konkurs

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Schlierenzauer 2. Kasai 3. Prevc

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Schlierenzauer 2. Prevc 3. Kasai

[...] za gratulacje - przez was czuję się taj jak bym dokonał czegoś niemożliwego gadając po prostu z facetem/encyklopedią;-) Zapomniałem wczoraj wspomnieć że również był konkurs na WL - trzeba było swoja masę podnieść. miejsca klasyfikowanego nie miałem ( tylko 8 razy podniosłem) ale ogólnie fajny klimat był. Panowie od 4 dni mam tyle samo na [...]

[...] za gratulacje - przez was czuję się taj jak bym dokonał czegoś niemożliwego gadając po prostu z facetem/encyklopedią;-) Zapomniałem wczoraj wspomnieć że również był konkurs na WL - trzeba było swoja masę podnieść. miejsca klasyfikowanego nie miałem ( tylko 8 razy podniosłem) ale ogólnie fajny klimat był. Panowie od 4 dni mam tyle samo na [...]

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Schlierenzauer 2. Kranjec 3. Kasai

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Prevc 2. Schlierenzauer 3. Kasai

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Prevc 2. Schlierenzauer 3. Matura Jan

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Prevc 2. Schlierenzauer 3. Amman

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Prevc 2. Schlierenzauer 3. Ammann

Konkurs indywidualny 12.01.2014:(Typujemy do niedzieli 12.01.2014 do 14.15) 1. Schlierenzauer 2. Prevc 3. kraniec

Witam. Czy można jeszcze zapisać się do zakładu??? Będzie to dla mnie dodatkowa motywacja. To link do mojej sylwetki. http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_113_kg%2C_później_beztłuszczowa_masa-t996281.html#post4 Zmieniony przez - asics1976 w dniu 2014-01-12 14:01:25 chyba już za późno, czekaj na konkurs "krata na lato 2014 (v2)"

[...] chociaż wydaje mi się, że to Słoweniec może najbardziej odfrunąć gdy najlepsza trójka pojedzie obok siebie ;-) zastanawiam się jeszcze dlaczego nie ma reakcji jury gdy najlepsi mają problemy z uzyskaniem punktu K? jak ktoś do HS doleci to od razu obniżają, a jak jest taka chvjnia to czekają konkurs w Wiśle na tą chwilę nie zagrożony :-)

Tabela typera po zawodach w Kulm: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edfd0c6b639041e3bad2059f6a91b041.png Sprawdźcie sobie czy wszystko gra @-) ;-) to było jak na razie najlepsze typowanie :-) Puchar Świata w Wiśle: Konkurs indywidualny: (Typujemy do czwartku 16.01.2014 do 17.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-12 16:27:18

No, loty nie były jakieś rewelacyjne dla nas ale to mnie nie rozczarowało bo nie mamy jakichś lotników wybitnych. Teraz czas na nas, konkurs w Polsce, skoro w tym sezonie już 8 razy było podium dla Polaków to w Polsce oczekiwania są jeszcze większe. Nie moge sie doczekać :D

tylko jakbyscie przeczytali zasady to było napisane konkurs dla wszystkich

Konkurs jest dla wszystkich ale akurat tak wybraliśmy teraz ...

[...] - końcowa faza redukcji do jak najniższego BF (ost. miesiąc) - potem rekompozycja sylwetki z naciskiem na poprawę proporcji i max. rozwój obręczy barkowej - stad pomysł na konkurs - na 30 czerwca 2014 forma życia :-D - potem systematyczna nadbudowa czystej jakościowo masy mięśniowej przy zachowaniu jak najniższego BF Waga - aktualnie 82 kg( cel [...]

[...] w każdej fazie ruchu. Wyszło całkiem ok. i niewiele odbiegało od standardu wcześniejszego. Była natomiast mega pompa długo jeszcze po treningu się utrzymująca. Od jutra konkurs na szerokie bary. Trzeba się spiąć - będzie wklejanko w trzech dziennikach naraz :-) Nie wiem czy dam radę to ogarnąć wszystko czasowo ale będę się starał. We wtorek [...]

No wiadomo, ale trzeba się mentalnie przygotować ^^ Będzie tu z kim pospamować? Bo 60 postów muszę nabić do 24 na konkurs Activlab ;D

[...] Dieta Od końca sierpnia do 14 października 2013 - 1700 kcal, 130/70/ -oczywiście zgodnie z zasadami Lejdis . Od 14.X.2013 rozpoczął się konkurs, co wtedy jadłam i jak ćwiczyłam możecie przeczytać w moim dzienniku konkursowym http://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka%2FAgatha38-t977547.html Po zakończeniu [...]