konkurs

powiem tak konkurs jest w lublinie:) http://www.youtube.com/watch?v=PlkbSO3vh3Q mialem okazje byc na tym boisku wiec DUBBLE UPA tam wwale bez problemu bo kosz to ugiety wymiar wiec bedzie cos kolo 300cm. moja opcja narazie taka:) 1. windmill od deski? 2. pompka tylem z reki( mega banalny wsad) 3. lokiec 4. pod noga lub [...]

a no sa i to dobre ..np coast2coast /reaktywacja / - wygralem w 2004 roku chyba jeden konkurs tej edycji ..niestety od swiat nie skacze i choc poszlo pare tys. zika na zastrzyki i rehab. to kolano jeszcze pobolewa / byla uszkodzona chrzastka , przyczepy i wiazadlo rzepki/ kontuzja bardzo powazna i pewnie z parenascie cm wyskoku poszlo w sina [...]

[...] upa nad jakas panienka mojego wzrostu;p czyli 6x50 ale kosz nizszy zdeka wiec nie ma sie co jarac. generalnie po mojjej rozgrzwece na 305 nikt nie chcial sie zglosic na konkurs i chcieli mi dac nagrode odrazu i zebym tylko powsadzal..takze zjechali pare cm zkoszem i sie pare typow przelamalo co mieli brac udzial Zmieniony przez - Hadzbe w [...]

JUTRO IDE NA DUNK SESJE TO COS nagram:) a ten konkurs wsadow to zdeka parodia.... no ale jaki mi dali na taki wsadzalem:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7afb83c90a24735b93a4eb76380083b.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-05-29 14:38:01

u mnie -30% wyskoku w dol. mam straszny DOMS od niedziele na prawy udzie. zgiac nogi nie moge i skakac taki bol. w niedziele konkurs mam nadzieje ze bede w stanie wystartowac i ogolnie cos wsadzic.

ja namawiam hadzbe na konkurs w szczecinie 30 czerwca ..namowcie go tez ..chlopak sie sprawdzi ..bede najlepsi a turniej pod patronatem stoprocent jednym z naj w tym roku

[...] przerwa tydzien + reh i rozciaganie i teraz bylem znowu poskakac w weekend i bylo w miare ale do dzis bol ..... parszywa dolegliwosc i najlepiej miesiac przerwy ale za tydz konkurs wiec znowu je obciaze ..dopiero po 30 czerwaca i turnieju szczecin ide na fale uderzeniowa i miesac przerwy ... aby tylko wiezadlo wytrzymalo bo moze byc dramat ... [...]

Sołtys, a Ty się wybierasz w tym sezonie na jakiś konkurs wsadów?

przyjechalem... 10 minut rozgrzewki... wyabalem tak pod noga gwozdzia...ze caly orlik krzyknal:D konkurs?brak slow. wdupczylem wszystko co sie da tylko dubble upa nie dalem i lokcia reszta wszystko 1sze proby pompy do jaj, windmille,reverse windmill,360ka z narzutu,pompka z reki,windmill z reki , 1 reka z dystansu wszystko 1 proby a miejscowy [...]

..szczecin ... drugi konkurs w ciagu dnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/862b8c04203e404e9077ddd9c0f362a4.jpg

Damian gratulacje wygranej. Byłem i oglądałem konkurs. Tylko czemu za wsad z ręki Gortata dostałeś tylko 12 punktów ;/

trzeba było przeskoczyć Gortata, to byś zdystansował resztę xD ale tak na serio, gratulacje, bardzo fajny konkurs ;)

[...] kosz niz wymiar pare cm, ale dalem z wystawki, choc zle narzucilem powera i z reki młynek taki sredni wyszedl mi z ręki, jak beda filmiki to wrzuce, kolesie dawali niezle paczki, od deski mlynek z 1 nogi. Także 1 konkurs wsadow mam za sobą, jestem zadowolony, bo nie bylem gotowy, takze teraz jeszcze z miesiac sie rozskakać i będzie dobrze :)

http://vimeo.com/46213818 Hadzbe jak dla mnie wygrałeś tym dubble upem :D i to jeszcze przy takiej specjalnie stworzonej ciszy :P Ogólnie super konkurs i mega paczki.

papryka88, ładna technika młynków ;p ja to nie mogę tego ogarnąć nawet na koszu 290, co do paczek też się pochwalę że wygrałem lokalny konkurs w mieście, 4 dunki (reverse z jednej nogi z pompką, z 2 rąk od boku tablicy, lekka pompeczka z 2 nóg i reverse swing) bez rewelacji jak na moje warunki ale nowa piłka do guzowania cieszy :), postaram się [...]

Wygrałem konkurs...w słabym stylu i formie ale wygralem:P

Kingu kiedy jakis konkurs :D Wiesz ja nadal czekam na ten nabór na redukcje odliczam czas i zostało tylko 2tyg =D

E tam - 20 powtórzeń to po prostu fajne dopakowanie mięśnie a nie wytrzymałość. Wytrzymałość zaczyna się powyżej 30 powt i to w seriach. Jedna nigdy nie zaszkodzi,nawet na 100 powt. :) Ale też nie za często :) Konkurs na łydki jeszcze trwa-można spróbować. Kolejny dopiero w przyszłym roku ale znów z eliminacjami-wejście na Świeradowiec :)

no ten za konkurs z filmików, co odgadłam jakie dwa produkty activa były:D

nie wazne kiedy to było. wyslales na konkurs nie swoj art - czym zlamales regulamin konkursu. przy okazji biorac udzial w konkursie zrzekasz sie praw autorskich na korzysc sfd, czyli sfd moze dysponowac tym w jakis posob chcesz. Art zostal opublikowany na kulturystyka.pl pod Twoim nickiem. Okazalo sie ze nie jest Twojego autorstwa. Pytam wiec - w [...]