[...] - zwisamy na drabinkach, przed nami stoi 2 osoba i robimy krazenia zlaczonymi nogami naj glowa 2 osoby... 15 w jedna strone 15 w druga.. 2 serie GRZBIET: - lezymy na koniu, kozle stole obojetnie- tak aby od glowy do bioder lezec a nogi zwisaja... podciagamy je najwyzej jak sie da... 25035 powtorzen po 2-3 serie - zaczepiamy nigi o [...]
Koniu te nectary normalnie zapakowane czy jakies z boku bo to chyba producentcka cena... Tak czy inaczej, za taka cene... co do matrixa, pomarancz do dupy smak i rozpuszczalnosc, pierwszy i ostatni raz kupilem.
Spoko Koniu, ale szkoda, myślałem, że coś z tego wyjdzie Oczywiście żarty, żeby ktoś se tych treści za bardzo do siebie nie wziął Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-10 20:23:57
Chcialem poprosic o rade w sprawie spalacza i odzywek, bo Koniu na Odchudzaniu sie ostatnio nie odzywa. Na wiosne stosowalem Scorch i calkiem niezle wrazenia, po za tym , ze po 2 tygodniach 'dawka producenta', juz wlasciwie nie jest odczuwalna. Chce kupic, wiec Scorch ( jak sie spradza, ta wersja .3 ? ), lub AMP Euroglean. Mzliwe, ze i jedno i [...]
popatrz na to z drugiej strony, inna osoba jedzac takie ilosci czeko i lodow moglaby wygladac juz bardzo nie fajnie, a ty jesz a sylwetke masz super :) <wazelina> Bo ja się staram to wszystko jakoś spalić . A Koniu i tak je dużo więcej i wygląda dużo lepiej . Cóż, trzeba się cieszyć tym, co się ma .
1200 to jest dieta jak lezysz przykuta do łóżka tu masz wrazenia z CKD, czytaj wypowiedzi kowala2x on juz wiele zrobil, Koniu tez ta diete robil, i tez wiele potrafi o niej powiedziec http://www.sfd.pl/kowal_-_redukcja%2Frze%C5%BAba%2Fwhatever%2Fckd-t415249.html http://www.sfd.pl/3mm%2Fdziennik%2Fredukcja_CKD-t430883.html tu masz art na ktory sie [...]
[...] pisaliśmy,że kiedyś Jiu Jitsu(Ju Jutsu) pełniło taką rolę wśród samurajów,jaką dziś pełnią systemy "combat" wśród żołnierzy.Zbroje,miecze i włócznie,łuki,jazda na koniu odeszły w zapomnienie-pozostały techniki walki wręcz,ale to nigdy nie będzie "stare,japońskie" Jiu Jitsu,które kiedyś służyło do eliminacji przeciwnika.Teraz [...]
Koniu a Ty biceps robisz po plecach? I owszem , Wodyn to powiedział/stwierdził , ale ja to badam cały czas i według moich obserwacji po plecach to rozwiazanie z dupy troche. Na mojej siłowni 1 na 10-12 osób robi bica po plecach. Więc te 90% rzuciłeś troche porywczo , przyznasz ? Albo robią po klacie albo w superserii z tricem. Tric jest [...]
Jeśli ponad dwa lata do dla Ciebie ktoś kto powinien uczyć sie od początkujących to spoko. Tylko że tutaj dział dla zaawansowanych jest powyżej 2 lata. Więc spoko. Jak będe w Twoim wieku z Twoim stażem to pogadamy ;) a czepiać (?) powinnieneś się tych co polecaja klate 4 razy na tydzień a nie tych co cokolwiek wiedza o czymś ( zaznaczam [...]