kondycje

[...] dobrze sie czuje ogolnie nie ma problemu kiedys jak gdzies tam biegłem to tak sie stao w domu jak np chwielpomacham rekoma np walka z cieniem xD to zaraaz mnie tez cos łeb boli moze jakby małymi krokami poprawił kondycje to by sie ten bol opozniał był coraz pozniej albo cos ni ewiem bood tamtego czasu nie biegłem nigdzie przezdłuzszy czas xD

20 min na schodach połaziłem jako cardio, sie zspałaem jak nigdy, kurva trzeba sie wziac za kondycje xD

masz kondycje 200 walizek przerzucic ja bym nie dał rady xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-25 16:06:43

A ty ?idziesz w koncu Mialem teraz miesiac jakos wrocic do formy w miare sile zbudowac i kondycje i nawyki stare, ale mi to nie idzie silka w hoy daleko i tak srednio do niej trafiam xD wiec chyba sie to opozni

Ludzie ale nie dyskutujcie o sprawach oczywistych. Jasne, ze Sepko ma rację i to nie jest pole do sporów tylko fakty które się akcpetuję%-) Każdy dodatkowy kilogram mięcha potrzebuje tlenu. To, że są doyebani goście z zayebistą kondycją i na odwrót nic nie oznacza. Jasne tez jest to, że potężne dynamiczne ciosy, wymagają dużo więcej paliwa. [...]

No ja bym powiedział, że z cięzkich o dziwo jeden z bardziej mobilnych jest Reem obecnie. Biorąc pod uwagę ostatnie walki, mobilniejszy od JDS-a. ALE! ma gorszą kondycje, szczękę i siłe (?) Gdybym miał postawić kasę, raczej poszłoby na JDS-a, ale tak naprawdę ta walka to trochę niewiadoma, bo nie wiadomo jak JDS wyjdzie. Aha i 3 rundy. Ogromny [...]

Bez pasa treningi robią się bardziej rozlazłe, więc na mnie działa. Na bieżąco pokazuje puls i jak zejdzie poniżej 138 to trzeba zacząć nową serię, żeby na zielonym zakresie za długo nie lecieć. Czasem, jak się czymś zajmę albo zagapię to mi appka przypomina hasłem "spalasz tłuszcz" i na biegu nowa seria, żeby usłyszeć " poprawiasz swoją [...]

Wendler nie poprawił swoich wyników...schudł, poprawił kondycję, dobił do bardzo dobrych, ale nie imponujących w świecie trójboju wyników i zarobił miliony na 531%-) Poza tym ma zdroworozsądkowe podejście i w ogóle chyba fajny z niego koleś, nawet na maile odpowiada :P I on to napisał..."jeśli twoim celem jest poprawa wyniku w przysiadzie, to [...]

Doczytaj. Jak juz bede dzwigal tyle co on to pomysle o tych innych p******ach. Z reszta dokladnie tak jak on(chociaz ciezarow podobnych sobie nie wroze). Wogole 650kg wydaje mi sie szczytem moich mozliwosci. Co do tluszczu sie zgadzam. Czemu tak słabo w siebie wierzysz? Nawet on, champion, poprawił swoje wyniki siłowe jak wyszedł poza te swoje [...]

Carmen - probuje zaczac. W zeszlym roku odpuscilam po kilku tygodniach, teraz jak zrzucilam troche kg i mam jakas kondycje zeby nie zdychac na pierwszym kilometrze, to cos tam potruchtam pewnie. Trzeba troche wytrzymalosci na wakacje zrobic, zeby w gorach potem nie bylo lipy. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-03-24 10:17:16

Bazylia a nie myślałaś o keratynowym prostowaniu skoro regularnie prostujesz? To wręcz polepsza ich kondycję więc mogłoby mieć sens. Ja miałam jakoś rok temu największy kryzys włosowy- mega wypadanie aż mi się zakola zrobiły. Rzadzizna i brak wzrostu. I robiłam różne dziwne rzeczy i wyszłam z kryzysu :)

Al a prowadzisz gdzies dziennik ? Niestety już nie. Ale od kilku miesięcy doradza mi Eve, co bardzo sobie chwalę. Na razie były to głównie treningi i tu już widzę efekty, może nie super sylwetkowe, ale jesli chodzi o ogólną kondycję,czucie mięśniowe i progres. Poza tym od czasu współpracy z Eve nie wiem jakim cudem wreszcie polubiłam ćwiczenia nóg [...]

Al a prowadzisz gdzies dziennik ? Niestety już nie. Ale od kilku miesięcy doradza mi Eve, co bardzo sobie chwalę. Na razie były to głównie treningi i tu już widzę efekty, może nie super sylwetkowe, ale jesli chodzi o ogólną kondycję,czucie mięśniowe i progres. Poza tym od czasu współpracy z Eve nie wiem jakim cudem wreszcie polubiłam ćwiczenia nóg [...]

Pewnie tak jak piszesz grind i z czasem powinno być lepiej no ale właśnie ten czas. Kiedy od chce walczyć, w tym roku? Jeśli tak, to wątpie by w tak krótkim czasie poprawił szybkość i kondycję. Jeśli tego nie poprawi, to będzie ubity jak schabowy na niedzielny obiad. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-05-25 19:37:37

A Conor ma suabą kondycję, biczo

http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-Francis-Ngannou.jpg UFC.com / Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis twierdzi, że Francis Ngannou jest 40-letnim gościem stosującym doping Zawodnik wagi ciężkiej UFC Derrick „The Black Beast” Lewis ma osobisty uraz do byłego pretendenta do tytułu Francisa Ngannou i chce wyjaśnić [...]

Adesnaja to bestia, nawet w parterze dominował. No ciekawie ciekawie będzie oglądać jego walki ze ścisłą czołówką Też trzymam kciuki za Oskara, ale nie wiem co mam napisać. Oby poprawił kondycję

Przeciez Corey Anderson ma szklanke. Cormier przez KO pierwsza runda. Coreya to Gian villante juz nokautowal. Corey kondycję ma dobrą. Zapasy ok, ale gorsze od Cormiera. Stojke ma przecietna. Nudna walka, bo Cormier duzym faworytem. Teraz jak Gus kontuzjowany i Romero zostaje w sredniej to nie ma za bardzo komu dac TSa. Juz lepszy Corey niz ten [...]

Jak wyuczy się zapasów to coś z niej będzie ^ atletyzm i kondycję ma bardzo dobrą

Ja jestem trochę rozdarty bo z jednej strony wierzę, że da dobrą walkę i może wygrać, ale zdrugiej strony patrząc na kondycję niemal wszystkich naszych zawodników (są wyjątki), to ta nadzieja blednie. Dokąd nie poprawi się kondycja i nie będzie agresji i głodu zwycięstwa niewiele się ugra.