konkurs

PRZEMIANA SYLWETKI 2013 DANE WIEK 28 WZROST 167 WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf04e1adc91741358ae1e14e119ddea2.jpg REKORDY przysiad 75kg MC 80kg WL 40kg WŻ 27,5kg TRENING http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html DIETA 1700KCAL w tym 130b 60t 170ww ZDJĘCIA [...]

Myślałem,myślałem i wymyśliłem konkurs na wakacyjne miesiące. :) Do tego taki,by uczestników było maksymalnie wielu i by mogli zupełnie nowi forumowicze powalczyć także o nagrody. Zaczynają się za chwilę typowo wakacyjne miesiące w Polsce. Do tego najbardziej gorący miesiąc w naszej strefie klimatycznej. Bo wiadomo-szkoły mają ponad 2 miesieczne [...]

[...] * dobra zabawa w doborowym towarzystwie %-) DIETA : 30/30/40 1800 ckal Zdjecia no coz ...zenada ,ale to one spowodowaly ostatecznie ,ze przestalam sie bac udzialu w konkursie .Taka szansa sie moze nie powtorzyc :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6f9a30475ce48928f53473d68cfbd49.jpg Zycze nam wszystkim mocy };-) A teraz juz zgodnie z zasada "nie [...]

Witam. Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na najlepsze hasło reklamowe. Do wygrania koszulka firmy MUTANT! http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png Hasło może być śmieszne, rymowane, poważne... ( np. Pij MUTANT'a, będziesz WIELKI! 8-) ) wszystkie chwyty dozwolone. Warunkiem jest słowo MUTANT oraz tematyka sportowa. Zakończenie [...]

Witam w dzienniku konkursowym - dzisiaj tylko fotki, od jutra rozpiska treningu i diety. Bedzie bez fajerwerkow, wiec osoby oczekujace na dzienniki B.Jones albo pamietniki Fanny Hill proszone sa o omijanie szerokim lukiem. Komentarze (rzeczowe) mile widziane, rady i podpowiedzi rowniez - komentarze "z dooopy" prosze zachowac na czas Euro 2016. [...]

FAQ konkursu. Chcę wziąć udział w konkursie, co należy zrobić? Wystarczy zadeklarować w tym poście chęć wzięcia udziału w konkursie, stworzyć Highlight wybranego przez siebie zawodnika MMA lub K-1, i wrzucić go na jakiś serwer(byłbym za ), i dać do oceny w temacie do tego stworzonym.. Udział w konkursie mogą wziąć osoby mieszkające na terenie [...]

Witam! Zapraszamy wszystkich do udziału w marcowym konkursie działu "Odżywki i Suplementy". Pytanie konkursowe: 1.Suplementacja najbardziej przydatna w sportach walki Prace mogą przybierać dowolną postać. Mogą być w nich ich zawarte badania naukowe jak też i własne spostrzeżenie. Możecie przysyłać zarówno pliki tekstowe (Word) jak też i [...]

Jakos widze,że konkurs (Lekko) Atletyczne Lato nie cieszy się zadnym zainteresowaniem,dlatego od dziś: Błyskawiczny konkurs : "Zdjecie z Pompą" Inspiracja do tego konkursu było dla mnie swietne zdjęcie ojana-strasznie mnie się podobało i zresztą nie tylko mnie-wygrało dwa konkursy. Zasady konkursu: 1.Może wziać w nim udział [...]

Mamy zaszczyt oglosić, iż po wielogodzinnej naradzie w gronie jakże zacnym, my - moderatorzy działu, chcielibysmy zaproponowac Wam drogie laseczki konkurs na najlepszę pracę. TEMATY: 1. "Suplementy podnoszące poziom testosteronu: co dają, kto i kiedy moze z ich dobrodziejstw korzystac, a komu nie są potrzebne?" 2. "Antykataboliki: [...]

