SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • Mam problem:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kolacje omlety obiad normalnie tylko nie wiele, duzo wody, na 2 sniadanie rogalik z margaryna badz bulka z szynka.nie jem slodyczy nie pije gazownych napojów.Tylko woda , kompot i cherbata. Brakuje ci w diecie warzyw, kompot, rogalik z margaryna badz bulka z szynka tym bardziej . na kolacje omlety tez niezbyt dobrze. Moim zdaniem do poprawy: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 9/14/2009 10:42:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, a kreatyna, a trening. Jaka dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podchodził do siłowni zamienisz szynkę na mięso Ale na to masz jeszcze duzo czasu. - sok - jogurt III posiłek (obiad) - jakaś zupa - 2 danie (jakieś mięso z ziemniakami) - kompot W tym wieku nie widzę jakoś, abyś sobie sam gotował, albo dyskutował z mamą o diecie kulturysty także niech tak zostanie IV posiłek (tuż przed treningiem) - białko - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 6/23/2011 4:00:59 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o ocene menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykle, lub pieczywo np. graham III - talerz zupy (zależy jaka jest), ziemniaki ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot zupe bym wywalil, chyba, ze jesz np. zupy warzywne, zminilbym na ziemniaki/ryz/kasza zamiennie (min 50-60g kaszy i ryzu) + mieso i warzywa, kompot zamien sokiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 5/12/2012 7:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA DO POPRAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal i b/ww/t, wiec ocenie tlyko co mozna zamienic: 1. 8.30 - jajecznica (4 białka, 2żółtka, na małej ilości masła, do tego jeden pomidor plus 2 kromki chleba razowego plus kompot lub herbata. OK 2. 11.00 - duży jogurt (owocowy) plus banan Ten jogurt to chyba nie za duzo bialka ma? Dorzuc zrodlo bialka - jaja, tunczyk lub twarog 3. 14.00 - 50g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 7/16/2008 1:52:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocenie moją dietę na mase!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mineralna Pączki, drożdżówka z seram białym, kefir, maślankawoda mineralna obiad Zupa jarzynowa, pierś z kurczaka, ziemniaki gotowane, warzywa smażone na oliwie z oliwek kompot bez cukru Zupa kalafiorowa, wątróbka cielęca lub drobiowa, cebulka, olej słonecznikowy, ryż brązowy, surówka z kiszonej kapusty z marchewką i cebulką, kompot bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 9/11/2002 4:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi ci o kompot ten co na dworcu sie pije? to ja nic na ten temat nie wiem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2005 11:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie bedzie: kwasnik z grzybami, do tego ziemniaczki z olejem rzepakowym karp smazony z chlebem ryba po grecku sledzie wszelkiego rodzaju kluski z makiem i orzechami placki salatka kompot i wiele innych

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2005 8:09:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Streszczenie moich pytań z ostatnich postów: 1) W jednym dzienniku dziewczyny z Hashimoto i PCOS wyczytalam cos takiego: "W stosunku do zaproponownego rozkładu B: T: W mam mniej węgli i licze te z warzyw, bo wyczytałm w jakimś dzienniku,że tak zalecały moderatorki w Hashimoto i PCOS." I widzialam, ze ta dziewczyna wlicza warzywa do miski. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2012 2:46:18 PM Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka tak wogole chłopaki sluchajcie,na jutro na obsluge konsumenta musze opracowac na temat:desery:kompoty macie moze cos ciekawego,wiem ,ze jest tego troche w google i wogole,ale interesuje mnei czy cos macie lub znacie dodatkowego...albo jakas rozpiske ps.w tych kompotach musze wyjasnic tez (kompot francuski) mam nadzieje,ze mi pomozecie,bo w [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2005 11:18:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Streszczenie moich pytań z ostatnich postów: 1) W jednym dzienniku dziewczyny z Hashimoto i PCOS wyczytalam cos takiego: "W stosunku do zaproponownego rozkładu B: T: W mam mniej węgli i licze te z warzyw, bo wyczytałm w jakimś dzienniku,że tak zalecały moderatorki w Hashimoto i PCOS." I widzialam, ze ta dziewczyna wlicza warzywa do miski. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2012 11:19:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodawać przyprawy (oprócz soli i cukru)i zastępować pewne produkty innymi np. szpinak- brokułami. Robiłaś tak kiedyś? A teraz, trzymasz się sztywno planu? Dziś miał być kompot i jogurt. Zrobiłam kompot z jabłka, z odrobiną cynamonu i osobno wypiłam wodę a owoce jeszcze gorące zalałam zimnym jogurtem. No pyszności! A no i w ramach kompotu [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2008 9:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja kocham wszyskto, barszcz z uszkami, pierogi, śledzie, kompot z suszu.... Wigilia zawsze jest tym dniem gdy na stole jest wszystko co uwielbiam

