konkret*

[...] są zamknięte. żeby mieć zaj**isty wynik ze sprawnościówki to ciężko ale strasznie mało punktów dają za to i to jest bardziej na zasadzie zrobienia przesiewu żeby słabiaków konkretnych wyj**ało na tym a znaczenie konkretne ma test. Kończy się szkołę po dwóch latach jako aspirant i ma się pewną na 100% pracę i zarobki takie średnie, ok 2k, z [...]

Konkret udo Hubert

chyba zlamal..tez mi sie tak wydaje :) 2:20 rzut to jest konkret :D

[...] klata, barki do upadku dojechane. W MP troche g**** wyszło ciężarowo. Ale tak poza tym nie było źle. Po interwałach już byłem mokry jak po basenie :D Intensywność siłowego konkret, bez interwałów okolo 50min Push Obwodowy: a) Wyciskanie sztangi na płaskiej 12x60kg 8x80kg 8x60kg 10x60kg 8x75kg 5x85kg b) Hantle na skosie dodatnim 10x30kg 8x30kg [...]

Mleko, to konkret %-) Musicie mi zaufać %-) żadnej mąki nie ma. Skeba to zapisałeś się tam?

motywujace w chooj http://www.youtube.com/watch?v=AzNb6KCok9o#t=538 naprawde konkret koles lamiacy stereotypy o nas "miesniakach"

kable konkret!!

tak, o tą poze mi chodziło, i tak jak myślałem będzie konkret, na debiutach pokażesz tak na koniec to zamieciesz;-D

tak wiem znam znam to ale mi chodzi o konkret jakie ćwiczenia dołożyć do podciągania podchwytem szerokość barków aby zwiększyć liczbe podciągnieć obecnie trenuje podciąganie na planie http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/9-11-podciagniec

Widziałem. No porobiony konkret, ale nie podoba mi się jego sylwetka, jakaś taka mało estetyczna.

Śledzę kawałek czasu ten temat i jego poprzednie wersje. Mocny - widać, że już dieta prawidłowa. Forma życiowa. Kozacko! B - szczerze? O ja p******e! Na kozaku! Forma jest. Jak ktoś wyżej pisał. Wizualnie chyba też życiówka. Czekam na efekty cyklu, bo póki co to cukierki podjadasz :-D Pat - kawał chłopa. Plecy doyebane konkret. Super! Powodzenia!

Jablecznika nie robilem - niby robie mase ale idzie bardzo dobrze wiec nie chce przesadzic, za tydzien/dwa po trzymaniu konkret michy mysle przywalic cala brytwanke - dzisiaj robie sernik bialkowy. Rob takie byle tylko wygladaly tak kozacko jak poprzednie, no i oczywiscie smakowite pzdr

Konkret.Zasuwaj i daz do wyznaczonego celu.

Drugi od lewej konkret

Właśnie skończyłem swój pierwszy trening w EIDSVOLL GYM. Jak się okazało na 9 osób które ćwiczył w szczytowym momencie było 6 Polaków :D Ah ta Norwegia. Siłka generalnie konkret nie jakies fitnessowe g****. Podstawowe suwnice maszyny i od cholery sztang ławek i ciężarków. Może jest ktoś z okolić Minnesund albo Eidsvoll i tak ćwiczy ? :D Pull [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie?

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Ale ma zaj**isty bebzon. Pozazdrościć. Uda tez konkret. Zaj**ista budowa.