Witam :) Od poniedziałku pragnę się zabrać konkret za siebie! Gruntowna Dieta, Suple zakupione, nowy trening, oraz nie pale od czwartku hehe :) Nigdy nie miałem odpowiedniej diety, zawsze dużo jadłem w tym dużo bardzo tłustych rzeczy, także w układaniu diety jestem kompletnym laikiem. Pisze w celu aby ktoś mi pomógł i ułożył dietę na moje warunki. [...]
1-48 200mg enan 1-8 prop progres dawek 5 tyg zejscie 9-10 hcg 11-18 fornt z propa potem lagodne zejscie 19-20 hcg odpoczynek na 200mg testa powiedzmy 6-8 tyg 26/28 -36 prop front i npp 37-40 hcg clom 41-48 prom clen wins.. jak to wyglada? potem konkret odblok z hcg clomu nolvy oczywiscie czysta teoria
Hm... shock niby mial kopac... a slabo to bylo czuć. Strom dzialal konkret ;) sily przyszlo duzo. 1,5cm w lapie i okolo 6kg masy. A teraz planuje cykl na luty z jakims zestawem lecz nie wiem co dokladnie jeszcze i dlatego czekam na propozycje w co warto inwestowac :)
Solaros widze powracasz w wielkim stylu Zestaw konkret,dieta,trening i suple jak zwykle rozpisane nic mi nie pozostaje tylko zyczyc powodzenia Chyba male spadki zlapaly,ale mam nadzieje ze wyciagniesz z zestawu jak najwiecej
[...] w UFC przez jakieś submission (bo jak zobaczyłem na jego stójkę w walce z Randym, to mi się mało prawdopodobne wydaje żeby go ktoś znokautował). Liczyłem że Mino poskłada Lesnara, ale może Mirowi się uda po raz drugi. Ja bym tam dalej chciał zobaczyć Fedor - Randy. Ale Fedor - Arlovski tez będzie konkret. Oby potrwało dłużej niż walka z Sylvią.
WODYN plecy konkret... Masywne... i ta siła Nie bałeś się o tą suwnice ??? 340kg x5 Niedługo to będą musieli Ci dospawać haki na dodatkowe obciążenie do tej suwnicy Fajnie to wygląda... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-01-01 21:34:00 Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-01-01 21:34:33
ja pamiętam w The Longest Yard był przepotężny koleś który grał w ping ponga, taki wysoki białas z długimi włosami. Jeśli ma ktoś ten film proszę sobie sprawdzić, naprawde konkret jakich mało :) jak będe miał ten film to podam dokładnie minutę ;p dla tych co go również mają
pasuje jeszcze nabrac troche masy zeby po redukcji bylo ladnie:) Mysle zrobic na 112-13 kg i redukowac. Do metki oczywiscie dieta konkret. Poradzcie pniaki z sfd jakis konkretny spalacz...a na redukcji - tunczyk 4 cyce 10 jajek twarog ed i troche wegli po treningu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-31 16:40:37