DonSikor
Koniu, wiem i przecież żartowałem 
Pozdrawiam. [Sikor]
Semper Fi!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5979
...
Michawk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1972
Czyżby od kurczaka z ryżem?
Nicht schiessen, Kameraden!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14
A może to jest od tłuszczu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
49 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89
wydaje mi się że masz słabe mięśnie brzucha.Mięsnie te sa bardzo ważne - nie chodzi mi tu tylko o estetyke.Moim skromnym zdaniem trzeba nad nimi popracowac.A propo tego wciagania brzucha tez da Ci jakis efekt,bo w ten sposób bedziesz napinał mięsni- taki mini trening.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
prośba o korektę / redukcja
Następny temat
Proszę o spr. diety redukcyjnej i planu treningowego
