Dzisiejsze undery zeszly na psy...kiedys dawka 75mg e2d npp robilo konkret robote a dzis trzeba te dawki razy 3 zeby cos czuc... 25mg superki e3d robiło robotę %-)
jak fat poleci to może byc konkret bo kawal chłopa z Ciebie ale niestety wymiary tez poleca pewnie do jakeijśc konkretnej wagi chcesz zejsc czy forme będziesz na "lustro" oceniał ?
sam jestem w domu przez 3 dni więc nic innego mi się nie chce robić jak jajcznice :D.co skupienia to również większa wytrzymałość,można dłużej trenować jak pisałem.dawałem 25g raz i tak sobie.jak za taką cenę to powinno konkret kopać
No kolega to jest coś, krata na brzuchu dalej widnieje, a nabity już ostro. Do kolejnego startu wrzucisz pewnie z 3-4 kg mięcha nowego i będzie konkret ;-)
[...] a sam wiem, że wyglądam 1000 razy lepiej niż kiedyś. jak znajdę chwilę wrzuce swoje foty z przed roku, to zalamiecie ręce jak mozna ch**owo wyglądać, a myslałem, że jestem konkret :-P Tak jak mm - najważniejsza miska i dieta. Niestety to też jest najtrudniejsza sprawa tego sportu. Trening, koks, suple, to sprawa drugorzędna. Teraz ludzie do [...]
Dymq__kopyta konkret ale jak piszesz ze przy wzroście 180 cm, niema nanich 80 cm a wyglądają na 100 to chyba jednak nie twoje kopyta _dawaj jakieś zdjęcie ___ bez urazy.
Joy wspomniał że na takich wysokich węglach konkret sylwetka mało kto na takiej kalprycznosci wypierdziela pregi na prostownikach i dupsku :) to wspomniałem ile szło wungla na masie :)
maniek forma konkret tylko troche wolniej przypinki rob i wydluzaj pozy zeby kazdy miesien pokazac. dowolny bardzo dobry tylko tepo zwolnij nie spiesz sie tak.pzdr