Siostra zony to bylby juz konkret hardcore Zona sie nie zgodzi Za to moze jej koleznaka z pracy - powoli pracuje nad tym Oczywiscie gwarancji sukcesu nie ma,ale kto nie probuje ten sie nie dowie.
Beter, czemu zrobił się z Ciebie taki cwaniak ? Moderator, Znawca spampostów, normalnie konkret. Gratki Beter za awans, bo z tego co pamiętam to chyba nie masz go od dawna
No raczej nie mam zamiaru się powtarzać bo piszemy tu o tym na bieżąco z Twojego profilu widzę że masz konkret posturę więc mogę polecić swój wcześniejszy art. który można zastosować w różnych opcjach: dla seniorów,słabszych na drążku jak i takich "zawodowców" co tu piszą z opcją zawieszania ciężaru do pasa. 25 stycznia 2012 11:46 [...]
[...] się wytłumaczę: 1.trenuję od 14 lat to w końcu jakieś tam wymiary muszę mieć no, nie. 2.gdy trenowałem splitem to mogłem pomarzyć o witce 50cm. Dopiero jak zacząłem targać konkret ciężary na bica (podciąganie na drążku podchwytem z ciężarem u pasa czasami i 60kg i lepiej), trening ręki 3 razy w tygodniu ale różna intensywność, 3.wymiary są z [...]
suple spoko... ale plecy to już konkret :O //demol zapytaj w dziale treca jak by to łączyli - napewno zaraz Ci odpiszą:P Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-15 14:24:48