koniu

jak Koniu radzi ci tak radzi to ok. Kup 1100, jesteś lekka nie musisz brac duzych dawek, i bierz przed i po treningu na ściance w zupelnosci ci starczy, choć, ja bym sie w BCAA w ogóle nie bawiła, zapewne, przy tak dokładnej diecie Ja cie rozumiem, jak czlowiek zaczyna cos intensywnie pragnac to zamienia się to w obsesje, trzeba uważać by nie [...]

Ja mam tak samo jak Koniu, waga stoi, tłuszcz znika. pzdr, Mike

koniu zadales pytanie na ktore masz odpowiedz w nawiasie

Aby palić fat właśnie i powodować anabolizm mięśni stosuje się trening interwałowy. Koniu zakładał temat gdzie opisywał to w jego wykonaniu. Popatrz w jego tematach.

Koniu. Jezeli cytujesz moja wypowiedz to cytuj ja tak, zeby nie zmieniac jej sensu! Slowa jezeli, moze zmieniaja znaczaco postac rzeczy! Moj punkt widzenia jest taki: Chciales mnie zlapac na bledzie/niewiedzy, niestety (dla ciebie) nie udalo ci sie i probujesz teraz czepac sie do czegokolwiek. Jezeli jestem w bledzie, co do twoich zamiarow,to [...]

Jak pójdziesz z niemieckim dubbingiem to KAŻDY film będzie do bani . Co do filmów, to "dwójka" zdecydowanie najsłabsza dla mnie... Zresztą, uniesień i melodramatów się nie spodziewam, ma być rozrywkowo, jak się będę chciał pociachać, to pójdę na kino skandynawskie (czy oni w ogóle kręcą jakieś komedie? ). Chociaż był kiedyś taki film o [...]

Jak Koniu... to sie nie da na sucho Dabing niemiecki si... , a co do melodramatow to zauwaz ze przy tym filmie palce maczał George Lucas, a on to jak sie za "milosc" w filmie bierze to tragedia w 10 odsłonach z tego wychodzi, chyba ten facet nie ma bladego pojęcia na te tematy A już w Gwiezdnych Wojnach to sceny miłosne są.... [...]

koniu jak sie w lustrze zobaczył, to mu szczena opadła sogi panowie.

z tego co widzę na stronie http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,538,warzywa__ziemniaki__gotowane_bez_soli.html http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,527,warzywa__ziemniaki.html to jak podają IG sie nie zmienia podczas obróbki termicznej Koniu co masz na mysli ? bo nie skumałem

Koniu dał Ci do zrozumienia, że nikt tutaj nie zajmuje się wróżbiarstwem czy też przewidywaniem przyszłości by odpowiedzieć Ci na Twoje pytanie .

Koniu podoba mi się Twoje poczucie humoru co do tematu ocena bdb, powinno sie podwiesić...

"A jakiś wieczór kawalerski zepsułem" Oj Koniu

I tak ma w talii mniej niż ja... Życie jest niesprawiedliwe... Koniu, sponsor się nie w***wia?

Koniu, czepiłeś się jak EPOC po aerobach... Pisałem wyżej, że insulina się wydziela, ale w małych ilościach. Jak napiszę, że w chipsach jest białko, to nie protestuj, bo JEST .

Kamil dzieki ziom , tez mnie ciekawi co mi z tego wyjdzie Eclipse ta , Ty tez?:) Koniu ciekawe wlasnie jak to bedzie z tymi nogami , moze bede mial prazki ** Trening ** Uda: - przysiady / 4s / 12*70kg / 10* 80kg / 8*90kg / 5* 90kg - wypychanie na suwnicy / 12* 100kg / 8*150kg / 5*170kg - prostowanie nog w siadzie / 3s / 3* 12-10 - uginanie nog [...]

Dzięki Koniu że zauważyłeś bo nie Wszystko Wrzuciłem Trzymaj SOG'a Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-03 19:21:54

zeby mógł doprawić mięso Koniu dobre plegary~! Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-04 13:38:47

Koniu druga dupa Ci na plecach rośnie

Waga z początku leci bardzo szybko, później już nie jest tak łatwo. Zawsze szybciej się schodzi ten jeden procent na bf powiedzmy z 20 na 19, niż z 10 do 9%. Ponadto redukcja nie powinna trwać zbyt długo. Lepiej i zdrowiej ją robić fazami czy cyklami. W międzyczasie Koniu się wpisał, więc na tym zakończę. pzdr, Mike

Ja się dietetyką nie zajmuję... Pierwszy na żarcie oczy otworzył mi PePo, potem było już dużo czytania, a teraz to się czasami poduczam jak Koniu (pzdr), madu (pozdrawiam) albo Pani Trener (wiadomo ) coś napiszą. Ostatnio mnie np. Koniu skierował na wapń na redukcji... A tak w ogóle to ani treningu, ani diety nie mam .