Po raz setny takie informacje Possible zamieszcza zawsze w pierwszym poście tematu: Konkurs 212 odbedzie sie planowo w piatek o 11:30 prejudging, a final o 19:00 czasu miejscowego. Konkurs Open odbedzie sie planowo w sobote o 14 :00 prejudging a final o 19:00 czasu miejscowego. Do podanego czasu trzeba dodac 6 godzin. Mam nadzieję, że [...]
[...] wziąć za siebie, niestety siłownia odpada bo nie ma u mnie żadnej, zostaje mi bieganie i hantle w domu. Nigdy nie myślałem o żadnych suplementach, no ale ostatnio wygrałem konkurs na grafikę jednego sklepu z odzywkami u mnie w mieście i dostałem jako nagrodę "kosz suplementów" stwierdziłem że może kiedyś ich użyję, dlatego chciałbym poznać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
te konkursy w juniorach trwają 4 miesiące, no nie? To może niedługo wrzucą, bo wakacje właśnie za 4 miechy. I tak terminowo będzie lipa, bo moim zdaniem ewentualny konkurs powinien się zaczynać 1 marca
Dzisiaj otrzymałem nagrodę od firmy SCITEC za wygrany konkurs . Jutro na pewno wleci jakaś przed treningówka i zdam relację :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7d3f8dfd0d84a84b2a264daced74933.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pstryknie się%-) ten konkurs to dla tych co dzienniki z ta szerokością barków mają czy dla zwykłych ludzików też%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2014-02-26 21:34:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Marian w sobote musza być żołnierskie wyciskanie bo musze nagrac na konkurs w dziale 35+ i bedziesz mi musiał foty zrobić sylwetki %-) przodu i tyłu jak tu na przykladzie jaki masti wrzucił ;-) http://www.sfd.pl/Konkurs%2FTest_Poprawa_Sylwetki_z_Hi_Tec_Szerokie_bary_to_jest_to%21%21%21-t993600-s21.html
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd80524317af425eb1f2e9cb3b197cea.jpg Zapraszamy na Halę Sportową MOSiR w Nowym Sączu przy ul. Nadbrzeżnej 34 na V edycję Otwartych Mistrzostw w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. Start: niedziela 2 marca 2014 godzina 11.00! ORGANIZATOR: Perfect Body Center GENESIS Nowy Sącz Ważenie w dniu [...]
Dzień 11 DNT Zauważyłem, że zrobiłem mały błąd z wyliczaniem dni bo nie ma "Dzień 7", a za to jest już dzień 8, wiec numerowanie idzie dalej, ale zawsze będzie o 1 dzień do tylu. Dzisiejszy dzień to dzień strasznie leniwy w sumie to tylko jem i oglądam serial (Heroes) i to by było na tyle, a co do diety to wczoraj zrobione zostało ciasto, a [...]
Tabela typera po zawodach w Falun: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88cb0e1bd175442aacb46156d1694a5b.png Puchar Świata w Lahti: Konkurs indywidualny: (Typujemy do piątku 28.02.2014 do 17.00) 1. 2. 3. Konkurs drużynowy: (Typujemy do soboty 01.03.2014 do 16.15) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 02.03.2014 do 14.00) 1. 2. 3. Zmieniony [...]