    Odpowiedzi: 26463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2015 12:05:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a po wczorajszym to już zupełnie ładnego kolorku dzisiaj nabrałam. Popoijam sobie tak swoją kawusię i siedzę samiutka w salonie- u mnie wszyscy jeszcze śpią-i tak sobie myślę czy zrobić dzisiaj kompot czy sałatkę owocową, bo w pierwszym tygodniu ugotowałam sobie kompot, a w miedzyczasie poczytałam całe forum i niektórzy polecają surowe owoce?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2008 8:32:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] użalając się nad swoimi bólami brzucha, wątroby, nerki, głowy itd itp. Jak już nieco odsapnęliśmy wzięłam się za krojenie ciacha, teściowa zrobiła kawę/ herbatę/ kompot i znów wio do stołu :D Wypieki smakowały wszystkim, jedne mniej, drugie bardziej - życie ;) Moim faworytem stał się seromak ! Mogłabym go jeść i jeść zapijając zimnym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2014 9:35:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kompot z suszu też uwielbiam. I karpia też. Ale musi być z ogonem i płetwami bo uwielbiam jak są chrupiące :)

    Odpowiedzi: 26463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2015 12:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jedzenia to było ciężko... Bo tak... rano wstałam to w domu (w Gdańsku) nic nie zjadłam i pojechaliśmy w drogę. Jak w końcu trafiłam do domu rodzinnego to zobaczyłam kompot rabarbarowy, a mamy twórczyni nie było, bo wybrała się do sklepu to wypiłam z 2 szklanki... Jak mama wróciła to okazało się, że wrzuciła w ten kompot prawie szklankę [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2016 11:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    achh i mam jeszcze jedno pytanko.. Toja25 czy wiesz moze czy ten kompot da sie zamienic na cos innego? czy moze to byc po prostu jakis swiezy owoc?np.jablko? jesli to musi byc kompot to postaram sie jakis znalezc... ale sama wiesz ze ciezko o takie wynalazki w tym kraju;//:/ bardzo bym prosila jesli dasz rade odpisac :) Buzkaa

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 10:30:20 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] a tak naprawde alkohiolik = cpun i podaj mi jedna roznice ? ps.no wale te oszałamiające 20mg(bardziej sie czuje pobudzony od 200mg kofeiny)jutro ide na pole mak zbierać na kompot wiadomo ciebie to nie spotka nie? ty ejstes odporny, ale sekunde temu wrzuciles kawalek w ktorym spiewaja ze palacze trawy zaraz pojda na pole zbierac mak na kompot a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2011 10:43:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie kompot z czarnych pozeczek :P slyszalem ze daje mocnego kopa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2005 5:31:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , sałata, mandarynka godz. 13.30 obiad Zupa jarzynowa z zacierką , kotlet mielony , ziemniaki , buraki zasmażone , kompot jabłkowy godz. 16.30 podwieczorek Budyń z musem truskawkowym , herbata owocowa godz. 19.30 kolacja [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2006 1:21:44 AM Liczba szacunów: 0