Dzisiaj kończy się niepełny miesiąc z masowaniem. Jak idzie?. Idzie średnio, przez taki krótki okres raczej nie ma co się spodziewać spektakularnych wyników. Został jeszcze jeden miesiąc masowania podczas, którego trzeba dać z siebie wszystko, żeby jakiś wynik in + był. Dzisiaj trenowałem klatkę i bicepsy i było bardzo ciężko w sumie to na [...]
Dzisiaj kończy się niepełny miesiąc z masowaniem. Jak idzie?. Idzie średnio, przez taki krótki okres raczej nie ma co się spodziewać spektakularnych wyników. Został jeszcze jeden miesiąc masowania podczas, którego trzeba dać z siebie wszystko, żeby jakiś wynik in + był. Dzisiaj trenowałem klatkę i bicepsy i było bardzo ciężko w sumie to na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Full_i30257_d380x380.jpg Opis - Płynny koncentrat napoju hipo- i izotonicznego - Błyskawiczne nawodnienie w czasie treningu - Uzupełnienie elektrolitów traconych z potem ISO FULL to płynny koncentrat napoju hipo- i izotonicznego o orzeźwiającym smaku. Specjalna kompozycja węglowodanów i elektrolitów, dobrana [...]
[...] rada jest na wagę złota :-))};-) DZIEŃ 32 Miska: + płyny: 4,5l woda, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: sałata, pomidor, marchewka, papryka żółta i czerwona, por, cebula, koncentrat pomidorowy, pieczarki + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki Trening: 2. Już lepiej z chwytaniem, dociągnęłam ostatnią serię bez problemu. 3. Z każdym [...]
[...] temu węglowodany dostarcza energii i uzupełnia glikogen a białko będzie tylko do budowy mięśni. Dlatego MassCore zawiera najwyższej jakości izolat białka serwatki oraz koncentrat serwatki WPC, które rozwiązują ten problem dla określonej grupy sportowców.'' okreslona grupa sportowcow czyli ?? to dobrze dla ektomorfika czy nie bo nie [...]
[...] według uznania)czosnek,sos sojowy . Dodaję warzywa(mieszkanka chińska)mrożone i z ryżem oddzielnie podaję. Jeżeli chcesz żeby pierś była bardziej soczysta możesz dodać koncentrat pomidorowy z wodą ,nie musisz zagęszczać mąką. Jeżeli lubisz dania z parowaru polecam jak najbardziej uparowanie piersi warzyw,sos sojowy mieszasz z oliwą z oliwek [...]
Sorry chciałem zacytować i mi się wysłało przez przypadek.Jeżeli jest tak jak mówisz,to w tym białku jest więcej izolatu niż koncentratu,bo ten jest na etykiecie wyszczególniony w pierwszej kolejności.Trpchę cena tego supla jest podejrzana,bo można puszke 2,27 kg kupić za 150-160,a w tej cenie inne firmy oferują białka oparte o koncentrat..
[...] przelałem do naczynia gdzie zostało dodane : owsiane płatki (delikatnie przemielane )wiórki kokosowe i w tym przypadku odżywka typu bulk o smaku czekolady.jak masz np koncentrat białka bezsmakowego to dodaj kakao.po wymieszaniu nakładasz,formujesz kształt ciasteczek i heja na noc do lodówki :) Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2014-01-26 [...]
[...] Jako mięso możesz dać tańsze od piersi pałki z kurczaka czy udko, dorzucić dla zdrowia kurze łapki, skrzydełka + ew. inne mięsa ścięgniste/kościste. Dorzucisz do tego koncentrat pomidorowy i masz dużo potasu i likopenu. Do pomidorówki możesz dorzucić śmietanę by podnieść nieco kaloryczność diety bo jest nieco za niska wg. wyliczonego [...]
[...] Węglowodany o łańcuchach zróżnicowanej długości (polisacharydy, oligosacharydy) oraz specjalnie skomponowany miks białek (izolat białka serwatki, hydrolizat białka serwatki, koncentrat białka serwatki, izolat białka mleka, koncentrat białka mleka oraz kazeinian wapnia) tworzą odżywkę ukierunkowaną na maksymalny przyrost masy mięśniowej. W Apogee [...]
[...] zróżnicowanym profilu aminokwasowym oraz zróżnicowanym czasie wchłaniania. W skład Proteus Six Animal Blend Pro wchodzą: izolat białka serwatki, hydrolizat białka serwatki, koncentrat białka serwatki, izolat białka mleka, koncentrat białka mleka oraz kazeinian wapnia. Taki skład gwarantuje dostarczanie budulca do komórek mięśniowych sukcesywnie [...]
[...] Szybsza regeneracja po treningowa - Niska zawartość laktozy! - Doskonałe działanie zarówno anaboliczne jak i antykataboliczne Heaven Whey to preparat w którego skład wchodzi koncentrat białka serwatki (WPC), charakteryzujący się wysoką wartością odżywczą (BV 104), szybkim wchłanianiem, niską zawartością laktozy (cukrów mlecznych) oraz wysoką [...]
Dzisiaj zakończyłem cykl tygodniowy treningiem klatki i bicepsów. Cały trening wyszedł bardzo dobrze na co wpływ zapewne miała wyleczona choroba na którą ostatnio narzekałem. Czuję się bardzo dobrze i to daje mi dodatkowego kopa. Z boku moja córeczka wcina ciastka ,,HIT” a ja niewzruszenie siedzę i piszę na laptopie , nawet nie myślę żeby po nie [...]
Dzisiaj zakończyłem cykl tygodniowy treningiem klatki i bicepsów. Cały trening wyszedł bardzo dobrze na co wpływ zapewne miała wyleczona choroba na którą ostatnio narzekałem. Czuję się bardzo dobrze i to daje mi dodatkowego kopa. Z boku moja córeczka wcina ciastka ,,HIT” a ja niewzruszenie siedzę i piszę na laptopie , nawet nie myślę żeby po nie [...]