kondycje

[...] jest dobrym pomysłem. Czy nie lepiej byłoby zostać przy wielkiej masie, ćwiczyć głównie zapasy i gnp i modlić się że walka nie wyjdzie poza pierwszą runde? Bo fajnie, kondycje ma lepszą, ale czy dużo? Po prostu nie podpalił się tak jak ostatnio, i tyle. Mario nie powinien skupiać się na boksie, bo tu zaczyna od poziomu amatora. Z potężną [...]

[...] znokautowac ciekawe jaki byl by werdykt%-) innego wyjscia nie ma bo reszta da sie naciagac i oszukac:-(, dlugiej kariery raczej pudzianowi nie wroze, choc trzeba przyznac ze kondycje poprawil sporo i przestal panikowac , wiedzial kiedy odskoczyc i pare rzeczy wiec jest na +,szkoda tylk oze walka ustawiana:-( no i ten kij w oko! jak mnie teraz oko [...]

[...] na chama poszedlem , ze chcialbym zaczac cos trenowac i co polecacie najbardziej dla osoby z b.slaba kondycja ? Wiem , ze to glupie ale potrzebuje motywacji , gdyz zalamany jestem :( majac b.slaba kondycje mam szanse na trenowanie tego sportu juz nie pod katem sukcesow ale dla samoobrony , gdyz w tym swiecie niestety trzeba umiec walczyc...

-pudzian (troche dla mnie dziwne ze odbyło się bez dogrywki, mimo że go lubie to wg. mnie nie wygrał tej walki, bardziej remis, podobno pudzian poprawił kondycje, niestety ja tego nie widzialem, 1 runda a on zadyszka juz ;D) Najpierw by musiala byc dogrywka pozniej ewentualny remis :-))

[...] na bardziej wartościową kobietę. Przerabiałem już takie coś ;-) Co do Pudziana tro mam wrażenie identyczne jak Slaby. Dwa wałki. Pudzian wyraźnie lepiej, widać ze poprawił kondycje,technicznie również było lepiej w porównaniu do pierwszej walki(był szybszy,groźniejszy w stójce) jedyne co razi to fakt że absolutnie nie ma siły ciosu. Khalidov [...]

[...] znalazłem dobre rozwiązanie ;) domówka + KSW :D podsumowujac: -khalidov (zaj**isty koleś, poradził sobie bez problemu) -pudzian (troche dla mnie dziwne ze odbyło się bez dogrywki, mimo że go lubie to wg. mnie nie wygrał tej walki, bardziej remis, podobno pudzian poprawił kondycje, niestety ja tego nie widzialem, 1 runda a on zadyszka juz ;D)

wygral ale powinien byc remis i dogrywka@@-) pudzian poprawil widocznie kondycje myslalem ze po tym jak lezal bedzie zadyszany jak swinia. minusem jest strata na wadze bylo widoczne jak rzucal tomson nim a powinno byc na odwrot sily tez spadly i te niecelne uderzenia masakra. jak pudzian nie popracuje nad parterem to kicha i te duszenia ehhh. [...]

Ogólnie Thomson przez długi okres czasu dawał g'n'p. Co do Pudziana to poprawił kondycję i ogólnie umiejętności. Najbardziej podobała mi się ucieczka z pozycji w której prawie Thomson zapiął mu duszenie. Tak w ogóle ciekawe co teraz Bas Rutten by o nim powiedział... No i ponawiam pytanie o side kicka Matta Horwicha.

wiecie ale nie po prawie 3 latach, ale coś mi sie wydaje że jest ktoś trzeci.... ale lepiej wcześniej niż poźniej ale w końcu będzie się można zając swoimi sprawami Co do walka, Pudziana poprawił kondycje i nawet w drugiej rundzie coś robił ale mój brak który nigdy nic nie ćwiczył lepiej umie zrobić gilotynę A Kalidowa chciałbym zobaczyć w UFC

[...] ale najsprawiedliwiej jak by 3 runda była. Widać że wynik niesprawiedliwy, nie ma co sie dziwić thompsonowi że sie wkurzył na takie coś i że chce rewanżu, pudzian poprawił kondycje ale nie ma techniki i obrony. Zresztą jak już ktoś powiedział ksw to tylko maszynka do nabijania pieniędzy. Irokezł padł a myślałem że będzie naprawde fajna walka [...]

:D ma kondycje pudzian, poprawil sie trzeba przyznac!!!

pany pany jak wy chcecie kondycje widzeć to poczekajcie do nastepnej walki...%-)

kondycje miał chvjowa po odwyku

Antoni miał kondycje na 5minut i wygrał walkę.

Witam OD jakiegoś czas chodzę na lekcje pływania 2 razy w tygodniu, mam jednak problem z kondycją bo przepłyne 1 długość pełnym kraulem i padam.... nie wiem widocznie 2 razy to za mało na kondycję ile razy chodzić żeby coś ruszyło ? ? P.S Myślałem biegać do tego ale boje sie że spale mięśnie których i tak u mnie jak na lekarstwo jednak słyszałem [...]

Witam ;) Co chciałbym osiągnąć: Zamierzam po Liceum iść do szkoły strażackiej: aspiranckiej, bądź oficerskiej. Chciałbym rozbudować mięśnie, ale przy tym utrzymać kondycję (od wiosny zamierzam zacząć biegać) i także bardzo dobrze podciągać się na drążku, aby bardzo dobrze zaliczyć testy sprawnościowe. Chciałbym też jakąś dietę, aby pomogła mi [...]

Ok, a mogę wiedzieć dlaczego sprinty tylko? I ile razy w tygodniu powinienem biegać, żeby kondycję poprawić i ile serii i po ile m?

Mariusz powinien dać sobie radę bardzo lubię i interesuje się MMA UFC i K1 , Mariusz zrobił bardzo duży postęp wzmocnił swoją słabą stronę czyli kondycję i powinien dać sobie radę chodź Nie ma co przekreślać Thompsona ponieważ stoczył wiecej walk i jest w podobnych warunkach fizycznych ;D Zas Mamed to na prawdę geniusz i oglądac jego walki to [...]

Można biegać i trenować wyskok? Czy biegi nie wpłyną na rozwój wyskoku negatywnie? Chcę biegać, ponieważ chcę poprawić kondycje, mniej się męczyć podczas meczu. I jeszcze jedno pytanie, co robić gdy złapie kolka mnie na początku meczu?

[...] (zaznaczam, że spora ilość tkanki tłuszczowej na wypadek pytań 'z czego chce schudnąć' hehe) Co do biegania to jakieś doświadczenie mam, biegam sobie od czasu do czasu i kondycje mam dobrą. Przeważnie godzinę lub półtorej h, wolnym tempem. I mam wątpliwości, bo naczytałam się o tym bieganiu i jedni zaznaczają, że w celu schudnięcia trzeba [...]