kondycja w bjj

[...] tych 160 kilowych "kolosów" wolałbym zobaczyc czy takimi "obaleniami" udałoby mu sie przewrócic choby Mameda którego akurat obrony przed obaleniami to najsłabsza strona. No i kondycja już mówił że wytrzyna 2x10 min teraz że 3x5 a nie wytrzymałby dobrej 1 rundy 5 minutowej Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2010-09-08 12:14:42

[...] że w dowolnej sztuce walki w tym yongchun nie potrzeba siły i kondycji to jest delikatnie mówiąc kretynem. Nawet w tajiquan jak się tego nie traktuje jak gimnastykę siła i kondycja jest czymś bardzo ważnym. I nie wiem, jak może ktoś opowiadać brednie że to nie jest potrzebne. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2013-04-26 19:46:32 Może nie jest [...]

Micku, ja bym na Twoim miejscu zastanowił się nad dietą-poczytałbym, urozmaicił, zebys dostarczał organizmowi dobrej jakości "paliwo".I same cwiczenia na macie, sparingi sprawią, ze będziesz silniejszy i sprawniejszy. Jesteś najmłodszy w sekcji, ktoś musi byc najmłodszy kiedyś zaprocentuje to, że stosunkowo wcześnie rozpocząłeś treningi. [...]

[...] aż do 6 minut Tarczowanie 3x1min Przeskoki 1min Bieg na 5min na gumach /powrót tyłem 20x Podskoki do klatki itd. Ogólnie ciągła praca z aktywnymi przerwami. Mega ciężko, kondycja sie robi ;-) INFORMACJE Miałem iść na matę, ale w czasie treningu miałem wykład na temat stresu ze szkoły za ocene ;-) Mata w piątek, od następego treningu w pon, sr [...]

[...] zdolności i ich funkcje Power- siła Toughness - wytrzymałość, twardosc Agility- zwinność, ruchliwość Aggressiveness- agresywność, napastliwość Fitness- kondycja, sprawność Power atak, uszkodzenie atakiem, utrzymanie chwytu, uszkodzenie chwytem Smarts zasięg, obrona, utrzymanie chwytu, ucieczka(wyjście) Toughness Punkty [...]

A czy ten obóz bedzie trwał miesiąc? Nie chodzi o poznawanie nowych technik, tylko o regularną pracę nad już poznanymi, a tego obóz nie załatwi. Obóz to kondycja i urozmaicenie rutyny wielomiesięcznej harówki, a także wewnetrzna integracja klubu czy sekcji i nawiązanie osobistych kontaktów miedzy trenerem i adeptami. A jak chcesz startowac w [...]

Trochę za duża podnieta tym Werdumem na tym forum, fakt ma niemożliwy parter i znacznie poprawił stójkę, ale ja nie wierzę (bo dużo osób w to wierzy), że on Caina pokona.. przecież Cain nie zejdzie z Vai Cavalo do parteru a w stójce imo nie będzie w stanie dealować ze stójką, szybkością i kondycją Meksykanina, Werdum go na glebe nie sprowdzi - tak [...]

U Caina najbardziej mi się podoba, że myśli podczas walki i nawet jak zostanie trafiony tak, że leci na kolana to pierwsze co robi to stara się złapać swojego przeciwnika i obalać albo klinczować. Co jeszcze do Lesnara to coś mi tu nie gra, bo nie widać od czasu walki z Mirem, żadnych postępów. Niby poprzednie postępy najbardziej polegały na tym, [...]

Szanse Pawła Nastuli w tej walce są marne, nie ma się co oszukiwać ! Jestem oczywiście całym sercem za Polakiem, ale nie da się ukryć, że w porównaniu z Barnettem praktycznie wszystko przemawia na niekorzyść Pawła. Barnett jest niezwykle doświadczonym zawodnikiem, który wygrywał z najlepszymi,a został pokonany tylko przez dwóch ludzi (dwukrotnie [...]

wiadomo że uderzanie nie jest tak proste bo heh dwóch niedoświadczonych szybko ponosi furia walki i zaczynają sie okladac ale w domu możesz zyskać podstawy takie jak kondycja, siła, techniki uderzania, poruszanie i garde niestety nie nauczysz się sam do tego potrzebny ci trener i sparing z ludźmi którzy troche trenuja boks w porównaniu do bjj jest [...]

