konkurs

Dzwoń na infolinie do Olimpa http://www.olimp-labs.com/konkurs/ INFOLINIA: 801 19 42 42 Tel.: 14 680 32 00 Tel.: 14 680 98 32 Tel.: 14 680 32 28 Fax.: 14 680 32 65

[...] kodu dwuwymiarowego 2D) jest: ... - kod kreskowy, kod dwuwymiarowy 2D i hologram muszą znajdować się na jednej integralnej, wyciętej części etykiety, membrany lub kartonika, ... W przypadku batonów i shotów niema bezpośrednio na opakowaniu kodu 2D ani hologramu, stąd te produkty nie biorą udziału w konkursie. więcej na: www.konkurs.olimp-labs.com

Zawsze mozna przeliczyc punkty na: http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=5 Przypuszczm, ze swoja nagrode otrzymasz poczatkiem kwietnia - a zdradz do jakiego rodzaju treningu bedziesz stosowal Beta Alanine Carno Rush?

[...] zostaną dodatkowe nagrody pieniężne w wysokości 11 % wartości rynkowej wygranej rzeczowej, z przeznaczeniem na pokrycie należności podatkowych laureatów z tytułu wygranej w konkursie. Kwota ta zostanie przekazana przez Organizatora bezpośrednio na rachunek Urzędu Skarbowego właściwego dla Organizatora w terminie ustawowo wymaganym. Laureat [...]

W kwestii nagród: - W I Edycji ufundowania nagrody-niespodzianki dla Zwycięzcy podjął się slawle - co się z tą nagrodą stanie to już sprawa między slawle i bodymakerem - w obecnej II Edycji konkurs zyskał sponsora w osobie Mateo - i mogę na razie ujawnić, że Zwycęzca ma otrzymać bon na zakupy w sklepie SFD

hehe... jak będzie następny konkurs to wrzuć tu linka, bo zauważyłem dopiero po jakimś czasie że jest podwieszony temat

Faktycznie, masz racje, nie doczytałem. Jak konkurs odżyje to spróbuje jeszcze raz.

[...] Bench Press 5 RM 20/40/60/80/95/105/115 Deadlift 5 RM 60/100/120/140/160/175 B. CORE EMOM 10 min - 10x GHD sit ups - 10x GHD back extension Dzisiaj próby konkursowe. Aby zachować jak najwięcej siły nie robiłem we wszystkich seriach 5 powtórzeń. W siadach na filmiku fajnie widać jak mobilność jeszcze mi przeszkadza. Przy 40 kg [...]

[...] wyników. Jednak czuje lekki niedosyt, bo czuję, że w WL i SQ te 2,5 kg mógłbym jeszcze dołożyć. W MC to już był max. Ostatnie 2 powtórzenia zrobiłem tylko ze względu na konkurs. Garb był już spory, na treningu na pewno bym odpuścił. https://youtu.be/j_oJLjiuCCs 22 marzec - środa A. SKILLS Single Unders 1x100 Double Unders - uzbieraj 50 B. [...]

Znalazłem ciekawy konkurs (na głównej info było): http://www.sfd.pl/%5BKONKURS%5D_Zwis_na_dr%C4%85%C5%BCku-t1062206.html# Myślę czy nie spróbować, co prawda kontuzjowany, ale aż tak źle chyba by na mnie nie wpłynęło a tą minutkę z hakiem pewnie bym ustrzelił :D No ale i tak raczej szans nie mam jesteś lekki,a poza tym w końcu trenujesz [...]

Zdjęcie zrobione na konkurs "poza z dawnych lat" uznałem że fajnie będzie z pałacem w tle ;D Co do poprzedniego twojego pytania Tomek . Plan treningowy typowo na mase miałem na myśli 4-5 tyg . Potem spowrotem wejdę na trochę większe klamoty i będę budować siłę i dynamike . I tak na zmianę do stycznia . TRENING PONIEDZIAŁEK KLATKA + [...]

[...] dieta nie taka jak powinna być, ale to wiedziałem od rana. W pracy były mikołajki i jedzenie w restauracji. Zacząłem jeść o 12 i na początku były to małe kawałki, gdyż był konkurs kulinarny w robocie i musiałem wszystkiego spróbować, żeby ocenić. Był jakiś kawałek ciasta, śledzie, pasztet, małe pizzerki itp. Ja zrobiłem ślimaki francuskie [...]

Toni by mógł wreszcie coś strzelić właśnie ze względu na konkurs.

[...] tego nie zczailem jak ktos pisze na 2gim miejscu 2 osoby to ta druga wyparowuje czy jak ktos tam pisal ze piotrkowicz przez ta duza glowe odpada :D przeciez to nie jest konkurs na najlepszy ryj, na to nie zwracaja uwagi, jak dla mnie wypadl lepiej niz np pakulski, a jak ktos mowi ze wygladal lepiej od obaida to wystarczalo spojrzec na [...]

Wygrałem konkurs na głosowanie :) Za wszystkie głosy dziękuje :) Brawa należą się dla Koniu151, bez którego efekty nie były by tak widoczne - poraz kolejny widać iż warto w niego zainwestować ;) Jak pisalem na poczatku, motywacji bylo wiecej niz fatu Mimo iz teraz jest go mniej, motywacja rosnie odwrotnie proporcjonalnie ;) 100 zł wykorzystam w [...]

nie robilem fot z boku do podsumowania bo podsumowanie bylo tylko dlatego ze konczyl sie konkurs. Nastepne foty bede robil tak jak mowilem pod koniec czerwca ;) wole zeby bylo widac lepsze konkrety, wtedy zapraszam ;) a co do posilkow tak jak Przemek pisal, jem tak jak mam rozpisane ale bys sie przyjrzal bys zauwazyl k4rol92 - moj Felix nie byl [...]

Mam olbrzymią chęć porwać się na ten konkurs i dlatego się zgłaszam. Do swojego dziennika mam teraz podejście drugie, zawsze zaszwankuje mi jeden z elementów - dieta albo ćwiczenia, a potem już się sypie. Od wielu lat nie udało mi się skutecznie zejść nawet poniżej pewnej magicznej granicy kg i w końcu muszę to zmienić. [...]

achh jak cudnie, kolejny konkurs... bedzie co sledzic, zglosilabym sie bo moze tym razem udaloby mi sie go dokonczyc ale sie zastanawiam... Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-09-07 12:52:28

wow! jaki konkurs! :) marzę żeby móc kiedyś w podobnym wystartować :) a tymczasem będę podglądać, gorąco kibicować, inspirować się i uczyć też :)

A ja mam nadzieję, że do mojego obecnego dziennika doliczycie ten tydzień czasu ze starego, który został usunięty? Tak się tylko przypominam, bo na konkurs jestem wciąż napalona