konkurs

Od wielu lat nie robię żadnych postępów, w dzienniku byłoby ciągle to samo. Drazekm wagi krążków nie widać bo to nie film na konkurs, a jak ktoś się zna to widzi.

[...] 5.wycwiel – 50 kg http://www.sfd.pl/Konkurs_Wrzesie%C5%84_dipsy_na_por%C4%99czach__max_ci%C4%99%C5%BCar-t1128512-s7.html#post10 W konkursie wzięło udział pięciu uczestników, więc nagradzane są dwa pierwsze miejsca, gratulacje dla Fanslaska i Iti. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-10-01 11:22:53

To jest konkurs mastiego nie podał szczegółów co do wykonania u nas jest regulamin z opisem wykonania .Napisał że nie crosffitowe i chyba nie są :-?

Tak ! Czyli można wręcz powiedzieć,że ten konkurs ma właściwości lecznicze :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-21 20:23:53

[...] że mi przybędzie jej w III poziomie gdzie mamy korzystniejszy przelicznik.W teorii to tak wygląda ale w praktyce u typowego wyciskacza WW/ jakim ja jestem/ już nie.Jestem cieńki w podciąganiu bo się rzadko podciągam .Trzeba się podciągać żeby byc w tym mocnym i tyle a przy okazji zrzucić parę kilo dlatego taki konkurs to fajny motywator :-)

Naprawdę spodobał mi się ten konkurs można sobie dać do "wiwatu" i się sprawdzić :-)

[...] mamy w planach? 1.Specjalny trening na mieśnie brzucha pod okiem mistrzyni Małgorzaty Mackiewicz -moga wziąć udział i panie i panowie. Do tego kolejna atrakcja: Mini konkurs dla osób które będą tym planem trenować dwa miesiące i zaprezentuja efekty. Nagroda dla osoby która osiągnie najlepszą kratę lub zrobi największe postępy-sami [...]

[...] wrazeniem. Kevin nash nazywal się diesel, scott hall- razor ramon, bret i owen(ŚP) hartowie. To byly czasy. Turnieje king of the ring i royale rumble. Pamietam był taki konkurs kto zrobi body-slam na yokozunie i tylko lugerowi to się udalo. K... az się rozmarzylem. To były naprawde fajne czasy za gowniarza. do tego takie nazwiska jak bam bam [...]

[...] o co chodzi Zawody obejmują JEDYNIE podciąganie na drążku? pudło za 30 powtórzeń? Troche mnie to zastanawia bo wydaje mi sie to dosyc mało... Znam osobiscie jakies 10-15 osób które podciągną się więcej (kumple ze wspinania :D). Zorganizujcie zawody w Krakowie :) Podciąganie + konkurs szmat. Mysle że poszłoby gzdies 50 podciągnięć i 8 szmat :)

Ze sie tak spytam co to jest "konkurs szmat"?

[...] stronę Apokalipsy, może nie dysponuje tak wielką wiedzą jak Wy, ale z doświadczenia wiem (np. po kolegach, tych tłuściejszych) że można tracić kg i zdobywać cm w obwodach, oczywiście w ten sposób nie zejdziemy do jakiegoś godnego bf, z resztą był kiedyś konkurs na tym forum z takim pytaniem i odpowiedź brzmiała właśnie tak jak przedstawiłem.

dobrze, że ten temat został przy okazji odświeżony jak robiliśmy ten konkurs miał być BARDZO przydatny w przyszłości można by zrobić jeszcze raz taki - zebra wszystkie MITY i podwiesić!

to zdjecie wygralo konkurs wedlug mnie nie.

Też się wahałem :) Jak już miałem kupować sprzęcik to dobry. Skusiłem się na keltona - akurat był konkurs na najlepszą recenzje, dostałem 15% zwrotu, co w moim przypadku było 350zł i do tego wygrałem ławkę o wartości 200zł. Dodatkowo 10lat gwarancji i miałem bliżej do firmy aby odebrać osobiście :) Pozdro

Prawda jest taka że miały być zawody z obciążeniem i miały mięc rangę Mistrzostw Polski, dlatego jak zobaczyłem na stronce ze ma być konkurs to byłem w lekkim szoku, a wyszło na to że wcale nie było :) myśle że najwiekszym problem nie jest widowiskowośc tej konkurencji bo napewno bardziej widowiskowe niż normalne podciąganie, o finanse też tu nie [...]

No to wychodzi na zmianę to respektowanie regulaminu.Czyli w 2012 będzie konkurs z przestrzeganym regulaminem:-) To Ty Matkus byłeś na M.P w 2007r jak pisałeś że było 5-miejsce i 22powt.,W 2008-byłeś?,2009-1-miejsce-39-powt.,2010-2-miejsce i chyba 32-powt?-omydlałeś się na treningach;-),no i 2011-5-pozycja i 45-powt. To masz już ładną historię w [...]

No to wychodzi na zmianę to respektowanie regulaminu.Czyli w 2012 będzie konkurs z przestrzeganym regulaminem:-) To Ty Matkus byłeś na M.P w 2007r jak pisałeś że było 5-miejsce i 22powt.,W 2008-byłeś?,2009-1-miejsce-39-powt.,2010-2-miejsce i chyba 32-powt?-omydlałeś się na treningach;-),no i 2011-5-pozycja i 45-powt. To masz już ładną historię w [...]

[...] podciąganiu na jedną minutę/67-powt./a technika była podobna choć może zakres ruchu minimalnie większy.Jan miał jednak problem z uchwytem-może drążek był za gruby? Fajny był konkurs podciągania z obciążeniem.Jan Łuka 7-powt.z 68kg...WIELKI SZACUNEK DLA PANA JANA,ja jestem przy nim cienki bolek i mówcie co chcecie,ale ta technika mi się nie podoba [...]

[...] podciąganiu wytrzymałościowym i tam warto być:-) Co do ewentualnego turnieju M.P w podciąganiu z obciążeniem to myślę że raczej na pewno będzie w Międzyzdrojach.Może zrobią konkurs w sobotę i niedzielę.Jeśli tak to był bym ewentualnie skłonny jechać na dwa dni do Międzyzdrojów,ale może zrobią jednego dnia-tak to by było chyba lepiej. Wszystko [...]

Liczą się chęci...,ale widać że ma trochę pojęcia robiąc powolne opuszczania:-) Będzie z Niej jeszcze "drążkowiec":-) Tutaj też jest fajny konkurs-dziewczyny są super! http://www.youtube.com/watch?v=05wkZUHirlY