konkret*

leyus kawalek mnie roz.. konkret

w wioslowaniu ja nieodkladam sztanki na ziemei ( niewiem czy sie powinno czy nie ) i z tylu nie musisz ciezaru wkladac wystarczy ze oprzesz o rog pokoju ;] a ciezar w pp konkret

... Siema. Widzę, że dźwigasz dalej. A myślałem, że dasz se siana Nie no joke. Ładnie idzie, Wycisk konkret, bary widzę też mocne, ciągi poprawiłeś czy mi się wydaje? Wszystko ładnie idzie, jedynie siady trochę odstają, ale i tak nadrabiasz więc git. GL Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-09-12 21:02:15

^ tak future_forma konkret;-] barano _ spora przemiana Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-10-21 10:34:27

Młody jest, jeszcze zdąży się zalać po wycince :P Konkret Muczakos, oby tak dalej :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-13 23:45:10

Muczakos zdrowe podejście, a co do formy to mega konkret :)

Konkretnie, zastanawia mnie tylko... jak stoisz tyłem to prawe ramie jakby mniejsze? Dysproporcja czy źle spiąłeś ? Poza tym to naprawde full konkret.

Darus konkret,czesta zmiana srodkow i bedzie git

Antonio bardzo dobra sylwetka. Konkret.

konkret :-))

Faktycznie konkret forma. Pozdro...

Konkret Gibon, choć sylwetki ocenić sie nie da, jedynie gęstość i jakość mięsa. Nóg nadal nie ćwiczysz?

jak fat poleci to może byc konkret bo kawal chłopa z Ciebie ale niestety wymiary tez poleca pewnie do jakeijśc konkretnej wagi chcesz zejsc czy forme będziesz na "lustro" oceniał ?

no, że tak powiem jest konkret Manieczki88-O Pochwal się jak trenujesz plecy.

dalej jestes w 'firmie' ;-) ? forma konkret

No kolega to jest coś, krata na brzuchu dalej widnieje, a nabity już ostro. Do kolejnego startu wrzucisz pewnie z 3-4 kg mięcha nowego i będzie konkret ;-)

Barano konkret nabicie.

[...] a sam wiem, że wyglądam 1000 razy lepiej niż kiedyś. jak znajdę chwilę wrzuce swoje foty z przed roku, to zalamiecie ręce jak mozna ch**owo wyglądać, a myslałem, że jestem konkret :-P Tak jak mm - najważniejsza miska i dieta. Niestety to też jest najtrudniejsza sprawa tego sportu. Trening, koks, suple, to sprawa drugorzędna. Teraz ludzie do [...]

Dymq__kopyta konkret ale jak piszesz ze przy wzroście 180 cm, niema nanich 80 cm a wyglądają na 100 to chyba jednak nie twoje kopyta _dawaj jakieś zdjęcie ___ bez urazy.

Potwór, góra konkret, chociaż przy tych nogach wiadomo %-)