konkurs

nom konkurs :-D

ale i tak activ najwiecej supli rozdaje , a ty wystawiles ta przedtreningówke na fejsie - to też konkurs ??

[...] - PODSUMOWANIE Nie będę się rozpisywać, bo jak to Ruda stwierdziła- i tak nikt tego nie czyta. Chciałabym jednak podziękować Marcie i Obli za zmianę mojego myślenia- przed konkursem bałam się każdego grama tłuszczu, który mógłby się pojawić na moim ciele, a co za tym idzie- bałam się każdej nadwyżki kalorycznej %-) Teraz akceptuję w pełni [...]

Shake your ass with TREC Nutrition ! Podsumowanie Konkurs rozpoczęłam 16 stycznia, przez okres 9 tygodni robiłam 3 dni treningu siłowego+cardio, 1 dzień cardio +obwód na brzuch oraz trening obwodowy na pupę. Opuściłam 2 treningi nóg w tym czasie,resztę udało mi się zrobić zgodnie z planem. Dieta zmieniała się zależnie od uzyskiwanych efektów z [...]

Dajcie darmowe próbki to również i ja będę %-) Ehh, konkurs dla bogaczy %-) Będzie może w przyszłości coś dla plebsu? };-) }:-( Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-03-25 10:56:56

Ale co to ma do obiektywnej oceny zawodnika na scenie?? To nie konkurs na ulubioną postać.... Nie zamieszczajmy już wiecej takich subiektywnych ,osobistych ocen konkretnych osób. Ciekaw jestem jak wypadli nasi forumowicze-może podzielą sie spostrzezeniami i wrażeniami...

Zadanie 4 i ostatnie Wiadomo-pieniądze są potrzebne w sporcie(i nie tylko). Jako trener naszego mistrza kulturystyki- staramy się je pozyskać. Zadanie: -wytypować trzy polskie firmy(mogą też być zagraniczne ale działające u nas),które ewentualnie mogłyby być sponsorem naszego zawodnika. -wybrać jedną z proponowanych firm i: -opisać za co mogliby [...]

Zasady dla osób z konkursu: 1.Wpisujemy swojego wybranego zawodnika(opcja tylko dla uczestników konkursu)-tylko jeden wpis i tylko jedno wybrane zdjecie-kadrowane ze zdjęcia mieśnie ramion-to tylko wklejamy . Opis powinien przekonać do głosowania na Wasze zdjecie. 2.Działamy,by zdobyc jak najwiecej głosów-ale zawsze zasady fair play [...]

Marta tak jest %-) Oveja żebym to tylko przeżyła... Akurat konkurs tak wypada kiedy jest największy zapierdziel z poprawianiem ocen, ale walić oceny. Forme na lato cza robić \-) Mnie rusza czarna, po tej z mlekiem chce mi się spać... Magda będziemy łączyć się w bólu };-) S8, a u mnie własnie o kurze ciężko więc to wsuwam indycze %-)

ideą tego konkursu jest rozreklamowanie,przekonanie innych osób do swojego zawodnika-glosy tylko w dziale-za malo glosów by bylo... i nudno przez to...bo co to za konkurs...? to cos analogicznego ,jak promowanie się tylko na wlasnej siłowni-a w miescie,województwie kraju,europie ,swiecie-nikt nic nie wie.... W ten sposob nic sie nie osiagnie.... [...]

Na Następny konkurs połącze fotke kulturysty z transformersem w Paincie, wygram na 100%.

Ładny konkurs :D

oooj Żyrafka , bo sie zarumienie :-D ___________________________________ KONKURS - dzień 68. trening - obwodowy na pośladki miska http://imageshack.us/photo/my-images/543/beztytuuxtz.png/ warzywa: pomidor, salata lodowa, papryka, rzodkiewki, ogorki w occie, pieczarki, cebula dodatki: musztarda, oregano, majeranek do picia: kawa z mlekiem, [...]

dzięki kobity :-) Cieszę się ogromnie, szykuję się chyba psychicznie na konkurs, zobaczymy czy dam radę %-)

[...] bez liczenia ;-D olinka , probnej matury z matmy jeszcze nie oddali @-| ustna z angielskiego w porzadku ;-D a przygotowania.. ech, ida opornie %-) nie zglaszam sie na konkurs, ide do pracy na wakacje i nie wiem, czy bym ogarnela. nie chce zreszta, mam na razie dosc %-) eeej, mam problem ze zdjeciami. wszystkie fotki maja jakies dziwne [...]

ej.. podobno jest jakiś konkurs na Fejsie :-)

ja mam karnet na siłkę do 2 kw i się zastanawiam a w ogóle to chciałabym off na święta %-) i zgłosiłam się na konkurs }:-(

Chodzi mi o to, że konkursy typu "głosowania i ankiety" powinny być zamknięte w dziale gdzie dany konkurs się znajduje i wypowiadać się powinny osoby które są z konkursem na bieżąco. Takie wyszukiwanie głosów chyba mija sie z celem?

Kaczor troche przykre jest to błaganie o głosy w każdym dziale. Konkurs powinien bym "zamknięty w danym dziale". Jak bym ja brał udział i pisał do wsz. znajomych żeby robili konta na sfd i głosowali na mnie to by było dobrze? To co ,że sie nie znają na kulturystyce, ważne ,że jest głos nie? bo "kto pierwszy ten lepszy" jak to pieknie napisałes.

[...] salata lodowa, fasola czerwona, papryka, ogorek w occie, fasola szparagowa dodatki: koncentrat pomidorowy, musztarda, wegeta @-| do picia: zielona herbata, mieta z cytryna, melisa suple: omega, probiotyk, magnez, Glamuren, witamina C dziewczyny- robicie sobie jakies OFF po konkursie czy pozniej jedziecie dalej z treningami- bez przerwy? :-)