koniu151

Ia.CoooB zdażysz wszystko przed "dobranocką" zrobic??chyba, że nie jesz i sie nie myjesz Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 09:39:15

wylaczaj kapsa jak do nas rozwawiasz a**** nas on obchodzimy - sprawdzamy plany tylko grzecznym dzieciom i tym, których lubimy ale mam pomysł- my sprawdzimy plan, a Ty przestaneisz pisać głupoty(czytaj ale nie komentuj), przynajmiej nie w działach dotyczacych treningu,zgoda?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 09:48:14

http://www.maxmix.pl/filmy/maszprawodozemsty.html ogórkiem ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 10:17:29

Koniu czy ty jestes jakiś psychiczny, nienormalny- w 1 gim chcieli mnie zawieźc do psychiatry za akcje"kolano-łokieć-bania", wiec kto wie, moze mieli racje?? Masz problemy z muzgiem-jw Masz jakieś kompleksy i się tutaj dowartościowujesz w internecie-mam kompleks na punkcie Twojej osoby, wiesz wyciskasz 2x tyle co ja, po lapce widac ze z [...]

je je nasz nowy ekspert sie ze mna wyzywa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 11:40:52

jak przedmówca, jeszcze bym był za banem za wielokrotne naruszenie pkt5 regulaminu, tudzież dublowaniu wypowiedzi poprzedników Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 11:47:05

Ci 2 byli na tym forum jak jeszcze nie wiedziales ze istnieja inne miesnie niz biceps, wiec siec cicho szczurku Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-25 11:54:07

dłuższe ramiona=dłuższy ruch Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-26 14:54:01

w pompkach tez masz dluższy ruch, a brzuszki to nie wiem , bym musial pomyslec a ciezko mi to idze bo kaca mam Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-26 15:08:17

a juz sie chwalilem ze na martwy na kacu 165 wyrwalem?? zawsze robilem od 60x 12, potem 80x 6, potem od 100x1 co 10 kg tak do 155, a dzis zrobilem, 1 serie wznosów z opadu,60x 6 i odrazu na 120x1,140x1,160x1,165x1, 170 juz nie poszlo Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-26 15:41:23

na barki wiecej powtórzeń 15-25 lub do upadku meisniowego na plecy jak ci zalezy to nie rob na wyciagu tylko sie popodciagaj, chyba po 1,5 roku dasz rade,dodaj jeszcze jedno cwiczenie na grubosc/szerokosc zaleznie od celu martwy też jest na grzbiet Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-26 15:51:03

koniu151 co ty wiesz o silowni :D:D:D:D: hehehe wogule jaki ty masz staz ze tak sie mondrzysz :O:O?????????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!;/;/

burdzio199 masz fotke bo bardzo dobre proporcje klatka-pas, a tak na marginesie-ty moze nie pomagaj co?? ulóż plan my sprawdzimy..ewentualnie idź do trójboju tak jest dużo planów Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-27 09:18:48

cyc + frytasy :_D don dzieki za info, ale i tak bede jadl tyle co jem bo lubie mieso poprostu Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-27 13:20:56

przez pierwsze 2 miechy cos sie dzialo a potem juz od czasu do czasu notka wic wiesz , ale czytaj poczatki bo podbno talent mam Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-28 14:56:00

a to czytales: Poznałem dziś za***istego ziomka ( wujek lol), który miał mi szawki w kuchni wieszać..Nudno???..No to sprawdźcie to... Moja znajomość z Romanem zaczęła się dość nietypowo- wpadł do mnie do chaty i powiedzial że***** z tego bedzie( nie wiem z czego ale to szczeguł). Po krótkiej wymianie zdań typu*****, ****a zaprosił mnie do swojego [...]

co slaba 2 łoża małrzeńskie w 2 pokojach, czego chciec wiecej?? Dawid_Fix bo wierze w koniec swiata w 2012 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-28 21:58:43

macie jeszcze jedno seksi tyle ze cos dziewczyny niewyraźnie wyszly Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-28 22:08:02

tak jak koniu15112 serii na bica i trica to troszke za duzo wydaje mi sie ze 8-10 bedzie w sam raz reszta dobra

lol a ja nic nie wiedzialem nawet na tym ringu dostawalem w******l Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-29 18:13:06