kolana

[...] walki. Z jednej strony stajesz szerzej zeby łatwiej blokować low kiki, z drugiej _ łatwiej sie broni kopy w jaja stojąc w bokiem. Jeszcze odkładając do tego kopniecia w kolana, walka stałaby sie o wiele ciekawsza. To może wystartujecie a ja popatrze Jednego jestem pewien, że w mma czy bez rękawic potrzebna jest dobra praca stóp. Jak ktoś [...]

[...] a pod siatka Reem jest lepszy-tu jest jego szansa. Poza tym Reem jest szybki a JDS znacznie zwolnil od czasow swego prime. Nikt tez nie przetestowal Juniora body kickami I kolanami,co na pewno Reem zrobi. Powinien tez od poczatku uzywac mocnych brutalnych markowych Jacksonowych kopniec w kolana. Przewaga JDS ale oczywoscie licze na upset :-D [...]

Kolana w parterze i sie zapasiory obudzą.

Taki atg jak dwuboisci to na pewno nie ;d Górna linia ud poniżej kolana jest,na pewno schodze niżej niż na zaliczenie na zawodach TS raw Nie uznaje jakiś tam kucków bo to ch** nie siad

[...] step np jak dla mnie zarabista forma kardio i przynajmniej zabawa jest. TBC Ci ciala nie zrobi i nie poprawi np. mobilnosci. A cos jest nie halo skoro ledzwiowy boli, zapewne przykurcze i slabosc miesni brzucha, posladkow, wrodzona hiperlordoza. Koslawe kolana poza budowa wrodzona swiadcza o przykurczach przywodzicieli i paru innych rzeczach.

och po lesie bym pobiegała - najbliższy 5km, a park jak to park w małym mieście skwerek z kilkoma drzewami. Mąż mi pare razy proponował żeby iść pobiegać po torze do motocrossu bo jest taki wypaśny, ale tam zwykle błoto po kolana no i górki strome %-)

Moje do mnie przychodzą. Jeszcze. Szczególnie jak siedzę przy komputerze to na kolana oba wskakują. I gruby lubi być czesany grzebieniem.

[...] nie rzygam) po prostu w 8 serii zaczynają mi maksymalnie palić czwórki (jakby nie patrzeć przez 4 minuty non stop przysiadałem) i 12 seria to jest ta, po której moje kolana się buntują i nie jestem w stanie zgiąć nóg w kolanach przez następne 15 minut - i nie czuję tej "mocy tabaty", po prostu traktuję to jako ćw na wzmocnienie [...]

Kuwa a mnie dzisiaj tak kolana bolą że ledwo chodzić mogę. A jutro nogi...

to moze odpusc sobie te nogi, lepiej miec trening w plecy niz kolana uszkodzic

to moze odpusc sobie te nogi, lepiej miec trening w plecy niz kolana uszkodzic https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/q71/s720x720/10369710_10152507786486117_2424315742810011189_n.jpg kurrr ponad pół godziny wiedźmina, i to na bagnach, mi się nie zapisało :-(

Mnie kolana już nie bolą więc tak za 1.5h też lecę skatować :) Nie wiem co to było, nie miałem żadnych problemów z kolanami a wczoraj taki ból że nie mogłem chodzić w ciągu dnia...

[...] tygodnie nic nie czuje i nagle jeden dzień przychodzi taki ból że naprawdę ciężko jest mi chodzić i cały dzień przeleżę albo przesiedzę (w czwartek tak miałem), wczoraj już kolana ok, nawet siadając 120 na kilkanaście ruchów totalnie nie czułem żadnego bólu, skatowałem do końca nogi i też było ok. Dzisiaj również żadnego bólu nie odczuwam. zbyt [...]

jak na przodzie kolana, i czuje ze rzepka lata, to ewidentnie ten sam problem. zbyt napiete miesnie. polecam http://i.ytimg.com/vi/hFTSZfIGy7M/maxresdefault.jpg w tej pozycji powoli ciagniesz tasme jak czujesz, ze miesien sie napina, stawiasz 10% oporu przez 10 sekund, po czym puszczasz napiecie i znowu podciagasz tasme az poczujesz napiecie. to [...]

Ozzy, a może po prostu kosmici Ci nad ranem, gdy jeszcze słodko śpisz, wygryzają kości z kolana?

przydałoby się, sam dziś chodzę jak stary dziad, dodatkowo mała kontuzja kolana i w ogóle dramat :(

prawdę mówiąc to mi sie jeszcze nie zdażyło zebym jakos odczul kolana w trakcie przysiadów czy krótko po

Mi przy pełnych przysiadach kolana odmawiają posłuszeństwa, to to by było zabójstwo :P

fajne uczucie idze sie i nagle kolana same sie uginają mam tak za każdym razem po Tabacie :D

Od czego te pania bola kolana? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-12-03 17:51:55