konkret*

Dzięki za konkret sogi

łapy konkret. poka plecy i czy mi się wydaje czy klata i kaptur nieco odstają? ogółem startujesz w jakiś zawodach czy ćwiczysz sam dla siebie? i dziwne że zmieściły Ci się łapy w tej koszuli idzie SOG Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-17 00:17:10

stary forma konkret ;) zazdrościć ;d

Szczerze to az takiej dobrej płyty sie nie spodziewałem, naprawde konkret Szelka ! trza to miec

Odnosnie dziewczyny Akop juz pisał Ci na Facebooku takze wiesz... No szerokosc plecow to masz konkret heh ;) Po trenie te ziemniaki gotowane nie zbyt wysoki ig maja ? Nie robisz sie po nich glodny szybko ?

Molder jesteś moim ulubionym bodybuilder-em Konkret masa, zapewne wiesz jak użyć dłuta ,,Fidiasza,, by je dorzeźbić

Jak dla mnie elegancko i kwestia gustu nie jesteś na tyle tłusty żeby się od razu redukować zależy czy chcesz mieć zarysowane mięśnie czy dzika jak dla mnie nie opłaca się redukować. Plecy konkret ;]

Półsztanga i poręcze naprawde konkret

[...] o tym ćwiczeniu czy warto je robić na zwiększenie siły klatki piersiowej? - ja wykonywałem pompki i udało się dojść do 70-80kg u pasa co w połączeniu z wagą ciała dawało konkret ciężar. Moim zdaniem warto je wykonywać gdyż odnotowałem przełożenie na wynik max w WL. Stosowałem zamiennie z dociskaniem i wyc. głową w dół wąsko. Jedynie co [...]

Plecki ruska konkret :)

no i siu..daj jak fonex napisal i bedzie konkret cyklon na testo

Dzień dobry Mam laptopa w hotelowym pokoju więc od czasu do czasu zajrze do Was eeh u nas wiosna a ja w konkret zime wyjechałam a że hotel jest prawie pod samym stokiem narciarskim to mnie az skreca bo nie moge na desce pośmigać przez ta łape. Pozdrawiam słodko

zestaw konkret jak już pisałem w dziale Activlab. Ciśnij

No 80x5 na klaciche to już dumnie brzmi, a nie jakieś moje 70x1 Nie no jak dla mnie jest konkret u Ciebie. Ja z wioslem tez zrezygnowalem. Moglbym 70kg cisnac ale czulem ze wtedy juz to jest takie targanie sztangi, wiec skonczylem na 65x5. Podciaganie tez na szeroki nachwyt zmieniam, ale na razie u mnie z tym bieda bo 3x jestem w stanie tak to [...]

Powiem Wam że jak wydawać kasę to lepiej dołożyć te parę stówek jak się i tak wydaję kupę kasy i wziąć 42" wtedy jest efekt konkret Ja właśnie chciałem wziąć 42" ale mieli dobrą promocję na fajny telewizorek 40" i już odżałowałem tych dwóch cali bo różnicy prawie nie ma

masa konkret.........popracuj nad przedramieniem bo psuje efekt.........

Chlopie ja pierwszego wala omy trafilem w 2002 mniej wiecej, ale tamten to dupe urywal konkret

Amentoris widze ze suplementacja okolotreningowa jest u Ciebie naprawde konkret

[...] cos udowadniac :). Jak nie teraz to kiedy hmmm.. wiadomo teraz mozna dlaczego nie ale pozniej beda szanse o wiele wieksze :) moimz daniem masy Ci brakuje ;) ogolnie o ile chcesz byc wiekszy ;) moim z daniem powinienes zajac sie masa jak narazie ;) a pozniej zredukowac i bedzie konkret ;) Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-22 15:37:36

zayebisty trening tylko ze totalne zamulenie na zoladku po treningu, nic nie da rady zjesc ale dzialanie w chvj konkret