koniu

Koniu: jade 3 tydzien redukcji,za tydzien wrzucam Dyma Burn Xtreme,po 3 tygodniach robie tydzien offu(wakacje),potem znowu 6 tygodni-najpierw Yellow Thunder,potem Tight mysle nad dorzuceniem 6-oxo,myslisz ze jest sens?? chodzi mi o wywalenie wody i ubicie miecha,mam 23 lata swoja droga ostatnio zarzucilem jeden tabs yellow thundera(o dziwo nie w [...]

Koniu, a jaka jest roznica pomiedzy Cytogenix Xenadrine RFA-1 a Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X? Z gory dziekuje za odpowiedz.

on ma banika na 24 h Ty masz banika na tydzien za za co? chociazby za to co wkleil koniu i faktycznie tak tam pisales Pozdro

Koniu czyli na ciebie

[...] ze masz duzy nadmiar gotowki. Do pon masz jeszcze troche czasu pocyztaj o FBW w dziale dla poczatkujacyh i w dziale dla zawanoswanych ze miec wszytsko dograne O spalaczach koniu napisal dobry art a dziale odchudzanie. jak masz w dniu podskoki to je mozesz dac na kociec treningu, w zaleznosci ja kCi idzie zacznij od 3 serii po 8 powt i co [...]

[...] 14,5%. Wizualnie jest taki jak mnie zadawala i to chyba najwazniejsze. Shorcha zostalo mi jescze bardzo duzo, jezeli chodiz o ocene, to nie czulem kopa (ale jak to pisze koniu nie po to spalacz zeby kopal, ma spalac tluszcz a nie kopac, w dodaku dawki bralem minimalne od 1 do 4 caps dziennie), czulem jednak mniejszy glod, w zasadzie nigdy nie [...]

Ja mam to szczęście że w wieku 14 czy 15 lat nie miałem dostępu do siłowni nawet o tym nie myslałem zatem albo biegałem lub tanczylo się breakdance potem mineło jakies 2 lata zanim zaczołem cwiczyć boks a 4 lata zanim poznałem smak siłowni i zaczynałem treningi. Widać maiłem szcęscie bo nie chciał bym miec krzywego kręgosłupa. Koniu 151 To co [...]

[...] . w pl u mnie na siłowni miałem poręcze, więc klatke sobie wyrobiłem, ze 3 trenningi były. Ja wróce tam spowrotem to z miesiac trenningu i nadrobie ja do sylwetki. Tak jak koniu mówi cos tam było ale nie 12 razy, bo podmeczony byłem, nic nie nagrywałem, bo to wies, nagram moze jutro jak dzisiaj dobrze zjem i odpoczne. Podróz była meczaca prawie [...]

Pablo158_8 jestem na redukcji więc obciąłem węgle do prawie minimum .Bo to one są powodem mojej tkanki tłuszczowej co zresztą można odczytać z wielu źródeł . Generalnie ciągle się uczę i doświadczam na własnym przykładzie obserwując co się dzieje . Węgle dałem rano na pierwsze śniadanie (około 70 gram owsianych) i potem przed treningiem lub raz [...]

A więc Dalton Barki podciągnij trochę, bicepsy celuj jak najwięcej masy co do barków to wszyscy piszą że są dobre a raczej zwracają uwagę na klatkę i brzuch (i raczej się z tym zgadzam).Łapy czyli bice i trice tam nigdy nie za dużo Tutaj niżej masz fotkę dla porównania z tamtego roku z września i z przed dwóch tygodni. Początkujący jestem [...]

e tam koniu sie nie obrazi

Jak Koniu sam tego nie posprzata to ja wkrocze do akcji A co... Podbije sobie statystyki w banach zdr.

Koniu wraca z uczenilni a tu 301 wypowiedzi i 100 sogów w tym temacie aha, a to samo napisze 100 trolli lub spamerów, także... no tak "glos narodu" sie nie liczy, wazny jeden zielony.. kon ze szczytna. Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-22 14:12:57

Otwiera wam sie to co -SHIELD- wstawil?? marek2332 oczywiscie ze KONIU ZE SZCZYTNA Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-06-22 14:14:55

Widze ze niezly pojazd po koniu

Serosz- ten plan jest dobry, ale głównie polecany ludziom którzy chcą zwiększyć mase/siłe i trenują jeszcze dodatkowo inne sporty np. SW, koszykówka itp. Jeśli koniu mówił, że jest po SMSS i dał rade robić wszystkie partie łącznie z ramionami to czemu teraz ich nie ma robić?

ja bym sie chyba nie obraził, ale nie wiem co Koniu na to

faf ;p koniu sie obrazi i polecą bany ;) witajta;)

Tya, Ty bylbys lepszym modem Don Koniu moze ma specyficzny sposob bycia i ciezki charakter, ale ma takze wiedze. Imo nie ma co sie podniecac. Poza tym, nie wszyscy sa za tym, by go zdegradowac-nie uogolniaj.

I tak pewnie cały temat usunął a koniu jedynie jakieś na gg żeby przystopował. I to wszystko