Morales- pizza konkret, aż mi ochoty na taki posiłek narobiłeś Ja nigdy nie lubiłam pizzy z ananasem, ale znajoma mnie przyzwyczaiła i od tamtej pory moja ulubiona
dokupilbym bym mono. DT 5 g mono i po tren xpand DNT 5 mono z rana . I jak na poczatek konkret cykl. Wielu pewni powie ze i tak nie warto zaczynac od xp ;)
[...] Dzisiaj Krzysztof Z. powiadomił NAs o zawodach bez koszulek Termin zawodów 01.03.2009r w Knurowie - oczywiście jedziemy Nie ma za dużo czasu ale trzeba się sprężyć i ostro brać do pracy. Jutro musi być konkret trening... Wodyn - w związku z terminem zawodów czy jakieś korekty w planie?
[...] Podsumowanie Ciężary gdzie sie dało zwiększyłem a gdzie nie to dodałem powtórzeń. Trening bardzo udany - nogi super kopa dostały, bieganie sprintów po cięzkim treningu nóg to całkiem interesujące doznanie . Musze powiedzieć że jest konkret - po treningu uczucie wyje*bania z sił ale i radochy Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-02-12 23:40:03
[...] cyklu. Kiedys juz zrobilem 2+1x120kg, ale wtedy bylo ciut lzej i mozliwe ze nawet sam zrobilem 3powtórzenia. Troche <wnerw>, ale next trening mam nadzieje, ze bedzie konkret!:P -skos glowa w gore waskim chwytem 4*6p 10x65kg 8x75kg 6x88kg 6x95kg(ost.6x95kg) -pompki na poreczach 3*9powt 9x0kg 9x10kg 9x15kg 9x25kg(ost.9x20kg) -francuskie [...]
[...] i potem przezywa to na kazdym temacie w galeri zdiec. Macie pisac glupoty to nie piszcie nic. Po co ma tu ktos klamac? Napewno nie wali koles kapucyna jak mu ktos napisze ze jest prze ****. Jezeli bawi sie takimi ciezarami to jest konkret i ma zwarcie. Macie na forum glupoty pisac to idzcie na nk i tam sie pobawcie a nie róbcie tu sieczki. AMEN
[...] heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi wszystko nawet wągry z nosa,które gościły tam przed kilka dobrych lat.Pasta niestety jest wycofana z produkcji i w polsce jest nieosiągalna ale można ją czasami znaleść na allegro od czasu do czasu ktos taką sprowadzi i sprzedaje ja sam tam ja kupiłem za ok.50zł naprawde konkret sprzęt!
[...] heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi wszystko nawet wągry z nosa,które gościły tam przed kilka dobrych lat.Pasta niestety jest wycofana z produkcji i w polsce jest nieosiągalna ale można ją czasami znaleść na allegro od czasu do czasu ktos taką sprowadzi i sprzedaje ja sam tam ja kupiłem za ok.50zł naprawde konkret sprzęt!
[...] tak kiedyś sie denerwowałem jak zapytam np o suple a każdy mi odrazu wyjeżdzą z tekstami dieta dieta... w****iało mnie to ostro ale naprawde to strasznie dużo daje a co do konkretnych nazw supli to poleciłbym Mutant Mass bardzo dobry stosunek ceny do jakości ale to oczywiście jako uzupełnienie diety,mutant przezemnie sprawdzony i jak na mój [...]