kolana

Kilka dni po treningu z obciążeniem zaczęło boleć mnie kolano. Świadczy to o złym dobraniu ciężaru czy o złej technice wykonywania ćwiczeń?

chodze 5 km dziennie od 4 tygodni. a tak od 2ch tyg czuje dosc mocny bol przy chodzeniu , ale tez mnie boli w domu gdy nic nie robie. uwazam ze to od przeforsowania

Witam jestem po operacji 3 tyg temu na kolano rekonstrukcja acl po jakim czasie mogę zacząć ćwiczyć na siłowni /SFD/2024/2/17/f253f62dc88748eeac120419a0f82efb.jpg

czy przed artroskopia znieczulaja kolano i czy na skierowanie od ortopedy robia to nieodpłatnie na kase chorych

po dwu godzinnym treningu tenisa ziemnego , pierwszy raz w tym roku opuchło mi kolano , co mam teraz z tym robić ?

JAKIEJ MASCI UZYWAC PZY BULU SCIEGNA OBOK KOLANA ROZGZEWAJACEJ CZY CHLODZĄCEJ, I KIEDY NIA SMAROWAC???CZY BD POTRZEBNY REZONANS??

Jak w tytule. Ktoś? Coś?

wie ktos moze na jakiej stronce mozna kupic dobre i wmiare tanie bandazne na kolana?

skręcenie kolana , naczynie z płynem i naruszone wienzadła ile za to dostanę pieniędzy

czy dostanę odszkodowanie z PZU i ZUS/jestem po dwóch operacjach kolana lewego mam śróbę tytanową i jestem po przeszczepie wiązadeł

Mam lekko skrzywione nogi w kolanach (do zewnatrz). Czy da sie skorygowac taka niezbyt duza wade? /18lat mam/?

Witam, dzisiaj jak schodzilem ze schodow czulem ze boli mnie kolano gdy stawalem na kazdym stopniu. Czy mozliwe jest ze uszkodzilem sobie kolano poprzez zle wykonywany trening nog??

Słyszałem ostatnio coś o śćiągaczach na kolana czy coś daje podczas przysiadów ??

po artroskopii dostałam zakrzepicy zyl czy wskazane jest rehabilitacja/?

czy lekarz rodzinny powinien wystawić mi skierowanie refundowane przez nfz

pomocy bola mnie kolana niechca sie wyprostowac nie moge chodzic

Witam miałem zabieg ACL i pytam odnosnie odbodowy chzostki stawowej w jaki sposób odbudoac chżoątke stawowom w kolanie prosze o pomoc

miałem przecięke więzadło rxepko kolana lewego. Jka szybko zrastają sie wiezadła i jak jepotem rechabilitować

uszkodzilam kolano wsiadajac do auta ma naderwane sciegna miesnie i wiazadla jakiego odszkodowania moge oczeekiwac

Szukam dobrego specjalistę ortopedę od leczenia kolan(zmiany zwyrodnieniowe zaawansowane itp.)Chodzi o lekarza w Poznaniu