koniu

koniu coś daleko w statystykach

Morales: to ja pogrzebie jeszcze troszke po informacjach i jak bede skompletowany to wrzuce propo i zaopiniujesz, dzieki za oddzew :P Koniu: no własnie, gdzieś mi się obiła o uszy opinia o słabej jakości białka i dlatego chciałem sie upewnic ;P poszukam zaraz o aminokwasach hamujących - dzięki ;P

kogo ty na przykład bierzesz....zastanów się człowieku, jak ci powiedziałem że nie masz mięśnia i koniu rzekł że za tłusty to chyba wyciągnij wnioski a nie się tłumaczysz

coooo? sorri ale was nie rozumiem w takim razie. wiem ze jestem za tlusty, jak koniu powiedzial, dlatego jestem na forum 'odchudzanie' , ale ty mowiles jak by glowny problem byl brak miesni... (i tak mam zamiar kontinuowac cwiczenie brzucha) ... to w koncu co jest???? sorri za bledy dalej sie ucze polskiego

koniu jest sens robic ladowania calodniowe ? bo wolalbym ich nie robic, ale czytalem ze nawet na tkd sie poleca raz na 2-4tyg ile ta diete mozna ciagnac ? jade na razie 3tyg ale miesni brzucha jeszcze nie widac nic a nic, nawet gory, jak scisne skore na gorze brzucha kciukiem i wskazujacym to jej odchodzi tak z 2-2,5cm, takze chyba jest jeszcze [...]

koniu fote nóg robiłem zaraz po skręceniu więc nie wiem po co te podteksty, teraz noszę ortezę na kolano przez 6 tyg , nogi ćwiczyłem, lecz przez liczne kontuzje niezawsze, klatka odstaje wiem, ale staram się ją poprawiać, teraz jadę fbw który miożecie sprawdzić w libnku pod moją wypowiedzią, brzuch słabo bo biegać nie moge ;/ pozdrowienia dla [...]

Nie było z nerwem, a z zachętą ;) Koniu, chodziło o sporadyczne jadanie fety, ile można, bo fakt faktem, że lepiej troszkę wkroić do sałatki niż iść po frytki. A tętna też nigdy nie mierzę, biegnę, na ile mi siły pozwalają... Mat, ten razowy z kolacji na pewno wyrzuć... Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-04-30 16:14:21

To ciekawe koniu, bo nawet w waszej telewizji sfd, ostatnio mówili ze białko obciąża nerki(mówił to przedstawiciel firmy trec), do tego lekarz który prowadzi przypadek mojego "ojczyma" który stracił nerki, nie staraj sie na siłe wyszukiwać jakiś błędów w moich wypowiedziach. A wszystko co mówiłem o bieganiu, to słowa trenera [...]

Ludzie co wy się tak spinacie...take it easy . Koniu...czas na this is sparta, czy this is spam....

albo ja czegoś nie rozumiem albo nie wiem... sry za wyrażenie ale kur... koniu bez nerwow teraz:powiedz MI gdzie mam bład to poprawie !!! a nie zla dieta,i koniec -,- Troszke więcej siły,rozpisz się gdzie bład,co poprawic na co,czego dodać,czego ująć ;)

Koniu, co jeszcze ciekawego powiesz? g... wiesz na ten temat a się wypowiadasz, zobacz sobie te 2 tyg wstecz w spamie podkarpacia, chudy pisał że nogę skręcił, jeśli już taki niedowiarek jesteś... albo zresztą... nie patrz, bo powiesz później, że wtedy planował wrzucenie fotek i dlatego tak napisał, bo przewidział sytuację. Wcale bym się nie [...]

kup i bedzie spokoj ! Nie ma rewelacji, ale zawsze as w kieszeni uzyty w odpowiednim momencie. dzial SUPLEMENTY lub PYTANIA O SPALACZE by KONIU

Wodyn - dzięki za rozpiskę Będzie walka dzisiaj oj będzie Bic - kurde ale masz fajnego avka - jak Arnold filmik będzie dzisiaj w końcu mam mocne trójki także chyba będzie co nagrywać Koniu chociaż w liczbie odwiedziń musi wygrać Wstałem se o 6.00 bo organizm przyzwyczajony do takiej godziny. Od razu łyknąłem 10 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC [...]

koniu - w sobote jak wykonuje hiit to przed bieganiem jem musli i wpc na godzine przed bieganiem, pozniej 10 interwalow i 10min truchtu na koniec, czytalem ze lepiej przed hiit nie jesc cukrow zeby zintensyfikowac spalanie tluszczu, ale w przypadku hiit i tak ono nastepuje po, wiec taka porcja musli nie przeszkadza ? dzieki temu mam sile zrobic [...]

"Koniu chociaż w liczbie odwiedziń musi wygrać" Powiadomki mi padły, ale wszystko nadrobione To czekam na dzisiejsze wypiski i FILMY! SILA!

[...] owoców(tutaj uwaga na ilosc). Najlepiej na wodzie, ale zdaje sobie sprawe z tego ze to pewnie w twoim przypadku nie przejdzie, ja robiłem wodę z białkiem waniliowym i do tego te domowe musli. Do posiłku po trenie też dował gotowane brokuły, cobyś z głodu nie umarł ;p Dieta jak dla mnie bardzo ładna,, ale pewnie koniu nie podziela mojego zdania

Koniu, jak chcesz i możesz to pomóż Matowi, a jak nie, to po co innych dogadywać? - nie każdy się na tym zna, nie każdy to studiuje, każdy jest specem w innej dziedzinie.

Lena no widzisz koniu woli powiedzieć tylko "ŻLE" tyraj dalej człowieku ! zamiast nakierować ale coż widzę że dużo osób na tym forum tak robi...coż nie ma żadnego szaczunku dla młodych niedoświadczonych,początkujących userów...

ja równiez uwazam, ze chudy czesto pisze pie.r.d.oly w roznych tematach i sie wymadrza, ale jesli mam byc szczery wolalbym 100 razy bardziej wygladac jak chudy, niz koniu wiec jesli koniu mowisz(i nie rzucasz slow na wiatr)ze nie krytykujesz lepszych, to lepiej w tym temacie juz sie nie udzielaj w tym tonie, gdyż skrytykujesz lepszego od siebie [...]

al tyle czasu dostarczales tak malo a teraz walisz z grubej rury, daj sie organizmowi przystosowac! koniu kiedys pisal ze 1litr wody na kazde spozywane 1000kcal Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-05-01 23:21:38