Temat dyskusyjny na potrzeby tego konkursu: http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_KONKURS_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t355702.html Temat konkursowy został podwieszony Wszelkie pytania, watpliwosci etc proszę tutaj !!! Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-10-07 22:09:41

Witam Fajnie że Masti zorganizował ten konkurs bo jest on zbieżny z moimi planami redukcji którą zacząłem po świętach. Rozumiem że konkursowe dane na koniec kwietnia ? Więc na razie może tylko początkowe info z jakimi parametrami zacząłem po świętach. Wzrost 170 cm, waga 67 kg, obwód w pasie 84 cm (bez wciągania brzucha)

/SFD/Images/2015/12/3/01b56b7059154b969686d7a6193dcd62.jpg UWAGA UWAGA, ACHTUNG ACHTUNG!!! Drogie Ladies! Dawno nie bylo u nas zadnego konkursu, a stanowily one zawsze nierozerwalna czesc tego dzialu. Mamy dla was niespodzianke! Bedzie konkurs! :-) NOWE CIAŁO W BUDOWIE Czas trwania : 3 miesiace Startujemy w polownie stycznia Wybieramy ze zgloszen: [...]

Dyskusje związane z konkursem KONKURS WRZESIEŃ - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ - 2 HANDS ANYHOW Ich początek tutaj (klik!)

Konkurs otwarty na filmik motywacyjny i inspirujący do aktywnego sportowego trybu życia. (Mogą to być przykładowe programy treningowe, ćwiczenia itp.) Czas trwania filmiku do 4 minut. Czas trwania od 1 października do 25 października. Oceniać będą członkowie forum sfd od 26-28 października - ogłoszenie wyników 29 października. Ewentualne [...]

Przedmiotem konkursu jest najlepsze opracowanie na temat: Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc REGULAMIN I ZASADY KONKURSU - Użytkownicy wysyłają swoje prace do moderatora Kopt - Prace należy zamieszczać w terminie do 25.10.07 - Opracowania muszą być własnością intelektualną zamieszczającego je użytkownika - W pracy należy podać [...]

Jak w temacie konkurs na najlepszy/najciekawszy artykul do wyboru sa 4 tematy: 1. Dlaczego Jay Cutler nie powinien byl wygrac Mr. Olympia 2007? Kto powinien i dlaczego. Z opisem poszczegolnych partii miesniowych, co, kto mial lepsze i dlaczego. 2. The newcomers - kto jest najlepiej zapowiadajacym sie zawodnikiem w przyszlosci? Charakterystyka [...]

Witajcie! Już w najbliższy piątek – 6 listopada – w Sklepie SFD odbędzie się premiera nowej odżywki marki SFD. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was ciekawy konkurs, dzięki któremu jako pierwsi będziecie mogli wypróbować nasz najnowszy produkt! Co należy zrobić, aby stać się posiadaczem premierowej odżywki od SFD? Poniżej przedstawiamy wygląd [...]

Lecimy z nowym konkursem -najlepsza pupa na SFD 1. Konkurs wyłącznie dla kobiet. 2. Należy wstawić zdjęcie całej sylwetki z widoczną pupą. 3. Na zdjęciu musi być widoczna kartka z napisem UNS oraz obecną datą. 4. Przyjmujemy jedną dopuszczalną pozę - sylwetka tyłem. Konkurs trwa do: 23.II.2015 r. W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie [...]

witam :) widze ze ktos odswiezył posta z walki na bicepsy, wiec pomyslałem ze mimo, ze mam słaby biceps i nie mogę zbytnio konkurowac z niektórymi, to za to mozna sie pochwalic kapturami PS. Cichi-Figa jakbyś mogł, to takze wrzuc swoje foto kapturków, bo jak widziałem na którymś tam zdjęciu kiedyś - są po prostu zaje.bissssste :))) pracowałem nad [...]

Witam! Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w konkursie wiedzy działu Alternatywna Droga. Wszyscy chętni proszeni są o napisanie artykułu opisującego metodologię SST (strenght specific training-trening ukierunkowany na przyrosty siły mięśniowej). Chcialbym przeczytac w nim o opisie metody, praktycznych wskazówkach układania planu ćwiczeń, [...]