koniu

widze Koniu, że kwejka chyba przeglądasz co?

koniu podsmazasz cebule,czosnek,dorzucasz cyca mielonego,jak mieso pusci sok i bedzie sie dusic dodajesz marchew,pieczarki dolewasz wody dusisz po odparowaniu wody dolewasz koncentrat(polecam z lidla taki w kartoniku niebieskim) dodajesz ,sól,pieprz,papryke w prochu oraz słodzik(niekoniecznie) zioła bazylie oregano i gotowe pzdr. Zmieniony przez - [...]

nie wiem czy temat pasuje idealnie tutaj -> badania + polskie tlumaczenia ale imo jakos sie wpasowuje w ten dzial dzial po czesci obalania mitow nie wiem co na to koniu i faftaq btw-nalezy wspomniec ze Martin jest tworca diety LeanGains bazujacej na Intermittent Fasting czyli nie jemy przez jakis okres (w tym przypadku >16h) a spozywamy [...]

Koniu liczyłem na telefonie wyszło 100, a na kalkulatorze naukowym 102(teraz liczyłem) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-28 18:07:50

Czy to oznacza, że Koniu będzie teraz zalecał glutamine, hmb i tribulusa jako trzy najmocniejsze, dostępne suplementy?

koniu: daj link tam gdzie piszesz o tych sosach bo mnie temat zainterersowal pzdr

koniu mozesz te ISS porownac smakowo do matrixow ? bo jadlem tylko matrixy i byly nawet nawet ,ale nie powiedzialbym ze sa lepsze od snickersow itp :D

Koniu -

Panowie, ja się piszę na kilometraż i kalorie. Koniu niestety w opcji tych programów biegowych jestem cienki, mógłbyś jakiś opisać jak go zainstalować i jak utworzyć swój profil etc? Pamiętajcie konkurencji , 3 maja biegne 42 km także chyba do tego czasu będę prowadził :P Chyba że mi się na trasie od GPS'a bateria rozładuje...?

Ja cały poprzedni sezon na endomondo leciałem, super programik, trasy sobie można prześledzić dokładnie. Szkoda Koniu, że rowerzystów nie wziąłeś pod uwagę

Wstępnie jestem zainteresowany, będą jakieś nagrody pocieszenia ? Bo myślę, że nie wybiegam tyle żeby coś konkretnego wygrać PS Koniu, pytanie do ciebie odnośnie konkursu. Czy nazwa użytkownika na SFD i w tym programie muszą być identyczne czy nie koniecznie ? Edit : Wchodzę w to na 99%, mam załatwiony telefon z GPS, program działa, jeszcze [...]

Koniu napisał: więc proponuję małą rywalizację w 3 kategoriach: 1)Największa ilość przebytych kilometrów - marsze i biegi 2)Najwięcej spalonych kcal. 3)Najlepsza zmiana sylwetki - głosowanie. . A z tego co napisał w tym regulaminie to wygląda tak, że kategorie km i sylwetki połączył, a kcal zostały ominięte.

nie polecam a6w jak juz chcesz robić coś tego typu to polecam ab ripper x, ale mimo to jestem zwolennikiem normalnych ćwiczeń na brzuch ;) + to co pisał koniu a tak poza tematem to zacznij robić wyciskanie wąsko, aby zapełnić ten pusty "trójkąt" na dole klaty

Koniu jak Ty groszem nie smierdzisz... hehe loozer

Koniu 2 pytania jestem w plecy.Na poniedziałkowe nawet nie odpowiedziałem,bo godzine po pytaniu do chaty przyjechałem

Koniu jaka jest roznica w tym programie w trybie chodzenia podczas gdy biegamy?

koniu dobry rozwiązaniem byłby rozkład: Poniedziałek, Środa, Piątek trening siłowy, a wtorek i czwartek trening aerobowy?

Koniu testował O3 przy redukcji w dziale olimpa znajdź sobie jego test. tested nutrition O3 też dobrze wychodzi. Olimp gold omega to jest to samo co sport edition musisz sobie policzyc co taniej wyjdzie, na popularnym serwisie aukcyjnym mozna tanio kupić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-02 16:15:42

jednak, tak jak mowilem, taka sama odpowiedz koniu, odp na @

Jeśli do mnie mówisz Koniu, to Zawady, gmina Baranowo, powiat ostrołęcki, a czemu pytasz ?