kolarstwo

[...] wyrzucany z wyścigu, w kulturystyce amatorskiej żadnych testów antydopingowych nie ma, bo nie ma tej rywalizacji jaka jest w kolarstwie, stąd większość ludzi uważa że kolarstwo jest czyste bo jest tak dużo kontroli, a w kulturystyce zawsze się znajdą tacy którzy jadą na koksie, wiele ludzi jeśli widzi kogoś kto ćwiczy od razu mówią że [...]

[...] sie niedobrze. Już od ponad roku ćwicze, i niechce mi sie tłumaczyc kazdemu ze nic nie zazywałem. W polskim społeczeństwie jest stereotyp - kulurysta=sterydowiec. Wiekszos ludzi uważa ze na przykład kolarstwo jest zdrowe i tam nie używa sie środków sopingujących, a przeciez nie dawno była afera na tour de france. Co wy o tym wszystkim myslicie?

1. rok '99 2. "Dominator" 3. 25 mm (przyznaje szczerze - to ściągnąłem ) 4. '75 5. kolarstwo przez płotki (a tak na poważnie - coś gdzie nie byłaby aż tak ważna waga czy wzrost zawodnika np.... rzut hostessą w dal nie no też żart.... Myślę że dobrym pomysłem byłoby chociażby przeciąganie liny i zmagają się ze sobą np. osoba z 1 i 2 [...]

Widze,że kolarstwo stało sie bardzo czystym sportem

witam,czy ma sens wbicie testostronu propionatu 5% jak wyscig jest w sobote,w czwartek ,piatek i w sobote przed wyscigiem???

Tam nawet transfuzie krwi sobie robia, zeby tylko wygrac Kiedys kulturystyke uwazano za sport dopingu, mysle, ze zmieni sie to na kolarstwo. Poprostu sport na swiecie schodzi na psy, wszyscy gonia tylko za rekordami, bez wzgledu na konsekwencje. ZAŁOSNE...

Przypomina mi sie wypowiedz jednego z kolarz. Naprawde to jakos zapadlo mi w pamiec. Nie wiem dlaczego "Kazecie nam jezdzic setki kilometrow pod gore, a jeszcze na kazdym kroku sprawdzacie na jakim 'paliwie' jezdzimy" czy jakos tak. Kolarstwo to jeden wielki wyscig wspomagaczy. Osobiscie nie lubie tego sportu. pzdr.

[...] przez 4 lata jezdzilem na biku po 1500-2000 km / sezon. Ale za to wtedy byłem chudym leszczem, teraz zeczęło się to powoli zmieniać i dlatego odstawiłem rower prawie całkowicie (kolarstwo i kulturystyka nie idą w parze). Ale pamiętaj że mozesz jezdzic w dni nietreningowe ale lekko (z umiarkowaną kadencją, bez interwałów, sprintów i czasówek).

za dużo chcesz cwiczyc naraz "boks" "kulturystyka" "kolarstwo" "biegi"

Na pewno nie wszyscy, Armstrongowi nic nigdy nie udowodniono ale też były głosy że coś brał. W ostatnim czasie na dopingu zostali złapani tacy wielcy kolarze jak: Jan Urlich, Ivan Basso, Aleksander Winokurow, Patrick Sienkiewitz, same wielkie nazwiska, wychodzi na to że każdy kto chce być w czołówce musi jechać na koksie. Jeszcze nie wiadomo co [...]

Ale się s******liło to kolarstwo

Pytanie czy chodzi o nogi sprintera czy gorala? Nie mozna jednoznacznie podac liczy przejechanych km. Napewno istotny jest trening na silowni, trening silowy na rowerze i dieta nastawiona na rozrost tkanki miesniowej. Kolarstwo ogolnie nie powoduje rozrostu miesni wiec jest to proces dlugotrwaly. Napisz dokladnie co chcesz osiagnac i w jakim celu? [...]

Nie pamiętam jak nazywał się ten kulturysta. Był to jakiś przedwojenny kulturysta. Jak znajdę to dam znać. Kolarstwo różni się od biegania. Wcześniej biegałem, teraz jeżdżę i w udzie nie przybywa wiele. Raczej się rzeźbi. Przy treningu na rzeźbę też są małe skoki masy, a kolarz przecież ma wieloletnie doświadczenie. Choć ten przykład nie jest zbyt [...]

Witam. Jako że ostatnio dużo się mówi o odżywkach w kolarstwie postanowiłem założyć temat który (mam nadzieje) rzuci mi trochę światła na sytuację. A więc tak jak w temacie - co brać by nie nabrać masy a jednocześnie palić tłuszczyk ;), i czy gainery można używać po intensywnych wysiłkach jako regeneracja białkowa dla organizmu. Pozdrawiam

hej długość korby dawniej dobierano dzieląc wzrost przez 10 - czyli jak masz 170 cm, to korby 170 mm. później poszło to troche inaczej - jak jest dłuższe ramię korby to jest większy moment, ale i kolana bardziej obciążone......a z resztą, poczytaj sobie: http://www.kolarstwo-szosowe.gda.pl/korby.html pozdr.

Trenuje kolarstwo górskie, chciałbym zainwestować w suple, ma ok 200zł na to, ogólnie wyczytałem na necie i wiele osób polecało te produkty: ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna (AOL) 100 kap./750mg OLIMP BCAA 750 Strong 240 tab./750 mg OLIMP Omega 3 OLIMP ALA 200 90 kap./300 mg (90 porcji) UNIVERSAL Fat Burners Easy-To-Swallow 100 tab. [...]

Zawodnik, który ma już 35 lat jest dla mnie podstarzały, ten sport to nie kolarstwo chłopcy; Diaz wygra, ale może się mylę... Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2007-06-29 18:56:04

Sorry że odświeżam. Trenuje kolarstwo górskie i troche czytałem o tym neotonie i sie tak zastanawiałem zeby sobie spróbować go użyć, ale czy są jakieś skutki uboczne tego?? I ktoś pisał wyżej ze w cyklach sie nie robi, tzn to jako taki dopalacz z deczka przed zawodami sie go stosuje?? Mógł y ktoś wiece coś napisać o nim ?? Był bym ogromnie [...]

Witam, Mam w swojej diecie trochę mało białka, po ciężkim treningu potrzebuję sporo czasu na regenerację, czy jest sens stosowania białka po treningu, np. tego: http://*******/fpg9 ? Za odpowiedzi z góry dziękuję! Zmieniony przez - xc biker w dniu 2007-06-22 11:56:27

ogolnie chodzi o wysilek TLENOWĄ - treningi wytrzymalosciowe typu wlasnie plywanie, bieganie, i te inne typu kajakarstwa , kolarstwo etc etc.. jednakze jesli spodiewasz sie przyrostu centrymatrow w obwodzie klatki - polecam oczywiscie cwiczenia aerobowe jak bieganie czy plywanie, poza przyspieszeniem przemiany materii czy chociazby powiekszenia [...]