szpaku on ma podstawowe dane w profilu, dzieki czemu moge stwierdzić że środków jest w sam raz a nawet o 1 za dużo nie wiemy jak wyglądały twoje poprzednie cykle. ale patrząc na twoje wymiary po 4 latach to sie chłopie kaleczysz Spojrz na profil Trola on też ma 4 lata stażu konkret. zdr.
[...] Kre-Alkalyn 3000 w prochu Kre-Alkalyn softgels Kre-Alkalyn liquid Kre- a-fem Kre- generator Kre-Alkalyn GJL Kreaplex Nitric Blast 4.: wiadra potu lejesz, tyrasz całe miesiące wyniki ciągle nie są znaczące a, że nie jestes synem kowala lecz chcesz miec posture konkret kafara i nie wiesz co wybrać bo supli są tony kre-alkalyn - to wybór trafiony
[...] Moga brac tlyko od pracodawcy za zalatiwnei mu pracownika i tak robia! jak znajdziesz dobra agencje to masz luz, czasem sie troche potulasz znaim cie sprawdza, chyba ze masz konkret kwalifikacje. 3. Ja to wale jechalem w ciemno zarobilem i wrocilem, choc momentami bywalo ciezko, a zachaczanie sie na pcozatek na czarno to zywkel placa malo i maja [...]
[...] do II pos., 50g chleba do III pos., 50g ryżu do IV pos., wywal kotleciki mielone. Między którymi posiłkami masz trening? A kotleciki z drobiu są nawet smaczne Ale nie polecam. 200g piersi i masz wypas. Na takim jedzonku urośniesz konkret. Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-25 20:39:14 Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-25 20:40:06
Cynk do snu i masz apteczne ZMA A reszta konkret. Ja się nie zagłębiam w szczegóły. Dużo jesz, duży rośniesz. Wszystko fajnie wyliczyłeś. A składniki oprócz tych kotlecików masz super. Jak tam są głowy kury zmielone Nie jedz tego
No to nieżle bo żeby inwestować w siebie tyle tysięcy ... kozak Chociaż po takim cyklu to i konkret efekty zostają i robi się przwdziwe mięcho, a porownując przed i po to wogóle inny człowiek... mimo wszystko uważam że ten cykl nie jest dla podwórkowych koksowników, którzy ćwiczą by przyzwoicie wyglądać i pewnie czuć sie na ulicy, takie jest moje [...]
ZYP - mozesz dodac troche tluszczy ale reszte zostae jak jest bo widze ze bomba niezla wiec przemial tez bedzie konkret. Ale warzywa powinienes wrzucic i omega3 jak najbardziej! Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-27 09:47:13
tam jest napisane ok. ;) nie będe sie tłumaczył, nie mam centymetra nie moge podać miary na dzisiejszy dzień, miara jest sprzed 3 miechów.. a mete i tak zazrzuce więc wdzięczny byłbym gdyby ktoś napisał mi to dawkowanie...bo pytam o dawkowanie a nie o to jak można nazwać moją miare w pasie ;) prosiłbym o konkret
jesli moge wyrazic swoje szczerze zdanie, i jesli jestes gotów przyjąć je na klate, to musze stwierdzić, ze jesteś najgorszy spośród tej trójki, i Twoje zwycięstwo to jedna wielka pomyłka i zniesmak kulturystyki, no cóż, stawiałem na Deliego, ale jak widać większosc woli zniesmak, niż konkret. Przy okazji pozdrawiam Delivera i DsDamiana.
[...] i insy zeby kazda tkanka miala szanse zostac napompowana.. nie zwiekszaj jednak poki co dawki bo raz - sok sie nie rozbujal, dwa nie ma sensu aplikowac sobie na wejscie konkret dawki bo szybko niestety sie lapie odpornosc aha - proponuje wlaczyc do diety cynamon, ktory wplywa na wrazliwosc tkanek na insuine co jest udowodnione naukowo, do [...]
[...] chwyty = rozne rejony, ale ja wole cwiczyc 2 miechy jeden chwyt - nastepne 2 miechy inny chwyt, jednoracz, oburacz itp, normalne zmiany. Lepiej w jednym cyklu walic na rozne grupy, ale juz konkret. Tez kiedys robilem 16 ruchow ale to smieszne jest dla mnie, wole 8 z zapasem moze 1 powtorzenia. Technika dobra. A na ilu powt zamykasz progres?
[...] o 11:30 bym zrezygnował 3 posilek (13;00) (tutaj duzy posilek ;]) 4 posilek (15;00) no tutaj juz mniejszy ale tez nie jest zle porcja xpe (okolo 17;00) o 17 to zjedz konkret posiłek przed treningowy, a 20 minut przed treningiem porcję XPE 6 posilek (tez dosc duzy) (17.45) 18;00 trening ( przed treningiem porcja bcaa+glutaminka) - wywal [...]