Koniu i inni najprosciej kupic steam key na allegro np. www.allegro.pl/item522981310_counter_strike_1_6_czero_steam_key_od_gamepad_pl.html ale znajdziecie i tansze po 25zł i nastepnie info jak zainstalowac steama, skad sciagnac itd www.gamepad.pl/index.php?menu=Steam-pobieranie Potem tylko sciagasz za pomoca steama CS 1,6, aktywujesz klucz i gramy [...]
Trochę trudno nam w twoim przypadku cos doradzac. Nawet nie wiemy ile z tego co piszesz jest tłuszczem a ile opuchlizna od sterydów. Nie wiem ile będziesz w stanie osiągnąć i rzeczywiście jak jesc,o to wszystko trzeba by pytac specjaliste. Niezaleznie od wszystkiego cwicz cale cialo, jak Koniu pisal. Rob ACT lub FBW. Nie koncentruj sie tylko na [...]
Koniu tak jak mowiles , tak zrobilem. Jesli bedziesz mial czas to zajrzyj prosze do tego tematu.Dzieki ci z gory. http://www.sfd.pl/DIETA_REDUKCYJNA_DO_OCENY-t585492.html
co do łososia... chyba każdy to przerabiał - kupiłem 320g za 18 złotych... Koniu mówi, że jest pakowany - 200g za 6 złotych, ale nigdzie go nie mogę znaleźć
[...] pizze, piwo (akademik) Na diete pieniazki beda, chodzi mi o suple i witaminy ... Pamietam, ze wtesy stosowalem zwykla zielona herbate z lkarnityna olipu oraz przez jeden miesiac stosowalem thermal pro revolution, ktory jak wiem juz chyba jest zakazany ... Czyli Panie "koniu" przydalaby sie dieta ? Czy moze jednak warto ttrzymac sie tych "zasad"
[...] strong man, dziewczyna która nagle zainteresowała sie fitnessem i po pół roku wystartowała w konkursie i dżokej który ważył zbyt mało i był zasłaby aby dobrze jechać na koniu i musiał przybrać 2kg masy mięśniowej jedząc tylko 2 posiłki w ciągu dnia i to kanapki z mc i do tego gainera To z łydkami to było chce mieć znaną twarz Zmieniony [...]
Nie mam gdzie dać oliwy więc daje po trochu do każdego posiłku przez co nie ryzykuje wymiotem, po treningu bezpośrednio planuje dorzucić jakieś białeczko ewentualnie bo więcej nie dam rady zjeść :) Co nie zmienia faktu, że jak dam więcej białka zwierzęcego to będzie grubo ponad normę (wg. dziennika) Koniu co powiesz ogólnie o tej diecie ? [...]
j/w, podstawowa wiedza musi byc, przeciesz koniu nie wie lepiej od twojego organizmu, ty masz wiedziec co ile jesz i jak na ciebie dziala dana podaz ms
Witam, Koniu coś Ci się pomyliło ;-) nie mam nic wspólnego z plany.sfd.pl, to jest inna firma i inna kadra jestem dietetykiem na potreningu.pl/plany Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-14 12:05:03
Koniu 151 plecak na plecy i do szkoły tylko kredek nie zapomnij . Wypowiadasz się nie próbując produktu wiec ściśnij zwieracze Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-05-28 14:35:37
Witam ponownie, Postanowiłem jeszcze raz podejsc do redukcji pod koniec maja wykorzystująć diete jaka napisał mi koniu, aktualnie troche zmodyfikowałem.
Koniu to rzecz gustu oczywiscie mi smakuje. Z reszta zalezy w jakiej ilosci sie doda przyprawy. Tak samo calkiem inaczej smakuje na oliwie a inaczej na jogurcie i masle. Sproboj, moze akurat zasmakuje Wydaje mi sie ze dobrze smakowalby ten kurczak wymieszany z ryzem i kawalkami ananasa. Jutro sprobuje i powiem jak wrazenia Dla hardkorowcow [...]
Koniu naprawde tak sądzisz ze mam tłusta klate ? ale zes mnie zdołował teraz, kurde tyle juz cwicze na mase-siłe i okazuje ze sam tłuszcz, a jak sprawdzić na klacie czy ma sie tłuszcz ??
Koniu ma rację jak zredukujesz to będzie w granicach normy Swoją drogą jak byś miał taką klatę z środkiem (bez tej luki to by nawet się to ładnie prezentwoało w ciuchach)
koniu posiadam cm3 - jak go dołączyć? 1. w ddzien treningowy robie tr. siłowy i aeroby cm3 dac po siłowym wraz z bcaa czy samo po aerobach 2. w dzien nietreningowy mogę dać rano naczczo wraz z clenburexin tuż przed samymi aerobami ? aeroby naczczo po nich posiłek? dziekuje za pomoc!