kondycja, siła, techniki uderzania, poruszanie i garde W domu jedyne co można uzyskać to siłę statyczną i kondycję. boks w porównaniu do bjj jest sportem śmiertelnym Hahaha... już chyba idę polisę sobie na wypadek śmierci wykupić -.-

To samo napisalem na interakcji, ale powtorze: mimo ze jestem kibicem JURASA, szacunek dla Antka, to nie jego wina ze kazali im walczyc bo sie polsat na kase pieklil. Antek na pewno wie ze w ten sposob dostal fory, a i wszystkie komentarze kibicow to potwierdzaja. Organizatorzy, polsat czy kto to o tym decydowal......coz powiedziec.....skoro [...]

Dzieki za szybka odpowiedz! Przerwa mnie akurat nie zraza, bo we Wrocku bede dopiero od pazdziernika. Od 8 roku zycia jezdze sportowo konno (jakies 13lat w sumie), wiec kondycja i forma nie sa najgorsze, jednak wiem (kilkoro kolegow uprawia bjj), ze treningi bywaja czasami katorznicze;)) przychodza jakies kobiety na treningi, czy bylabym jedyna? [...]

[...] w tygodniu, ile sobie ustalisz(opłaty są wtedy różne). Jednak, aby nauka BJJ miała sens, powinno to być minimum 2 razy na tydzień, 3 działa całkiem nieźle, a docelowo(jak kondycja/czas/finanse pozwalają) pojechać z tematem 4-5 razy na tydzień(przy takim natężeniu trzeba się "dobrze prowadzić" poza treningami, aby dawać radę - np. [...]

[...] pojedynku z M Pumbu na początku nie miał pomysłu na francuza ale pózniej spokojnie pokazał kto się liczy w tym pojedynku. Krzysztof Kułak -Słaba stójka,słaby parter ,kiepska kondycja ...skonczylo sie jak sie skończyło moim zdaniem jesli Krzysiek chce sie liczyc na scenie mma musi zaczac trenowac bo serce do walki nie wystarczy. Kalidov -po [...]

[...] moze dlatego sadze, ze niezle by sobie dawal rade. On na serio jako zawodnik mma jest swietny, w kazdym aspekcie: ma moc do obalania, jest ciezki do obalenia, ma niesamowita stojke, ma super kolana, ma elegancki parter, jest wielki, ma duza sile. Jego wada to kondycja napewno-> z Remym ciezko dysza, ale moze to jest do zrobienia? a moze nie.

Problem jest taki, że najlepsza jest kulturystyka. Jak ważysz 120kg z samego mięcha to nikt Cię nie zaatakuje. A na poważnie, moim zdaniem mma z lekkim naciskiem na stójkę. A dlaczego nie np. bjj i muay thai? Ponieważ nie będziesz umiał łączyć płaszczyzn walki, walczyć chwytem na uderzenie i uderzeniem na chwyt. Do tego w mma walczy się w małych [...]

[...] sprowadzeniem może się pokusić o obalenie Vitka. Po prostu typowo siłowe obalenia nie wchodzą w grę :-)) ) - jego największa wadą ( Belforta) którą prawdopodobnie może być kondycja jest tez wadą jego rywala więc na tym polu Dan nie uzyska również przewagi. Wydaje się że cardio będzie prędzej po stronie Vitora - w razie walki w parterze BJJ [...]

Jeśli to do mnie,to odpowiadam: swego czasu trenowałem boks i jakoś dawałem sobie rade na ulicy,ale poza kondycją i naparzanką na ringu,nic z tego nie wyniosłem.Aikido ćwiczyłem po boksie,bardzo mi się ten styl spodobał,pod względem samodoskonalenia siebie poprzez sztukę walki,filozofia i.t.p. I nie mówię że jest idealny na ulice,ale zdarzyło mi [...]

[...] dlatego ze dyskotekowy zestaw robie tylko, swojego czasu na przysiad duzo kg dawałem rady na martwy 200kg Jednak teraz czas, praca fizyczna, bieganie(z tego nie zrezygnuje, kondycja jest wazniejsza dla mnie od siły i masy) Kiedys chodziłem na SW i kiedys moze wroce, zamiast biegania trening BJJ/MMA Nie chce byc silny, przy martwym utrwalało mi [...]