-50-0 WW). W ostatnim tygodniu [...]

ooooo 8-O jak super!8-) Jagódko, graty wielkie oraz szacun za pracę, jaką włożyłaś w ten konkurs, ja widać przyniosła niesamowite efekty /-) brzusio - miodzio ;-) ps. a jak z siłą? będziesz dawać jakąś tabeleczkę podsumowującą progres siły ? ;-) Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-12-23 08:58:58

faktycznie, musisz 2:-) Kubixa tak koniec dzisiaj, bo jutro w tych godzinach pewnie nie bedzie czasu 3. Konkurs trwa do 24 GRUDNIA 2011 czyli dzisiaj do 22 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-23 20:24:39

NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI Z FIRMĄ TREC co Wy na to? \-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-12-23 21:43:27

KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE Przyszła pora i na mnie. Dzisiejsze podsumowanie konkursu będzie również podsumowaniem mojego 6-ściomiescięcznego pobytu u Lejdis. Dokładnie 24 czerwca rozpoczęłam zabawę ;-) Przez pierwsze 3 miesiące jechałam tylko na czystej misce i zajęciach fitness. Od końcówki września doszedł trening siłowy. Czyli początek [...]

[...] nie pozostawia po wypiciu uczucia „zalepienia” w ustach. Zapach jest troszkę sztuczny, ale raczej piłam, nie wąchałam, więc nie stanowiło to problemu. Dawkowanie podczas konkursu: Jeden ze składników mixa w DT i DA, oraz wg zapotrzebowania. Uwagi: Bardzo dobre białko do picia podczas treningów. Nie zalepia, nie zasładza i co najważniejsze – [...]

ty sie boj bo stworzyłeś konto specjalnie pod konkurs :D

ciekawe kiedy kolejny konkurs

łał, Shaggah, fajnie tu u CIebie, palę się ze wstydu patrząc na ciężary88-O Ładnie. Uhh, przez ten konkurs zupełnie nie wiem co się fa forum dzieje:-D Wesołcyh Świąt;-)

dont wiem, że nie koniec%-) chodzilo mi o konkurs. inaczej jak czujesz presje, bata nad glowa. pomimo zmęczenia wiesz ze musisz:-D ja jestem chora na punkcie ruchu, wysilku, treningów.im więcej tym lepiej;-D to juz silniejsze ode mnie a każdy pomysł i plan na dalsze doskonalenie przyjme z radością na klatę%-) Zmieniony przez - mariolka08 w dniu [...]

Dokładnie %-) W wakacje był konkurs pytan i odpowiedzi i chyba Kaczor siedzialeś tam %-)? Do jakiegoś momentu byłem pierwszy i ostatecznie chyba 3 i nie płakałem ze nic nie dostałe, to ma być zabawa %-)

Tatatatam come back Trochę smutno, że konkurs się zakończył, no ale nie ma co rozpaczać, tylko wziąć się za siebie. Jak na razie w końcu ogarnęłam jako tako miskę. Nie wiem jakie proporcje BTW i kalorie trzymać no ale w związku z tym, że jest to regeneracja to sądzę, że około 2030 kcal będzie ok - czyli bilans zerowy. Rozkład BTW 140/100/140? [...]

Typujemy zwycięzce Turnieju Czterech Skoczni 2011/2012:Kamil Stoch Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 30.12.2011 do 16.30) 1.Stoch 2.Kofler 3.Bardal

Typujemy zwycięzce Turnieju Czterech Skoczni 2011/2012: Anders Bardal Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 30.12.2011 do 16.30) 1.Kofler 2.Bardal 3.Schlierenzauer

Typujemy zwycięzce Turnieju Czterech Skoczni 2011/2012: Andreas Kofler Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 30.12.2011 do 16.30) 1.Kofler 2.Bardal 3.Hilde