konkret*

ale może jakiś konkret podrzuciłem tren z partią 2 x tydzień, napisałeś że za duzoo ale czego/jeżeli możeszto podrzuć schemat treningu który wg ciebie byłby odpowiedni.Ja nie upieram sie przy PP, ale zauważyłem ze lepiej na PP szła mi siła a z wagą było trochę słabiej mim michy ok

Forma konkret Hekade! ;)

[...] drążka wyc. górnego, szeroko 7-8s. 10-12p 40-55kg(śmieszne obciążenie ale mocno weszło) Wiosło sztanga, nachwyt, szeroko 8s 50-67,5kg 8-12p Ławka skośna, skłony 5s? 45min cardio, niby mało ćwiczęn ale wesżło konkret po powrocie sterdzono: prześwitująca żyła na udzie - nigdy tego nie było więc chyba do przodu ;p cieszy to chociaż już mam dosyć :D

Jest konkret :-) szykuje się kozak forma na lato

zbyt duzo ocenic nie mozna%-) ale łapy konkret sie prezentują :-))

dobry pomysl, hellfire oprocz spalania czuc moc ze jak rano zjesz to 18h pakujesz %-) DY black bombs tez daje konkret kopa, warto zrobic taki test

ogólnie cykle trwają od 8 do 12 tygodni, ale to żadna reguła I to jest konkret a nie ''tyle ile potrzebujesz'' :D Dzięki

oooo Grow, wielkie dzięki, wreszcie jakiś konkret. Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2015-01-04 21:15:38

a jak , jak chce walic to niech jedzie konkret

[...] też powoduje spore koszta a mniejszy zarobek związek niewiele z tego ma niż w przypadku gdy sam coś organizuje noclegi, wyżywienie, przejazdy sędziów, diety na te dwa dni to konkret koszta nawet takie duperele jak parkingi na terenie targów gdzie na warszawskim beach cup trzeba było zapłacić po 90zł za każde auto sędziego sam koszt przygotowania [...]

I poniedziałkowy trening nowy plan PHAT , mocny intensywny trening , + 30 minut bieżni pompa niesamowita za sprawą Mesomorpha było konkret http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/1724176_1026262534067261_7744183020730316210_n_zps8836eeb2.jpg 1 . Wiosłowanie sztangą 100kg x 3 x 5powt 2. Podciąganie z obicążeniem +15kg x 8 +15kg x6 3 [...]

Dodaje i moje poczynania :) Moze dałoby radę pocisnąć więcej, ale czekał mnie jeszcze trening klaty a pompa juz była konkret :D :-@ https://www.youtube.com/watch?v=1GfFZDMLKvk&feature=youtu.be

[...] byly barki i biceps, ale przyszedl kolega z roboty ktory wyglada elegancko to i pocwiczylem z nim, dal mi kilka wskazowek co do treningu z czego bylem zadowolony :) Spina konkret, nie wiem czemu glownie wyciagi robil no ale zrobil to robilem z nim. 23/ 01 DIETA: 1. Owsiane z musli ok 130g razem, mleko 2, 3. Ok 170 g ryzu rozlozone na te 2 [...]

Jak dla mnie super, jestem pod wrażeniem zarówno ja i żona. Pompa konkret , skład prosty jak budowa cepa, wady to smak co najwyżej średni i kreta w składzie co przy offie od krety skreśla ten pre. W tej cenie nr. jeden. Zjada wszystkie SAW-y i inne produkty konkurencji. Sądze że Pump it+ firestarter będzie super kombinacją i zamierzam ja [...]

czy nabial zwieksza prolaktyne i retencje wody w ciele, bo nigdzie nie moge znalezc konkret odpoweidzi. panie slawku lub biniu maslo prawdziwe ma korzytsny wplyw na poziom testosteronu czy raczej znikomy, a takze jaka jest zawartosc witamin a d w masle? DZIEKI

Dzięki , Tomek konkret ramiona :D Zmieniony przez - blazejek w dniu 2015-01-30 20:33:03

konkret o co chodzi mów %-)

No stary i to jest metsmorfoza konkret. Juz teraz jest swietnie wuec widac ze sie nie opierniczales. Powodzenia w dalszych zmaganiach. Za prace soga dac musze

Nawiasem dodam że będą bdb ceny, więc sądzie że może się opłacić kupić po 3-4 puszki i skomponować swój stack, który nie bedzie mieć 30-40porcji a np 100 i to w konkret dawkach ;-)

te 50g bym chciał trzymać do konca kwietnia juz, wtedy konkret bedzie